臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

中学生の成長と発達には様々な挑戦がありますが、中には発達障害を抱える子どもたちもいます。彼らの特徴を理解し、最適なサポートを提供することが、彼らが健康に成長し学び続ける鍵です。 この記事では、中学生の ...

子どもの「不安症」は40代の母親にとって共感を呼ぶテーマ。 あなたも幼少期に経験したことがありますか？ お子さんの様子に心配を感じることはありませんか？ この記事では、子どもの不安症の症状や理解すべき ...

近年、多くの人が抱える「睡眠障害」。眠れない夜や疲れが取れない日々に悩む方は少なくありません。その背後にはさまざまな原因が潜んでいます。 一体どのような要因が睡眠の質を低下させ、日常生活に影響を与えて ...

40代という年齢は、家庭と仕事の両方で活躍する女性にとって、健康上の課題が顕著になりがちな時期です。特に、「めまい」はこの年代の女性に多く見られる症状の一つであり、日常生活に大きな影響を与えることがあ ...

多くの女性が直面する更年期における肌の問題。特に50歳を迎えた女性にとって、ホルモンの変化による肌荒れは避けられない課題です。 年齢と共に変化する肌質にどのように対応し、美しい肌を保つことができるので ...

40代の母親たちが直面するのは、子育ての中で生じる様々な課題です。 特に、アダルトチルドレンとしての「ヒーロー・ヒロインタイプ」の母親であるあなたは、子供への対応で子どもからの反発が頻繁に起きているの ...

現代社会において、アダルトチルドレンとしての過去を持つ40代の母親たちは、独特の子育ての課題に直面しています。このような背景を持つ母親が直面する困難は一般的な育児ノウハウや書籍では取り上げられにくいも ...

多くの40代の母親たちが直面する一つの疑問は、発達障害のある子どもたちにとって、運動がどのように脳の成長に寄与するかということです。現代の生活様式や教育システムでは、運動の重要性がしばしば見過ごされが ...

「アダルトチルドレン」という言葉を耳にしたことがありますか？ 特に「スケープゴートタイプ」と呼ばれるこの現象は、多くの40代母親たちに深刻な影響を与えています。この記事では、スケープゴートタイプのアダ ...

インナーチャイルドは潜在意識の中の純粋な『愛情を人生時間軸で受ける器を持っている』。 私たちの内面に潜む「インナーチャイルド」の存在とその重要性を見ていきます。この概念は、自己愛や自己受容のプロセスに ...