あなたは1歳2ヶ月、7歳、13歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす42歳の女性ですね。
あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1日もありません。
あなたは現在、第3子出産、1年2ヶ月がたったところです。1歳2ヶ月のお子さまの子育て中。第2子出産から6年たっての妊娠・出産でカラダはかんぜんに過去の出産体験を忘れていました。
第3子出産のあと、現在までカラダがほとんどうごきませんでした。立ち上がるのもむずかしく、足をひきずるぐらいのカラダのおもさです。手足のしびれ、ふるえ、むくみ。夕方になると足はパンパンに。姿勢がまっすぐにしにくくなり、ずっとたち続けるのがむずかしく、家事の途中で休みをとらないといけないです。
さらにカラダの調子をわるくしているのは、平日のワンオペ育児です。1歳2ヶ月の赤ちゃんと、他の2人のお子さまの子育て。幼稚園と小学生ですが、習いごともさせているので、その送り迎えもあり、まいにちバタバタ。
あなたのパートナー（夫）は仕事で出張がおおく、自宅をあける日が週に3回。すべての家事や子育て、あいた時間の仕事をかかえ、このまま今の生活がつづけられるか不安になっています。
40代で第3子を出産すると、おなかの筋肉の線維がひらいて、収縮できなくなります。かんぜんにゆるんだ体幹の筋肉は、骨盤の安定をうしなわせ、カラダが軸をとれなくなります。これが姿勢コントロールの喪失です。
姿勢コントロールは、これからうごく衝動、意思、運動予期のまえに体幹の筋肉のトーンをあげてくれ、タスクにたいしてスムーズに、最小のエネルギーでタスク完了まで無意識にコントロールしてくれます。
あなたは第3子出産のあと、この無意識でできるはずの日常生活の動作、行為を意識的にやらないといけなくなっているのです。糖質をたくさんつかうため、いつも低血糖となり、いつも甘いものや甘い飲み物をほっしてしまい、エネルギーがカラダのうちがわにのこっていません。
40代で産後のあなたは無の境地を意識の中でつくっていくと、ココロは最適な状態を知っており、その感覚をマインドセットし、第3子妊娠・出産まえ、さらに幼少期のあなた、幼少期でとらわれを認知するまえのあなたに永劫回帰できます。
マインドセットできると、脳のストレス反応がコントロールされ、カラダの中心を安定させる姿勢コントロールをうながすことができます。
わたしたちのこの記事をよんでもらえると、姿勢コントロールが改善されるだけでなく、ココロとカラダの最適化ができ、妊娠前の体調にもどすことができる最新のアプローチを体感できます。
では、ここから今回のお題に入ります。
あなたは第3子出産から1年2ヶ月がたち、まだパートナーとのセックスを産後おこなっていません。パートナーは、あなたの子育てのいそがしさをかんがえてなのか、セックスのおさそいはありません。
第3子は難産で、陣痛のあと24時間出産までかかり、膣まわりに負担がかかりました。出産1週間に膣あたりのいわかんがあり、セックスどころではありません。パートナーが現在、まだもとめてこないので、拒否するひつようはありません。
ただ、さいきんあなたは産後の膣まわりの回復ができたのか、性的欲求がたかまるようになったのです。
ただ、パートナーにもとめるほどではないし、パートナーのペニスを膣内に挿入したいまではおもわないのです。
でも、性的欲求がたかまっているのはわかっています。
そんなあなたの性的欲求をさらに刺激するのは、近年、SNSやYouTubeなどで「オナニー（セルフプレジャー、ひとりエッチ、自慰行為）」にかんする話題。40代女性のセルフプレジャーにたいする認識がすこしずつひろがってきているのです。
しかし、実際のところ
- 「どのくらいの女性がオナニーをしているのか？」
- 「どうやったらより快感を得られるのか？」
- 「オルガズムに達するための効果的な方法は？」
など
具体的な情報があまり知られていないのが現状です。あなたは、結婚してからはオナニーをしたことはゼロ。結婚前、ひとり暮らしをしているときは、週1回はオナニーをやっていた過去があります。
本記事では、第3子の育児にむきあっている40代の母親のあなたが知っておきたい0歳0ヶ月の赤ちゃんの成長過程、とくに、42歳で第3子を出産したあとにオナニーでオルガズムにたっする方法と、とくに感じやすい膣内の部位について、精神科医の監修のもとでくわしく解説します。
記事をよんでわかること
- 産後にオナニーでオルガズムに達するための具体的な方法
- オルガズムに達しやすい身体の部位とその刺激方法
- 産後の体調やホルモンバランスに合わせたセルフケアのポイント
- オナニーによるストレス解消やリラックス効果
- 40代母親向けカウンセリング支援事業「Osaka-Child」の活用方法
この記事をよむことで、40代で産後の女性が性的欲求の回復は正常な反応であり、その反応をはずかしくなく、うけ入れ、すなおにオナニーをあなたにあったペース、リズムでできるように言語化していきます。
40代で出産しても、赤ちゃんを安心して抱っこできるようになり、ママやパパの身体の負担を減らしながら、親子の絆を深めることができます。また、第2子出産から4年以上あき、子育てをわすれてしまい、どうしたらいいのかに不安になっている40代のママがもっともたいへんなこの時期に、子育てにかんする具体的な知識をえることができ、子どもの発達におうじた適切な対応ができるようになります。
また、40代母親向けのカウンセリング支援事業「Osaka-Child」も紹介します。
Osaka-Childでは、40代で子育てや仕事におわれる女性のために、心理的なサポートや時間マネジメントできるアドバイスを提供しています。このサービスを活用することで、40代を基礎にしてより充実した日々をすごすためのサポートをうけることができます。超いそがしい生活のなかでも、あなた自身を大切にするための一歩を踏み出してみませんか？
監修者
株式会社Osaka-Child所属 産婦人科医
- 名前: 山口真理
- 出身地: 愛知県
- 最終学歴: 大阪大学医学部 産婦人科学専攻
- 専門分野: 高齢出産、不妊治療
- 職歴: 大阪大学医学部附属病院産婦人科勤務（15年）、その後、自身の産婦人科クリニックを開設
専門分野について一言: 「女性一人ひとりのライフステージに合わせた、最善のケアを提供します。」
株式会社OsakaChildの3人の子育てでストレスのたかい40代女性のカウンセリングを受ける
40代で産後にオナニーをするのはどれぐらいいるのか？
わたしたち株式会社OsakaChildがおこなった「どれぐらいオナニーをしていますか？」のアンケート調査で、「女友達とオナニーについて話したことがあるか？」という質問にたいして、97%の女性が「話したことがない」と回答しました。
同性の友人同士でも話題にしづらいデリケートなテーマだからこそ、ほとんどの産後の女性が、オナニーをつうじたセルフプレジャーについて興味をもっているものです。
株式会社OsakaChildのアンケートでは女性の54%がオナニーを経験
株式会社OsakaChildのアンケートでは、オナニーによるセルフプレジャーを経験したことがある女性は約54%です。
しかし、オナニーによるセルフプレジャーの経験がない人は約半数います。
ポイント
オナニーにたいする罪悪の認識、自己イメージへの善のこだわりからの抵抗感や、オナニーの方法がわからないという理由から、前向きにとり組めない人もいるのです。
株式会社OsakaChildのアンケートではじめてオナニーをした年齢の平均は12.4歳
わたしたちの調査では、はじめてオナニーをした年齢の平均は12.4歳でした。
中には小学5~6年生に経験した人もいれば、産後の回復で膣まわりにでんたつされた女性ホルモンでたかまった性的欲求で、40代になってからはじめてオナニーを経験した人もいます。
20~40代女性のオナニーの頻度は「月に3~4回」がもっともおおい
20~40代の女性のオナニーのひんどでもっともおおいのは、「月に3~4回」でした。
- 1週間に1~2回以上か、
- またはまったくやらない、年に1~2回ぐらい。
ポイント
オナニーの頻度と性的欲求のたかさの相関性はありません。
性的欲求がたかくなってもオナニーをした経験がなければ、エロティシズムの想像から膣で愛液を分泌させ、ショーツが濡れるところでおわり、オナニーをする行為にはいたらないのです。
オナニーを月3~4回おこなう女性の理由は「リラックスやストレス解消」
オナニーをおこなう理由では、「性的快楽を得るため」がもっともおおかったです。
その次におおいのは、「リラックスやストレス解消のため」です。また、自分の膣内の性感帯をさぐりたい欲求でオナニーをおこなう女性もいます。
40代でオナニーにトライするために知りたい女性と男性のオナニーのちがい
ここまで女性のオナニーについて見てきましたが、男性とのちがいを知っておくと、あなた自身で女性のカラダの特性をいかしたアプローチから、よりたかい性的欲求をえられます。
次の表で、女性と男性のセルフプレジャーのちがいをみてみましょう。
| 女性 | 男性 | |
| オナニーの必要性 | 生物学的におこなわなくてももんだいない | 射精をしないと前立腺がんリスクの上昇や精子の質の低下につながる |
| オナニーをおこなう理由 | 性的快楽、リラックス、ストレス解消、自分の身体を知るため | おもに性的快楽のため |
| 基本的なやり方 | 指やラブグッズをつかう | 手やオナホールをつかう |
女性の場合、射精がないため、オナニーをしなくても生物学的構造にはマイナスはありませんが、男性は、射精をしないと前立腺がんのリスクがあがります。
また、女性は性的快楽のほかにリラックスやストレス解消、自分のカラダ・膣まわりをしるためなど、さまざまな理由でオナニーをおこなっています。
さらに、女性はGスポットやポルチオなど、自分の指ではとどかない部位を刺激するためにバイブやディルドをつかえることがおおい点も、男性とのおおきなちがいです。
これらのちがいをふまえ、オナニーにかんする興味や関心をもちながら、より豊かな性的欲求を知覚し、それをみたすための性行為をたのんでみてくださいね。
40代で産後の女性がオナニーでえられる4つのメリット
上記にあげました株式会社OsakaChildが実施したアンケートでわかったように、女性はリラックスやストレス解消のためにオナニーを行なっていますが、実際にはどのような効果があるのでしょうか？
このキャプションでは、女性がオナニーをおこなうことで得られるメリットを4つみていきましょう。
- 自分の膣まわり（性感帯）を知覚できる
- 感度がたかまり、オーガズムをより感じやすくなる
- オキシトシン分泌がたかまりリラックス効果
- カロリー消費がたかく脂肪燃焼や肥満予防の効果
自分の膣まわり（性感帯）を知覚できる
オナニーは、自分の膣まわりにふれ、どの膣の部分が性感帯であるかを知ることができます。
ポイント
たとえば、乳首、クリトリス、膣内のGスポットやポルチオなど、性感帯といわれる部位を刺激することで、どこが快楽感覚がうまれるのかが発見できます。
性感帯とは
性感帯とは、性的な興奮や快感をえやすいカラダの部位です。
オナニーをつうじてこれらの部位を発見し、開発することで、性行為時によりオルガズムにとうたつしやすくなります。また、苦手な刺激や触れられると痛みを感じる部分を見つけることもできます。
これはオナニーをしなければわからないものなので、性行為時にパートナーとのコミュニケーションでいか背ますよね。
感度がたかまり、オーガズムをより感じやすくなる
あなたの全身で快楽感覚がうまれる性感帯がわかったら、その部位にやさしくふれたり、すこし圧をプラスして刺激をつづけると、感度を高められます。
ポイント
とくにGスポットやポルチオのような部位は、さいしょは痛みを感じますが、刺激になれていくことで次第に快感にかわっていきます。
わたしたち株式会社OsakaChildでセックスカウンセリングをしてわかってきたのは、パートナーとのセックスでオルガズムがえられるのは、80%の女性はオナニーによって自分でオルガズムを経験しているのです。
オーガズムを自分のペースで体験できることで、性行為時にも快感をえやすくなります。
ポイント
ただ、つよすぎる刺激になれてしまうと、性行為でのオーガズムがむずかしくなり、パートナーとのセックスより、自分でオナニーする方がいいと認識してしまうので、やりすぎには気をつけてくださいね。
オキシトシン分泌がたかまりリラックス効果
40代の女性が産後にオナニーをおこなうと、脳の下垂体後葉からオキシトシンやエンドルフィンといったホルモンが大量に分泌されます。
ポイント
これらのホルモンには、リラックスやストレス緩和、抗がん作用・全身の慢性炎症の改善・予防の効果があります。
オキシトシンは「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」ともいわれており、分泌されることでストレスを95%へらすことができ、幸福感をもたらします。
株式会社OsakaChildのオキシトシンとはについての記事
また、エンドルフィンは鎮痛効果や鎮静効果を持つため、オナニーをつうじてココロとカラダともに細胞から、神経系の芯からリラックスすることができます。
さらに、リラックス効果が高まることで、眠りがあさかったのが入眠がスムーズになり、肌のターンオーバーがうながされるなど、40代で産後にみられる全身の細胞の老化にたいしても、オナニーはとても効果があるのですね。
カロリー消費がたかく脂肪燃焼や肥満予防の効果
オナニーによるカロリー消費量は約79.2kcalで、これはアイロンがけとおなじ運動量です。
運動としてのダイエット効果は大きくはないものの、オキシトシンの分泌により、脂肪燃焼効果が期待できます。
参考
わたしたち株式会社OsakaChildでおこなった研究では、オキシトシン分泌は全身の細胞のはたらきがたかくなり、脂肪燃焼が70%あがった結果がでました。
このように、オナニーはリラックス効果や性感帯があつまる膣まわりの感度をあげる、脂肪燃焼などのメリットをもたらします。ぜひ、あなたのペースでおこなってみてください。
40代で産後の女性がおこなえるオナニーのパターンを解説
40代で産後の女性がオナニーをおこなうさいには、次にあげる15の方法があります。
刺激する部位やつかえるアイテムによって、オナニーにはバリエーションがふえ、あなたの性的欲求・性癖にあわせて選択してみましょう。
女性のセルフプレジャーの方法15選
- クリトリスの刺激
- Gスポットの刺激
- ポルチオの刺激
- アナルの刺激
- 乳首への刺激
- 指によるセルフプレジャー
- 角オナ（角に体を押し当てる方法）
- シャワーを使った刺激
- 電マを使った刺激
- バイブを使った刺激
- ディルドを使った刺激
- 綿棒を使った刺激
- 妄想によるセルフプレジャー
- 催眠によるセルフプレジャー
- 相互に楽しむセルフプレジャー
このキャプションでは、この中でもとくにだれもがためしやすく、オーガズムを感じやすい
- 「クリトリスの刺激」
- 「Gスポットの刺激」
- 「ポルチオの刺激」
これら3つの方法をくわしくみていきます。
40代で産後の女性がカンタンにできるオナニー ①｜クリトリスオナニー
クリトリスは、膣の上部に位置するちいさな突起で、性的刺激をうけると勃起する特徴があります。
ポイント
男性のペニスに相当する部分であり、外部に露出しているため、初心者の方でもふれやすい部位です。
はじめてオナニーをする方や、膣への挿入に抵抗がある方には、このクリトリスの刺激がもっとも手軽で安全な方法です。指をつかってやさしくふれたり、ラブグッズを用いて刺激することでオーガズムを感じれます。
ポイント
この方法でのオーガズムは「外イキ」といわれ、電気がはしるような快楽感覚がえられます。
40代で産後の女性がカンタンにできるオナニー ②｜Gスポットオナニー
Gスポットは、膣内の上部にある性感帯で、膣口から約3〜5cmの位置にあります。
Gスポットとは
ドイツの産婦人科医エルンスト・グレフェンベルクによって発見されたことから、この名前が付けられました。
膣内の上部にあるGスポットを指を挿入し刺激をすると、中でオーガズムを感じやすくなります。
Gスポットはすべての女性にあるわけではなく、その位置も個人差があるので、さがしてもなかなかわからずに、見つけるのに時間がかかります。
ポイント
指を膣に挿入し、おなか側にむけて曲げた部分にざらざらとした感覚があれば、それがGスポットです。
注意ポイント
Gスポット周辺には、スキーン線という分泌腺があり、男性の前立腺とおなじ構造です。スキーン線が発達している方は、Gスポットを見つけやすいですが、ない女性もいますので、なくても問題はありませんが、Gスポットをみつけるのはむずかしくなります。
この部分を刺激していくことで、性感をたかめることができ、すこしずつ快楽感覚ををえられます。
40代で産後の女性がカンタンにできるオナニー ③｜ポルチオオナニー
ポルチオとは、膣の奥にある子宮頸部の一部で、「Pスポット」ともいわれる性感帯です。
ポイント
この部位は指ではふれにくい部分にあるため、バイブやディルドなどのラブグッズをつかうのがおすすめです。
ポルチオは性感帯が膣の奥であり、子宮頸部というカラダの中心（中枢）にちかいので、防衛反応により痛覚神経系がおおくあります。よって、ソフトタッチからくり返し、刺激しておかないと、さいしょは痛みを感じます。
ポイント
膣奥をしっかりと刺激するためには、挿入部分が8〜10cm以上のグッズをえらぶと効果的です。
はじめてポルチオをためしたい産後の女性には、すこしずつならして、あせらずにすすめてください。
40代で産後の女性がオナニーでオーガズムに達するためのコツ
このキャプションでは、40代で産後の女性がオナニーでオーガズムをえる方法と、それを感じやすくするためのポイントについてくわしくみていきます。
オーガズムがおこるメカニズムを知っておこう
オーガズムとは、性的興奮がピークに達したさいにカラダ全体で感じるつよい快感のことです。
ポイント
あなたの性的欲求の高まりを知覚できると、より効率的にオーガズムをえられます。
オーガズムにいたるまでには、興奮期、高原期、絶頂期、後退期という4つの段階があります。
ポイント
- 興奮期：性的な興奮が徐々に高まり、膣が潤い、クリトリスが勃起
- 高原期：さらに快感が増し、頂点に達する
- 絶頂期：オーガズムがえられる。
- 後退期：興奮がすこしずつおさまる
これは、膣まわりの筋肉が収縮し、頭がまっ白になるような強烈な快楽感覚がえられるのです。
絶頂をむかえたあとは後退期に入り、興奮がすこしずつおさまります。オーガズムにいたるまでの時間には個人差がありますが、このオルガズムまでの絶頂フェーズをしっておき、あなたにあったてきせつな刺激を持続しましょう。
リラックスできる環境を整える
オナニーでオーガズムを得るためには、リラックスできる環境がひつようです。
プライベートがかくほされた場所、たとえば自分の部屋やお風呂などでおこなうのがてきしています。
ポイント
家族と同居している場合や、音もれが気になるときは、布団をかぶったり、音楽をながすなどして、まわりの家族の気配を気にせず集中できる環境をととのえましょう。
部屋を暗くすることで、リラックスしやすく、万が一だれかが入ってきたときでもオナニーをしていることがバレにくくなります。
さまざまな体位をためす
オナニーをおこなうさいには、寝そべる以外にも、イスにすわる、四つんばいになる、立ち上がるなどのさまざまな体勢をためしてみてください。
ポイント
オナニーする体位を変えることで刺激の感じ方がかわり、あなたに合った快楽感覚を得やすいポジションがみつかります。
もしバイブやディルドをつかうときは、騎乗位の体勢がポルチオに刺激がはいりやすくなるので、おすすめです。この体勢は、セックス時の腰のうごきの練習にもなり、オナニーと同時にパートナーとの性交にもつながります。
ラブグッズやローションを活用する
おナニーでオーガズムを感じるためには、性感帯をくりかえし刺激をして開発することです。
ラブグッズやローションをつかうことで、感度を高め、より快感を得やすくなります。次のようなラブグッズが女性向けにおすすめです。
- ローター
- バイブ
- 電マ
- ディルド
- 吸引系アイテム
視覚・聴覚を刺激するコンテンツをとり入れる
オーガズムを得るさいに、視覚的・聴覚的な刺激もいれていきましょう。
ポイント
多くの40代の女性はアダルト動画、漫画、小説、ボイスコンテンツを活用してオナニーを楽しんでいます。
お気に入りのコンテンツを見つけて、セルフプレジャーのさいに取り入れることで、より強い快楽感覚を得ることができます。
これらの方法をためしながら、あなたに合ったオナニーのスタイルを見つけ、オーガズムをより感じやすくしていきましょう。
女性がオナニーをおこなうさいに気をつけてほしい7つのポイント
ここまでの内容では、オナニーのやり方やオーガズムの方法について紹介しましたが、このキャプションでは、オナニーをおこなうさいに注意してほしい7つのポイントをみていきます。
手やカラダをきれいにし、つめを短くする
オナニーをする前に、手や体を清潔にたもつようにしましょう。
ポイント
とくに手指はしっかりとあらい、雑菌がついていない状態にしましょう。
デリケートな部分である膣内に指を挿入するため、清潔でない手でふれると、感染症や炎症をひき起こしてしまいます。
また、つめがながいときは、膣を傷つけてしまうので、つめは短くきっておくと安心です。つめのあいだに雑菌が入りやすいこともかんがえて、手のケアをしっかりとおこないましょう。
ラブグッズを使用する場合は、清潔に保ちコンドームをつかう
ラブグッズをつかうさいは、専用のクリーナーなどでしっかりと清潔にしてから使いましょう。
ポイント
水洗いがむずかしいものは、コンドームをつけてつかうとより衛生的になります。
性感帯を中心に刺激する
オナニーするときは、
- クリトリスや乳首
- Gスポット
- ポルチオなど
の性感帯をくりかえし、集中的に刺激できると、よりオルガズムにとうたつしやすいです。
性感帯以外の部分を刺激することも可能ですが、基本的には性感帯を意識した方が効果的です。
過度な刺激はさける
過度につよい刺激になれてしまうと、自然な刺激では快感を得にくくなり、パートナーとのセックスが不満となるのです。
さらに、つよい刺激によって膣内を傷つけてしまう可能性もあるため、やさしくふれるてあげましょう。
同じ体位や方法にこだわらない
同じやり方や体位でオナニーをくり返すと、マンネリ化し、興奮が得にくくなります。
さまざまな体位や方法をためし、変化をつけてやってみてください。
ポイント
体位や方法を固定しすぎると、セックス時にオーガズムを感じにくくなるので、バリエーションを持たせましょう。
生理中はオナニーはやらない
生理中は、膣内への挿入をやらないのがよいです。
経血がおおい時期は、クリトリスを刺激する場合でもオーガズムをひかえる方がよいですね。
ポイント
オーガズムによる膣のけいれんで経血が逆流し、子宮内膜症のリスクをたかめてしまい、生理中のオナニーはやめておきましょう。
株式会社OsakaChildの慢性子宮内膜炎と不妊原因についての記事
オナニー後は女性器を清潔にする
セルフプレジャーがおわった後は、かならず膣まわりを清潔にしておきましょう。
ポイント
愛液やその他の分泌物が女性器や下着に付着したままだと、雑菌が繁殖し、いやなにおいや炎症の原因になります。
デリケートゾーン専用のケアアイテムをつかって、てきせつに清潔を保ちましょう。
これらの注意点を意識して、安心・快適なオナニーを楽しんでくださいね。
まとめ｜産後にオルガズムを得るためのセルフケアとサポート方法
女性のオナニーについて、実情からオルガズムに達するための方法、身体の感じやすい部位の解説、セルフケアのメリットに至るまで詳しく解説してきました。産後は特にホルモンバランスや体調の変化が大きく、自己ケアが重要になりますが、セルフプレジャーを通じてリラックス効果やストレス解消が期待できます。
さらに、オナニーによって分泌されるオキシトシンには、脂肪燃焼や肥満予防の効果も期待できるため、心身の健康維持にも貢献します。自分の体を知り、オーガズムを得ることで、性の満足感が高まるだけでなく、パートナーとのセックスもより豊かになることでしょう。また、ラブグッズなどを取り入れることで感度を高め、さらなる快感を楽しむことができます。
産後の体調やメンタルのケアに不安を感じる場合は、40代母親向けのカウンセリング支援事業「Osaka-Child」がサポートします。このサービスでは、女性の体調改善や心理的なサポートを提供し、育児や産後の生活に役立つ具体的なアドバイスが受けられます。是非、心身の健康を整え、より快適な日々を過ごすためにご活用ください。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：母親のメンタルサポート
支援内容
1. オキシトシン分泌促進で子どもに接する母親の専門的なカウンセリング
2. 胎児期から乳児期のオキシトシン分泌状態の再経験
3. 母親の子育ての疲れやストレスの軽減
4. 母親の胎児期・幼少期の体験のインナーチャイルドの修正
5. 母親の親子関係をカウンセリングにより気づかせる
6. カウンセリングによって母親の生き方を主体性を持たせる
7. 幼少期に得られなかった愛着の再構築
8. 個人に合った最適な心理システムの再起動
9. 母親を子どもの親から一個人としての存在の獲得
10. 愛着育成による自己肯定感の向上
11. 人生軸上でインストールした感覚ー認識の空洞化
母親のメンタルサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、母親のメンタルサポートを提供しています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- オキシトシン分泌促進で子どもに接する母親の専門的なカウンセリング オキシトシンは愛着や絆の形成に関与するホルモンであり、母親と子どもの関係を深める重要な役割を果たします。カウンセリングにおいては、母親がオキシトシン分泌を促進する方法や子どもとの関わり方について学びます。
- 胎児期から乳児期のオキシトシン分泌状態の再経験 母親が胎児期から乳児期の自身のオキシトシン分泌状態を再経験することで、子どもとの関係性や愛着形成に関する理解を深めます。これにより、母親はより適切な愛着行動を身につけ、子どもの安定した成長を支援します。
- 母親の子育ての疲れやストレスの軽減 子育てにおける疲れやストレスは母親のメンタルヘルスに大きな影響を与えます。専門的なカウンセリングにより、母親の疲れやストレスを軽減し、心の健康を保つための具体的なケア方法を提供します。
- 母親の胎児期・幼少期の体験のインナーチャイルドの修正 母親の胎児期や幼少期におけるトラウマや負の体験は、子育てに影響を及ぼすことがあります。カウンセリングにより、母親は自身のインナーチャイルド（内なる子どもの存在）の修正を通じて、子育てにおける負のパターンを変容させます。
- 母親の親子関係をカウンセリングにより気づかせる 母親の親子関係に潜むパターンや影響をカウンセリングを通じて明示し、母親自身がその関係性に気づくことを支援します。これにより、母親はより良好な親子関係を構築し、子どもの成長を促進します。
- カウンセリングによって母親の生き方を主体性を持たせる 母親が自身の生き方を主体的に選択し、子どもとの関係性をより意識的に築いていくことを支援します。母親の個別のニーズや目標を考慮し、適切なカウンセリングプランを策定します。
- 幼少期に得られなかった愛着の再構築 母親が幼少期に得られなかった愛着を再構築することで、自己肯定感や安心感を向上させます。カウンセリングにおいては、母親が自身の愛着スタイルや関わり方を理解し、健全な愛着関係の構築に向けた具体的なアプローチを身につけます。
- 個人に合った最適な心理システムの再起動 母親の心理システムの再起動により、ストレスへの対処能力や情緒調整能力を向上させます。カウンセリングにより、母親は自身の心理的な困難や制約を克服し、より健康的な心の状態を取り戻すことができます。
- 母親を子どもの親から一個人としての存在として認識 母親が自身を単に子どもの親としてではなく、個別の存在として認識することを支援します。母親の自己アイデンティティや自己実現の重要性を再確認し、自己成長とバランスの取れた生活を促進します。
- 愛着育成による自己肯定感の向上 母親が子どもとの愛着関係を育むことで、自己肯定感や自己価値感を向上させます。カウンセリングにおいては、母親が愛着行動やコミュニケーションスキルを向上させるための具体的な手法やアドバイスを受け取ります。
- 人生軸上でインストールした感覚ー認識の空洞化 母親が人生軸上で自身の感覚や認識を見つめ直し、新たな視点や意味づけを行うことを支援します。これにより、母親はよりポジティブな心理状態を持ち、子どもとの関係や子育てにおいてより健全な選択を行うことができます。
具体的な支援内容として、母親は定期的なカウンセリングセッションを通じて自身のメンタルヘルスや子育てに関する課題を共有し、カウンセラーとの対話やアドバイスを受け取ります。また、母親には日常生活におけるストレス管理や自己ケアの方法、感情の調整やコミュニケーションスキルの向上など、実践的なツールや戦略が提供されます。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どものカウンセリング
支援内容
1. 不登校の子どもが抱えるココロの動きの促進
2. 幼少期の負の体験の心理システムの循環
3. 親子関係による負の自己イメージの軌道修正
4. 学校環境での存在価値の促進
5. 過去ー現在ー未来の時間軸の自然循環
6. 幼少期に遺伝的にもっているエネルギーの再生成
7. 学校環境で経験した負の要素への関わり
8. 学校環境で作られた他者との競争原理の滅尽
9. 母親では得られなかった愛着をカウンセラーとの共有で再獲得
10. 幼少期のゼロベースでの人間像への気づき
11. 負の心理システムで構成された世界観の抑制
不登校の子どものカウンセリングの具体的なアプローチ
- 不登校の子どもが抱えるココロの動きの促進 不登校の子どもは心理的な負担を抱えている場合があります。私たちは、子どものココロの動きを理解し、彼らが抱える不安やストレスを軽減するための支援を行います。具体的な方法としては、感情の表現や認識のトレーニング、リラクゼーション技法の導入などがあります。また、子どもが自己理解を深め、自己肯定感を高めるために、自己探索のプロセスにも取り組みます。
- 幼少期の負の体験の心理システムの循環 幼少期に経験した負の出来事やトラウマは、不登校の原因となることがあります。私たちは、そのような負の体験が心理システムにどのように影響を与え、循環するのかを理解し、子どもと共にその解決に向けた取り組みを行います。具体的には、トラウマ解消のための技法や自己発見のプロセスを通じて、過去の負の経験に対処し、新たな自己概念を構築するサポートを行います。
- 親子関係による負の自己イメージの軌道修正 親子関係は子どもの自己イメージに大きな影響を与えます。不登校の子どもにおいては、負の自己イメージが形成されることがあります。私たちは、子どもと親の関係を理解し、親子のコミュニケーションの改善や共感的な対話を通じて、子どもの自己イメージの軌道修正を支援します。親には、子どもの感情や困難に対して理解を示し、受け入れる姿勢を促すためのアドバイスや指導を提供します。
- 学校環境での存在価値の促進 不登校の子どもは学校環境での存在価値や自己肯定感に欠けていることがあります。私たちは、子どもが学校での存在感を取り戻すための支援を行います。具体的には、学校との連携や学校内でのサポート体制の構築を行い、子どもが自分の能力や才能を発揮できる場を提供します。また、学校生活の中での達成感や成功体験を通じて、子どもの自信を育む取り組みも行います。
- 過去ー現在ー未来の時間軸の自然循環 不登校の子どもは、過去の困難や現在の問題に囚われる傾向があります。私たちは、子どもが過去、現在、未来の時間軸を自然に循環できるように支援します。過去の出来事への執着や現在の問題に対する固執を解放し、未来に向けて前向きに取り組むことを促します。具体的な方法としては、目標設定や将来のビジョンの明確化、行動計画の策定などがあります。
- 幼少期に遺伝的に持っているエネルギーの再生成 子どもの行動や感情は、幼少期に遺伝的に受け継がれたエネルギーによって影響を受けることがあります。私たちは、子どもが遺伝的に持っているエネルギーを再生成し、ポジティブな方向へと導くための支援を行います。具体的には、子どもが自己観察や自己理解を深めるプロセスを通じて、自己変容を促すことに焦点を当てます。
- 学校環境で経験した負の要素への関わり 不登校の子どもは、学校環境での負の要素に対して適切に関わることができない場合があります。私たちは、子どもが学校環境での負の要素に対して適切に対処できるように支援します。具体的には、コミュニケーションスキルのトレーニングや問題解決能力の向上を促すプログラムを提供し、子どもが対処方法を見つけられるようにサポートします。
- 学校環境で作られた他者との競争原理の滅尽 学校環境では競争原理が存在し、不登校の子どもにとっては負の影響を与えることがあります。私たちは、他者との競争原理を滅尽し、協力や共感の文化を醸成する支援を行います。具体的には、協調性やチームワークの重要性を学ぶ活動や、他者との比較ではなく自己の成長に焦点を当てる指導を行います。
- 母親では得られなかった愛着をカウンセラーとの共有で再獲得 不登校の子どもの中には、母親からの愛着が不足している場合があります。私たちは、子どもがカウンセラーとの関係を通じて、得られなかった愛着を再獲得できるように支援します。子どもが安心感や信頼感を育み、自己価値感や自己受容感を高めるために、カウンセラーとの関係性を重視したアプローチを取ります。
- 幼少期のゼロベースでの人間像への気づき 不登校の子どもには、幼少期に根付いた人間像や自己イメージに問題がある場合があります。私たちは、子どもが自己観察や内省を通じて、幼少期のゼロベースから新たな人間像への気づきを促す支援を行います。具体的には、自己評価の見直しやポジティブな特性の発見、適応的な思考や行動パターンの構築をサポートします。
- 負の心理システムで構成された世界観の抑制 不登校の子どもは、負の心理システムで構成された世界観を持っていることがあります。私たちは、子どもがそのような負の世界観から抜け出し、ポジティブな視点や心理的な柔軟性を取り戻すための支援を行います。
具体的には、認知行動療法やポジティブ心理学の手法を用いて、子どもの思考や信念の再構築を促し、より健康的な心理システムを構築します。 株式会社Osaka-Childの臨床心理士（カウンセラー・セラピスト・不登校専門カウンセラー）として、私たちは不登校の子どもとその家族に対して、個別に適した支援を提供します。子どもの心の健康を重視し、不登校の原因や状況を的確に把握した上で、専門知識や経験に基づいたアプローチを用いてサポートを行います。私たちの目標は、子どもが健やかな学校生活を送り、自己成長や社会参加の機会を最大限に引き出すことです。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの身体調整
支援内容
1. 子どもの姿勢コントロールの修正
2. 姿勢コントロールによる身体アライメント構築
3. 姿勢コントロールから重心作り
4. 学習に不可欠な座り姿勢での姿勢コントロールの促通
5. 姿勢に伴う手の運動構成のバランス
6. 姿勢と視覚・聴覚情報の同期
7. 全身の関節運動・筋肉の出力調整
8. 三半規管や脳神経系の出力の修正
9. ハンドリングによる触覚刺激で感覚系のコントロール
10. 皮ふ刺激によるオキシトシン分泌の促進
11. 皮ふ・筋膜・筋肉・筋肉の長さのセンサーのコントロール
12. 感覚ー認識システム促通から無の状態へのアップデート
13. 身体への関わりによる不足した愛着の向上
14. 負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化
15. 負の心理システムから身体への過剰な意識への抑制
不登校の子どもの身体調整の具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、不登校の小中学高校生や発達障害の子どもの復学支援の一環として、身体調整の支援を行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- 子どもの姿勢コントロールの修正 子どもの姿勢は、身体の調整や感覚統合に重要な役割を果たします。不適切な姿勢が存在する場合、学習や集中力に悪影響を与えることがあります。私たちは、子どもの姿勢を正しい形に修正し、適切な姿勢コントロールをサポートします。具体的には、姿勢の矯正や筋力トレーニング、姿勢保持のためのエルゴノミクス指導などを行います。
- 姿勢コントロールによる身体アライメント構築 姿勢の改善は、身体のアライメントやバランスの向上につながります。私たちは、子どもの身体アライメントを構築するために、姿勢コントロールのトレーニングを行います。これには、正しい姿勢の保持や身体の軸の調整、バランス感覚の向上などが含まれます。
- 姿勢コントロールから重心作り 姿勢と重心の関係は、身体の安定性や運動の質に大きな影響を与えます。私たちは、姿勢コントロールから重心の形成に焦点を当て、子どもが適切な重心を持つことをサポートします。具体的には、姿勢トレーニングやバランスボードを使ったトレーニングなどを通じて、重心の安定化を促します。
- 学習に不可欠な座り姿勢での姿勢コントロールの促通 適切な座り姿勢は、学習において重要な要素です。不適切な座り姿勢は集中力の低下や身体の疲労を引き起こすことがあります。私たちは、子どもが学習に不可欠な座り姿勢を維持できるように、姿勢コントロールの促通を支援します。具体的には、正しい座り方やデスク環境の調整、体操やストレッチの指導などを行います。
- 姿勢に伴う手の運動構成のバランス 姿勢と手の運動は密接に関連しています。不適切な姿勢は手の運動にも影響を与えることがあります。私たちは、子どもの手の運動構成をバランス良く整えるために、姿勢と手の連動性を意識した支援を行います。具体的には、手の筋力や協調性のトレーニング、細かい手指の動作の指導などを行います。
- 姿勢と視覚・聴覚情報の同期 姿勢の調整と視覚・聴覚情報の適切な処理は、子どもの学習や集中力に影響を与えます。私たちは、子どもが姿勢と視覚・聴覚情報を適切に同期させるための支援を行います。具体的には、視覚情報や聴覚情報の統合を促すトレーニングやセンサリー処理の指導などを行います。
- 全身の関節運動・筋肉の出力調整 全身の関節運動や筋肉の出力の調整は、身体の柔軟性や運動能力に影響を与えます。私たちは、子どもの全身の関節運動や筋肉の出力を調整し、適切な身体の動きをサポートします。具体的には、関節の可動域の拡大や筋力トレーニング、コーディネーションの向上を目指したプログラムを提供します。
- 三半規管や脳神経系の出力の修正 三半規管や脳神経系の出力の調整は、バランス感覚や運動の調整に関与します。私たちは、子どもの三半規管や脳神経系の出力を修正し、バランス感覚や運動の質を改善するための支援を行います。具体的には、バランス感覚のトレーニングや目の運動の指導などを行います。
- ハンドリングによる触覚刺激で感覚系のコントロール 触覚刺激は感覚統合や身体の調整に重要な役割を果たします。私たちは、子どもの感覚系のコントロールを促すために、ハンドリングと呼ばれる触覚刺激を活用した支援を行います。具体的には、身体全体に触覚刺激を与えることで感覚統合を促し、身体の安定性や調整能力を高めます。
- 皮ふ刺激によるオキシトシン分泌の促進 皮ふ刺激はオキシトシンの分泌を促し、リラックスや安定感をもたらします。私たちは、子どもの皮ふ刺激を活用してオキシトシンの分泌を促進し、心身の安定をサポートします。具体的には、マッサージや触れ合いのアクティビティを通じて、子どもがリラックスした状態に入る機会を提供します。
- 皮ふ・筋膜・筋肉の長さのセンサーのコントロール 身体の皮ふ、筋膜、筋肉は長さの変化を感知するセンサーを持っています。私たちは、子どもの皮ふ・筋膜・筋肉の長さのセンサーをコントロールし、正常な身体の感覚を促します。具体的には、ストレッチや筋膜リリースなどの手法を用いて、身体の柔軟性や感覚統合を促進します。
- 感覚ー認識システム促通から無の状態へのアップデート 感覚と認識のシステムが促通し、無の状態にアップデートされることは、子どもの集中力や学習能力に大きな影響を与えます。私たちは、子どもの感覚と認識のシステムを促通させ、無の状態へのアップデートを支援します。具体的には、身体を使ったアクティビティやセンサリー統合の手法を用いて、感覚と認識の調整を促します。
- 身体への関わりによる不足した愛着の向上 不登校の子どもには、不足した愛着が存在する場合があります。私たちは、身体への関わりを通じて子どもの不足した愛着を向上させる支援を行います。具体的には、身体的な接触やアクティビティを通じて子どもとの関係性を構築し、安心感や信頼感を促します。
- 負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化 負の心理システムは、子どもの身体に過緊張や緊張を引き起こすことがあります。私たちは、負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化をサポートします。具体的には、筋肉の緊張を緩めるエクササイズやリラクゼーション法の指導を行い、身体の緊張を軽減します。
- 負の心理システムから身体への過剰な意識への抑制 負の心理システムから身体への過剰な意識は、子どもの集中力や学習に悪影響を与えることがあります。私たちは、負の心理システムから身体への過剰な意識を抑制する支援を行います。
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具体的には、身体感覚の調整やマインドフルネスなどの技法を用いて、子どもの心身のバランスを整えます。 株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの身体の健康と調整を重視し、個別に適した身体調整の支援を提供します。子どもとその家族との協力を通じて、身体の調整や感覚統合の促進を図り、学習や社会生活の質を向上させることを目指します。
株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの家庭学習支援
支援内容
1. オンラインによる苦手教科の徹底的学習サポート
2. 自分に合った教材と学習法の発見と実践
3. 得意科目を地域で成績上位に入るための学習法
4. 苦手科目の時間的な関わり（量→質）
5. 予習・復習の時間共有
6. 脳内の特性に合わせた学習プログラムの実践
7. 脳内と心理システムを促通した個人に合った学習方法の習得
8. 勉強量から勉強の質への関わり
9. 不登校中の自宅でのスケジューリング
10. 勉強に対する苦手意識への心理システムの調整
11. 成績に反映する個人に合った勉強法の獲得
12. 全教科の要素分解と要素の合成への考え方の習得
13. 不登校中に偏差値を20以上向上させる学習時間と質の習得
不登校の子どもの家庭学習支援の具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、家庭学習の支援を行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- オンラインによる苦手教科の徹底的学習サポート オンラインを活用して、子どもの苦手とする教科について徹底的な学習サポートを行います。個別のオンラインチューターや学習プラットフォームを活用し、子どもが理解を深めるための指導を提供します。
- 自分に合った教材と学習法の発見と実践 子どもに合った教材や学習法を見つけ、実践するサポートを行います。子どもの学習スタイルや興味・関心に合わせて教材を選定し、効果的な学習方法を指導します。
- 得意科目を地域で成績上位に入るための学習法 子どもの得意科目を活かして、地域で成績上位に入るための学習法を指導します。具体的な学習戦略やアプローチを提供し、子どもが得意科目での自信と成果を得られるように支援します。
- 苦手科目の時間的な関わり（量→質） 苦手科目に対する学習時間を質の高いものにするための支援を行います。集中力を高めるための学習スケジュールの作成や、効果的な学習方法の指導を通じて、苦手科目への取り組みを効果的に進める方法を提供します。
- 予習・復習の時間共有 予習と復習の重要性を理解し、効果的に取り組むために、子どもと共有する時間を設けます。予習や復習の方法や具体的な計画の立て方を指導し、子どもが学習内容を定着させるサポートを行います。
- 脳内の特性に合わせた学習プログラムの実践 子どもの脳の特性に合わせた学習プログラムを実践します。例えば、視覚的な学習スタイルを持つ子どもにはマインドマップやイメージングを活用し、効果的な学習を促します。
- 脳内と心理システムを促通した個人に合った学習方法の習得 子どもの脳内の機能と心理システムを促通させ、個人に合った学習方法を習得させる支援を行います。具体的には、脳の情報処理や学習スタイルを理解し、それに基づいた学習戦略やアプローチを提案します。
- 勉強量から勉強の質への関わり 勉強の量だけでなく、質の高い学習を実現するための関わりをサポートします。集中力の向上や学習環境の整備、効果的な学習テクニックの指導などを通じて、子どもが効率的かつ効果的に学習できるように支援します。
- 不登校中の自宅でのスケジューリング 不登校中の子どもが自宅での学習をスムーズに進めるためのスケジューリングのサポートを行います。適切な時間配分やタスク管理の方法を指導し、子どもが自主的に学習を進められるように支援します。
- 勉強に対する苦手意識への心理システムの調整 勉強に対する苦手意識を持つ子どもに対して、心理システムの調整を行います。適切な支援方法や学習環境の整備、ポジティブなフィードバックの提供などを通じて、子どもの勉強への意欲や自信を高める支援を行います。
- 成績に反映する個人に合った勉強法の獲得 子どもの個別の特性や学習スタイルに合わせて、成績に反映される勉強法を獲得させる支援を行います。具体的には、学習戦略の指導や学習プランの作成、効果的な学習テクニックの習得などを通じて、子どもが効果的に学習できるようにサポートします。
- 全教科の要素分解と要素の合成への考え方の習得 全教科において、学習内容を要素分解し、それらを合成する考え方を習得させる支援を行います。具体的には、重要なキーポイントの抽出や概念の整理、総合的な学習アプローチの指導などを通じて、子どもの学習能力を向上させます。
- 不登校中に偏差値を20以上向上させる学習時間と質の習得 不登校中に子どもの学習時間と質を向上させ、偏差値を20以上上げる支援を行います。適切な学習計画の策定や時間管理の指導、効果的な学習方法の習得などを通じて、子どもの学力向上を支援します。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポート
支援内容
1. カウンセリングによる自己イメージのリセット
2. 意識と覚醒の自然現象への共有
3. 好きなこと・得意なこと・使命感への気づき
4. 未来像のマインドからの発見
5. 未来像と現実の自己へのプログラミング
6. 自己内から具体的な人生設計
7. 誕生から死への人生軸への関わりと意識の促通
8. トレンド情報に流されない個人に合った生き方の習得
9. 努力せずありのままで成果が出るキャリアとプロセスの構築
10. 学校環境での失敗体験の再現化と捨てる作業
11. 世界を構造から見つけていくトレーナーとの共有
不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、進学やキャリアデザインのサポートを行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- カウンセリングによる自己イメージのリセット カウンセリングを通じて、子どもの自己イメージをリセットします。過去の失敗や困難な経験に縛られず、新たな可能性や自己評価を見つける支援を行います。
- 意識と覚醒の自然現象への共有 子どもに対して、意識や覚醒の自然現象について共有し、自己の内面に目覚めるきっかけを与えます。具体的には、マインドフルネスや瞑想などの方法を取り入れ、子どもが内なる気づきや成長を促します。
- 好きなこと・得意なこと・使命感への気づき 子どもが自分の好きなことや得意なこと、そして使命感を見つけるための支援を行います。興味や才能を引き出し、将来の方向性を探るための活動や自己探求のプロセスをサポートします。
- 未来像のマインドからの発見 子どもが自分自身の未来像を持つことで、目標や希望を見つける手助けをします。未来を具体的にイメージすることで、自己の成長や進学・キャリアの方向性を見出すサポートを行います。
- 未来像と現実の自己へのプログラミング 子どもが描いた未来像と現実の自己を結び付けるためのプログラミングをサポートします。具体的な目標設定や行動計画の策定、自己肯定感や自己効力感の醸成を通じて、子どもの進学やキャリアの実現を支援します。
- 自己内から具体的な人生設計 子どもが自己内に持つ資源や価値観を活かし、具体的な人生設計を立てるサポートを行います。自己の内なる声や目標に基づき、将来の進路やキャリアの方向性を考えるプロセスを共に進めます。
- 誕生から死への人生軸への関わりと意識の促通 子どもに対して、人生の意義や目的、誕生から死への人生軸について考える機会を提供します。自己の存在意義や時間の尊さを理解し、将来に向けた意識の促進を支援します。
- トレンド情報に流されない個人に合った生き方の習得 子どもがトレンド情報や社会の期待に流されず、自己に合った生き方を見つけるための支援を行います。個別の特性や価値観を尊重し、自己を大切にする生き方の習得をサポートします。
- 努力せずありのままで成果が出るキャリアとプロセスの構築 子どもが努力せずにありのままの自己で成果を出せるキャリアやプロセスの構築をサポートします。個々の能力や資質を活かし、自己の個性や魅力を最大限に生かした進学やキャリアの選択を支援します。
- 学校環境での失敗体験の再現化と捨てる作業 学校環境での失敗体験を再現し、それらを手放すプロセスを支援します。過去のネガティブな体験やトラウマからの解放を促し、自己成長と前向きな展望を持つためのサポートを提供します。
- 世界を構造から見つけていくトレーナーとの共有 子どもが世界の構造や社会の仕組みを理解し、自己の進学やキャリアの選択に生かすために、トレーナーとの共有を行います。具体的な情報や知識の提供、意義や意味の理解を通じて、子どもの進学やキャリアデザインに役立つサポートをします。
対人関係療法カウンセリングで治りにくい精神疾患を正常化する｜うつ病・摂食障害に効果的
ソリューション・フォーカスト・アプローチで人生の悩みを最短解決｜40代女性生きづらさ克服
キャリアカウンセリング（キャリアコンサルティング）で40代女性の人生を幸福に導く
コーチングで40代女性の子育てやキャリアアップを最速に機能させる
株式会社Osaka-Childのカウンセリング技法
【2023年最新】認知行動療法（CBT）とは？方法、効果やメリット・デメリット、療法の流れなどを解説
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理解する、ストレスの管理 ストレスマネジメントは、ストレスの効果的なコントロールとネガティブな影響の最小化を目指す手法や戦略です。日常生活において、誰もがストレスを経験しますが、その中には身体や心に悪 ...
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アサーショントレーニングとは？職場や子育てで実践する方法や自己表現タイプを解説
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アサーション技術の定義 アサーション技術は、コミュニケーションにおいて自分の意見や感情を適切に表現するスキルを指します。アサーショントレーニングは、このスキルを磨くための方法であり、自己主張という意味 ...
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認知再構成法とカウンセリングで40代女性の生きづらさを生む認知のゆがみを克服
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認知再構成法の概要 認知再構成法は、認知療法の一つの技法で、個人のネガティブな思考や信念を変えるのに役立ちます。この手法は、認知行動療法の一部であり、適応的でない認知的行動を適応的な行動に変容させる介 ...
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株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの進学やキャリアデザインを支援し、自己の可能性や夢を追求するサポートを行います。子どもとその家族との協力を通じて、自己の価値を見出し、将来への道を切り拓くお手伝いをします。
株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの子どもの不登校復学支援内容：不登校復学後の1年間のサポート
支援内容
1. 復学後の学校との連携
2. 復学後の母親と子どものカウンセリングの実施
3. 復学後に生まれる諸問題の解決と実践
4. 復学後の生きづらさの軌道修正
5. 復学後の母親のメンタルサポートの継続
6. 復学後にぶつかる学校環境での負の体験への関わり
7. 母親に生まれる子どもへの過負荷の調整
8. 母親の人生サポートの継続による子どもの自由の解放
9. 復学後に生まれる母親と子どもへの不安の共有
不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学後の1年間にわたるサポートを提供しています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- 復学後の学校との連携 子どもの復学後において、学校との綿密な連携を行います。学校とのコミュニケーションを円滑にし、子どもの学習状況や生活面でのサポートが必要な点を把握し、適切な支援策を立てるために協力します。
- 復学後の母親と子どものカウンセリングの実施 復学後においても母親と子どものカウンセリングを実施し、お互いの心情や課題に対して向き合います。母親の支えや理解を促し、子どもの心理的な安定と学校生活への適応をサポートします。
- 復学後に生まれる諸問題の解決と実践 復学後に生じる様々な問題や課題に対して、具体的な解決策を見つけて実践する支援を行います。学校生活や人間関係のトラブル、学習上の困難などに対して、子どもと母親の双方が適切に対処できるようにサポートします。
- 復学後の生きづらさの軌道修正 復学後に感じる生きづらさや不安に対して、子どもの心理的な軌道修正を支援します。自己肯定感の向上や適切なストレス管理の方法を教えることで、子どもが学校での生活に前向きに取り組むことを支えます。
- 復学後の母親のメンタルサポートの継続 母親のメンタルサポートを復学後も継続的に行います。母親が子どもの復学に伴うストレスや不安を抱える場合には、心理的な支えや情報提供を通じて、彼女の心の健康状態を維持し、子どもへのサポートを続けます。
- 復学後にぶつかる学校環境での負の体験への関わり 復学後に学校環境での負の体験が生じた場合には、子どもがそれに適切に関わることができるようにサポートします。適切なコーピングスキルの習得や自己肯定感の強化を通じて、子どもが学校での困難に立ち向かう力を育みます。
- 母親に生まれる子どもへの過負荷の調整 復学後において、母親が子どもに対して過度な負荷を感じる場合には、適切な調整を行います。母親の負担を軽減し、子どもとの関係性を健全に保ちながら、サポートのバランスを取ることが重要です。
- 母親の人生サポートの継続による子どもの自由の解放 母親の人生全体にわたるサポートを継続し、彼女が自己の成長と発展に集中できる環境を整えます。母親の支えが安定することで、子どもはより自由に自己を表現し、学校生活を充実させることができます。
- 復学後に生まれる母親と子どもへの不安の共有 復学後に母親と子どもが抱える不安や心配事に対して、お互いがそれを共有し、解消するための場を提供します。相互の理解を深め、不安を和らげることで、子どもの復学後の安定と成長をサポートします。
ストレスコーピングとカウンセリングの併用で40代女性のキャリア・子育てに成果
マインドフルネスとカウンセリングで効果を最大に｜40代女性のキャリア・子育てに成果を出す
行動活性化療法で精神的抑うつを改善｜40代女性生きづらさ克服でキャリア・育児両立に
株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの不登校復学後の1年間にわたり、学校との連携や心理的なサポートを通じて、子どもと母親の両方を支えます。子どもの安定した学校生活の確立と母親のメンタルヘルスの維持に注力し、一人ひとりのニーズに合わせたサポートを提供します。
Osaka-Childは小学生・中学生の不登校のお子さまに対して最短復学支援を提供しています
株式会社Osaka-Childの支援内容とは
- 母親のメンタルサポート
- 不登校子どものカウンセリング
- 不登校子どもの身体調整
- 不登校子どもの家庭学習支援
- 不登校子どもの進学・キャリアデザインサポート
- 不登校復学後の1年間のサポート
不登校子どものカウンセリング Osaka-Childでは、専門のカウンセラーによる個別のカウンセリングを行い、不登校の原因や問題を解決するための支援を提供しています。不登校子どもの身体調整 心身共に健康であることは、不登校克服に不可欠な要素の1つです。Osaka-Childでは、体の不調を訴える子どもに対して、運動や栄養指導などの支援を提供しています。不登校子どもの家庭学習支援 学校に行けない状況であっても、家庭学習を続けることが重要です。 Osaka-Childでは、家庭学習の計画立案や実践支援を行い、学習習慣の維持や向上に貢献しています。不登校子どもの進学・キャリアデザインサポート 不登校期間中に進路について考えることは、将来の自分自身の希望や目標を明確にするためにも重要です。 Osaka-Childでは、進路相談や進学・就職に関する情報提供など、キャリアデザインに必要な支援を提供しています。不登校復学後の1年間のサポート 不登校克服後の生活は、新たな課題やストレスを伴うことがあります。Osaka-Childでは、不登校復学後の1年間にわたって、学校生活や社会生活のサポートを行っています。
