あなたは今、1歳8ヶ月の赤ちゃんと、6歳・10歳の子どもたちを育てる46歳の女性。
ワンオペ気味の毎日
疲れていない日なんて一度もない
──そう感じていませんか？
とくに、第3子の出産後、1年8ヶ月が経った今でも、
- 身体が思うように動かず
- 立ち上がるだけでも重くつらい。
足のむくみ、手足のしびれ、すぐにへとへとになってしまう疲労感。
40代での出産・育児は、10年前とは明らかに違う感覚と限界がありますよね。
さらに
「久しぶりのセックスで、何も感じなかった」というショック。
愛液は出ていたのに、快感がなかった──
それは、あなたが悪いわけではありません。産後の身体には、理由があります。
本記事では、以下の5つを中心にお届けします：
この記事を読んでわかること
- 産後に「感じない身体」になるメカニズム
- 40代産後の姿勢コントロールと性感覚の関係
- ポルチオ（子宮口付近）の場所と開発の基礎知識
- ラブグッズや手・ペニスを使った刺激方法
- 40代からの「セックス再開」に大切な心身ケアのステップ
性感覚は「もうダメになった」わけではなく、
再び開いていく可能性があります。
私たちはその回復のために、
《性感覚リカバリープログラム》という3週間のサポートもご用意しました。
この記事全体をとおして、
- 「感じること」
- 「自分を取り戻すこと」
について、あなたが安心して学び直せる内容になっています。
どうか今、少しだけご自身のために──読み進めてみてくださいね。
監修者
株式会社Osaka-Child所属 産婦人科医
- 名前: 山口真理
- 出身地: 愛知県
- 最終学歴: 大阪大学医学部 産婦人科学専攻
- 専門分野: 高齢出産、不妊治療
- 職歴: 大阪大学医学部附属病院産婦人科勤務（15年）、その後、自身の産婦人科クリニックを開設
専門分野について一言: 「女性一人ひとりのライフステージに合わせた、最善のケアを提供します。」
監修者
株式会社Osaka-Child所属 臨床心理専攻大学教授
- 名前: 森本哲夫
- 出身地: 奈良県
- 最終学歴: 米国ハーバード大学心理学部 博士課程修了
- 専門分野: 臨床心理学、発達心理学
- 職歴: ハーバード大学研究員（5年）、大阪大学人間科学部教授
専門分野について一言: 「心の成長とは、自己理解の旅でもあります。その旅のお手伝いができれば幸いです。」
「私のカラダ、どこまでが“感じていい”部分なんだろう…」
「この感覚、どこかおかしい…でも“感じないふり”をすれば済む」
──そうやって、自分の奥の声にフタをしてきませんでしたか？
出産を経て、
“奥”が遠くなったような気がする。
Pスポットやポルチオと呼ばれる場所に、反応しない。
むしろ、「なにも感じたくない」とさえ思っていた。
──でも、それは壊れたからじゃない。
あなたが、ちゃんと守ってきた証拠です。
📩 「快感を手放した」のではなく、「傷つかないよう切り離した」
だから、今から“感覚のコード”をつなぎなおすことはできるのです。
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🔸 本日 6月18日（水）23:59まで ご入金分まで
🔸 『あと2名様限定』
※銀行振込限定・先着順
- 「触れられても、なにも感じない」感覚にうすく不安を抱えている
- 出産以降、“奥”がぼんやりして、感覚がつかめない
- パートナーとの関係が、心と身体でずれてきている
──それでも、あなたの中に“感覚の源”は眠っています。
「自分の内側からの快感」は、今からでも取り戻せる。
このプログラムでは、
性感覚の再構築を“ココロとカラダの再統合”として設計。
脳・神経・筋膜・心理の4層から、
あなたの“本来の感覚”をゆっくり取り戻していきます。
そして──
“性感覚”を取り戻したあなたへ、次に訪れる問いがあります。
「この感覚で、これからの人生をどう生き直す？」
この50万円の【人生再統合プログラム】では、
「感じる私」「わかる私」になったあなたが
“自分の人生をデザインし直す”フェーズへと進むサポートを行います。
- “もう、誰かのために消えるように生きたくない”と思った
- “母でも妻でもない”私自身の声を、ようやく聞き始めている
- だから今、次の一歩を「感覚と意志」で決め直したい
あなたは、もう「スタート地点」に立っています。
これまでの生き方を否定するのではなく、
“本当の自分”と手をつなぎながら
未来を選び取る力を取り戻していきましょう。
※本プログラムは、《性感覚リカバリー》または《再安心プログラム》を受講された方限定です
「ちゃんとしてるのに、苦しい」
「頑張ってるのに、うまくいかない」
——そんな違和感を抱えたまま、ずっと我慢していませんか？
LINEで3分セルフ診断ができます。
あなたの“今の感覚”の正体が、見えてきます。
産後に「感じにくくなる」のは、自然なことです
- 「出産のあと、なんだかまったく感じない」
- 「前はもっと気持ちよかったのに、今は『よくわからない』ばっかり」
そんなふうに戸惑っているなら、それはとても自然なことです。
むしろ、
ちゃんと自分の感覚に気づいている証拠。
いちばんつらいのは、
「感じないこと」にも気づかなくなってしまうことだから。
出産を経て、
カラダもココロもたくさんの変化を経験してきたあなたへ。
まずは、「感じないのは自分のせいじゃない」って、安心してほしいんです。
ホルモンバランスと神経感覚の変化
出産後の体は、ホルモンがガラッと変わります。
妊娠中にたくさん出ていた女性ホルモンは一気に減って、
代わりに、
母乳を出したり、赤ちゃんを守るためのホルモンが増えていきます。
すると、
性に関する感覚は「お休みモード」に入る
んです。
カラダの中の神経がちょっと鈍くなったり、
膣の中が乾きやすくなったりして、
- 「なんか気持ちよくない」
- 「ちょっと痛いかも」
と感じやすくなります。
でも、それはあなたが冷めたとか、壊れたとかじゃありません。
むしろ、がんばってる証拠。
ちゃんとカラダが「赤ちゃんモード」に切り替わっていた証拠。
性感覚は、一生そのままじゃありません。
ゆっくりと、少しずつ、また「目覚めていく」ものなんです。
不安・痛み・義務感が快感を遠ざける
- 「そろそろ再開した方がいいのかな」
- 「パートナーのためにも、ちゃんと応えなきゃ」
そんなふうに思っていても──
ココロのどこかがモヤッとしたり、緊張していたりしませんか？
実はこの
- 「ちょっとイヤだな」
- 「ちょっと怖いかも」
っていう気持ち、
カラダの性感覚とすごく深くつながってるんです。
人の体は、安心しているときしか快感を感じられないようにできています。
逆に、少しでも緊張・不安・痛みがあると、
脳は「ここは気持ちよくなってる場合じゃない」と感じて、
性感覚をシャットアウトしてしまうんです。
だから、「感じない」のは
ココロのせいでも、カラダのせいでもなく、
むしろ
ちゃんと防御してるだけ。あなたを守ってる反応
なんです。
あなたが「変になった」のではありません
- 「前はちゃんと感じてたのに」
- 「年齢のせい？ 私、変わっちゃったのかな……」
そんなふうに自分を責める気持ちが出てくるのも、よくわかります。
でもね、それは
あなたが悪いわけじゃないし、「おかしくなった」わけでもない
んです。
出産って、それだけで命がけ。
身体の中でたくさんの変化が起こって、
その後は毎日フル稼働で子育てして、
ようやく「自分の体」に戻ってきたばかり。
それなのに、
「感じないとおかしい」なんてプレッシャーをかけられたら、
回復するものも回復しません。
性感覚って、「がんばって取り戻すもの」じゃなくて、
「ちゃんと大事にされていい」ってカラダが感じられたとき、
ふっと戻ってくるもの
なんです。
あなたの感覚は、どこかに行ったわけじゃない。
ただ、いまは少し静かに、奥のほうで眠っているだけ。
ポルチオとは？──性感覚が眠る「奥の扉」
- 「Gスポットは聞いたことがあるけど、ポルチオってなに？」
- 「場所もよくわからないし、自分にあるのかも不安…」
そう思っていたとしたら、まったく自然なことです。
ポルチオは
あまり語られることのない「奥の性感帯」
でも実は、あなたの中にもちゃんと存在しています。
ここからは、
- 「ポルチオってなに？」
- 「どこにあるの？」
- 「感じられるの？」
という疑問に、やさしく丁寧に答えていきますね。
ポルチオってどこにあるの？──「Gスポットのもっと奥」にある性感帯
ポルチオは、
膣のいちばん奥──子宮口のまわりにある性感帯
です。
具体的には、
膣の先にある「コツッ」とした突起（子宮の入り口部分）
で、そこが触れると、
カラダの深いところから何かが動き出すような感覚を引き起こす人もいます。
「Pスポット」と呼ばれることもあり、
Gスポットよりさらに奥、
身体のいちばん深いところにある「扉」のような存在です。
ただし──
その位置や距離は、人によってかなり違います。
身長や体型、骨盤のつくりによって、
「すぐに届く人」もいれば「奥すぎてなかなか感じられない人」もいます。
これはもう、「個性」と捉えるしかありません。
- 自分のポルチオはどこにあるのか。
- どんなときに反応するのか。
それをゆっくり見つけていくことが、性感覚を取り戻す最初のステップなんです。
感触は人それぞれ──ムニッ・コリッ・プルッとした「奥のスイッチ」
ポルチオの感触って、ひとことで言えません。
というのも──人によって本当に感触が違うからです。
でも、よく聞かれる表現はこんな感じ：
- ムニッとやわらかい
- コリッとした突起
- プルッと張りのあるゼリーみたいな感じ
まるで「奥に隠れたスイッチ」みたいで、
触れたときに「ここ…ちょっと違うかも？」と、
ほかと反応が違う感じがする場所です。
なかには、
「最初はよくわからなかったけど、ある日ふいに『あっ』と感じた」
そんな声もよくあります。
とくに、妊娠や出産を経験したあとの女性は、
膣や子宮まわりの筋肉がやわらかくなるぶん、
ポルチオの感覚も開きやすい
ことがあるんです。
最初は何も感じなくても大丈夫。
「このへんかな？」と思えるだけでも、
性感覚はそこからゆっくり育ちはじめます。
どうやって見つける？──自分の指で確認できる「秘密の場所」
「ポルチオって、どうやって見つけるの？」
そんな疑問をもつ女性はとても多いです。
でも大丈夫。
ポルチオは、自分の手でも確かめることができます。
ポイント
まずは、リラックスした状態で深呼吸をして、
中指（または人差し指）をゆっくり膣の奥へ入れてみてください。
少しずつ、力を抜いて──奥のほうまで進めていくと、
途中で「ん？」と違和感のある感触に出会うことがあります。
それが、あなたのポルチオかもしれません。
よくある特徴としては、
- 表面の質感が「ややザラッ」としている
- 他の場所よりも「ぷくっ」と張っている
- 軽く押すと「ズン…」と響くような感覚がある
ただし、「今すぐ感じる」必要なんてまったくありません。
ポルチオは
無理やり触って開く場所ではなく、
「安心」と「興味」で目覚める場所
なんです。
もし「なんとなく、ここかな？」という場所があれば、
それだけで十分スタートラインに立っています。
あとは、
少しずつ「気持ちいい」を重ねていくだけで、
あなたの中にある性感覚は、ちゃんと起きてきてくれます。
クリトリス・Gスポット・ポルチオ──3つの快感はどう違う？
性感帯って、一つだけじゃありません。
外側・内側・さらに奥
──女性の体にはいくつもの「感じる場所」があるんです。
でも、学校ではもちろん教えてくれないし、
セックスの場でもなかなか話題にしづらいですよね。
ここでは、よく知られている
- クリトリス
- Gスポット
- ポルチオ
の3つの快感の違いについて、やさしく解説していきます。
外側の快感｜クリトリスの「電気のような刺激」
いちばん身近で、
多くの女性が最初に気づくのがクリトリス。
ここは、ほんの少し触れるだけでも
ピリッと鋭い刺激が走る、とても敏感な場所です。
- 「ビクッと跳ねる」
- 「一瞬で頭が真っ白になる」
そんなふうに、
一気に登りつめるような快感を感じる人が多いです。
この外側の快感は、
いわゆる「外イキ」と呼ばれるもの。
市販の吸引アイテムや振動グッズでも刺激しやすく、
手軽に感じられる反面、
- 「物足りない」
- 「あっという間に終わってしまう」
と感じる人もいます。
内側の快感｜Gスポットの「包み込むような広がり」
Gスポットは、
膣の入り口から3〜5cmくらい奥の、
上側（お腹側）にあるとされるゾーン。
クリトリスのようにピンポイントではなく、
面で感じる場所です。
刺激すると、
- 「ズン…とくる」
- 「中から熱くなる」
ような感覚があり、
カラダの内側からふわ〜っと広がるような快感
が特徴です。
これは
「中イキ」とも呼ばれ、
「外の刺激じゃ満足できなくなった」と感じる女性が、
次に開いていく性感帯でもあります。
奥の快感｜ポルチオの「全身に響く深さ」
そして、さらに奥にあるのがポルチオ。
ここをじっくりと刺激すると、
- 「全身に響くようなゾワッとした快感」
- 「波が何度も押し寄せるような絶頂感」
を味わえることがあります。
ポルチオの快感は、
「奥イキ」と呼ばれるもので、
一度開くと、
「もう他では満足できない」と語る人もいるほど深くて持続的。
- 数分間続くこともある
- オーガズムが波のように何度もくる
- 泣いてしまう、気が遠くなる感覚になることも
これらはどれも、
あなたの中にある「本当の快感のかたち」。
どれが正しい・正しくないではなく、
今のあなたが「感じる」と思えたものが、答えです。
期間限定
📩 「Pスポットは感じる場所」だと思ってた。
でも、私は“なにも感じなかった”──。
それは、あなたの感覚が壊れているわけではありません。
妊娠・出産・痛みの記憶・演技の習慣…
そうやって“感覚を守る”ために、閉じてきただけかもしれません。
今こそ、「奥の感覚」を取り戻していく3週間。
中イキ・ポルチオ・Pスポット──
感じ方の“正解”ではなく、あなたの“安心と快感の回路”を、やさしく再統合していきましょう。
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※銀行振込限定・先着順
この3週間集中プログラムでは、
産後・トラウマ・無感覚・自己否定などを含む“深部の性感覚”を、心理と身体の両面から優しく回復していきます。
こんなあなたへ
- 奥まで入っても、なにも感じないし、自分がどこにあるのかわからない
- 濡れにくくなった／膣が締まりっぱなしで痛みを感じる
- セックス中に“どこかに行ってしまう”ような感覚がある
- 本当は、誰かとちゃんとつながることが怖い
“私は感じていいんだ”という回路を、もう一度、取り戻していきませんか？
“人生再統合”のステップへ
性感覚が回復した先に、本当の人生の再構築が始まります。
この50万円の人生再統合プログラムでは、
「自分の感覚を取り戻したあなた」が、
これからの人生を“自分の意志”と“信頼できる感覚”で歩めるようにサポートしていきます。
- もう「誰かの期待に応えるだけの私」に戻らない
- 「家族のため」「子どものため」から、“私の人生”へと軸を移していく
- 「いい母・いい妻・いい女性」ではなく、“本当の私”で生きる選択をしたい
この3週間を終えたあなたにだからこそ、
この“再統合のステップ”は、静かに、でも確かに人生を変えていきます。
※本プログラムは、3週間プログラム受講者限定でのご案内です
40代・産後の女性にとってのポルチオ快感とは
- 「感じるって、こういうことだったっけ？」
- 「昔はもっと満足できてたのに、なんだか物足りない…」
そんなふうに思うようになったとしたら、
それはあなたが「おかしくなった」からではありません。
感覚が、少しずつ本当の自分のほうへ育ってきている
というサインです。
ここでは、
40代・産後というタイミングで現れる
- 「快感の質」の変化
- ポルチオで得られる深いオーガズムの本質
について、お話していきます。
浅い快感では、もう満たされなくなっていた
若いころは、クリトリスへの刺激だけで
「はい、これでオーガズム」
と、ある意味で「わかりやすく」満足できていましたよね。
でも、
40代になり、産後を経て、
同じような刺激に対して
- 「なんかちがう」
- 「それだけじゃ足りない」
と感じるなら、
それはとても自然なことです。
身体が年齢を重ねるにつれて、
「一瞬の快感」よりも「深くて静かな快感」
を求めるようになるんです。
ポルチオの快感はまさにその代表。
- 膣の奥で、じんわり熱くなる
- 刺激が続くほど、波のように快感が返ってくる
- 短く終わらず、持続する
そんな「深さ」を体験した女性は、よくこう言います。
「もう、外側の刺激だけには戻れない」って。
もしあなたが今、
「昔のように感じない」ことに不安を抱えているなら、
それは「感覚が衰えた」んじゃなくて、
「浅い刺激では満たされないところまで来た」だけなんです。
「奥の感覚」は、安心感とつながっている
ポルチオを感じようとするとき、
多くの女性がまずぶつかるのが──
- 「痛かった」
- 「違和感があった」
- 「ちょっと怖かった」
という、
「快感とは逆の感覚」です。
でもそれ、まったくおかしくないし、
むしろすごく大切なサインなんです。
ポルチオは、
膣のいちばん奥＝命を生む場所に近い場所。
そこを刺激されるというのは、
カラダにとっては「守らなきゃ」と緊張しやすいポイントでもあります。
だからこそ、
安心できていないと、ポルチオは快感として開いてくれません。
たとえば──
- 「ちゃんと感じなきゃ」というプレッシャー
- 「今日は乗り気じゃないけど、応えなきゃ」という義務感
- 「どうせまた痛いんだろうな」という予測
これらがココロやカラダにあると、
脳は「防御モード」になり、
性感帯に信号を送るどころか、
感覚をシャットダウンしてしまいます。
でも逆に、
- やさしく触れてくれる
- 自分のペースで試せる
- 痛くない？と聞いてくれる
そんな安心に包まれるとき、
ポルチオはふっと「緩む」ように目を覚ましはじめます。
40代・産後の女性が性感覚を取り戻すときに大切なのは、
テクニックでも刺激の強さでもなく、
「安心していい」と思える空気なんです。
連続オーガズムより「深さ」が鍵──40代女性の快感の本質へ
ポルチオをじっくり開いていくと、
気づけば、オーガズムの感じ方がまるで別物になっていた
──そんな声は本当に多くあります。
たとえば…
- ビクッとくる瞬間的な刺激ではなく、
- 「波が何度も押し寄せてくるような快感」
- ときには「泣いてしまうような幸福感」まで
それは、ただ「気持ちいい」を超えた、
全身で感じる「深さ」の快感です。
ポルチオへの刺激で分泌される
- オキシトシン
- エンドルフィン
は、単なる興奮ではなく、
- 「満たされた」
- 「安心した」
- 「大丈夫だ」
という感覚と直結しています。
そう──
40代になって、ようやく求めるようになるのは、
- 「激しさ」よりも「深さ」。
- 「数」よりも「静けさの中にある持続」。
- 「演じる」ことじゃなく、「ほんとうに感じられること」。
これこそが、ポルチオ快感の本質であり、
それを体験できるのは、年齢を重ねた今だからこそです。
連続オーガズムを目指す必要なんて、ありません。
たった一度、
自分の奥と「ちゃんとつながる」感覚
に出会えたとしたら──
その快感は、あなたの中にずっと残りつづけます。
指によるポルチオの開発ステップ
「ポルチオって、気になるけど自分で開発できるの？」
そう思っていたら、大丈夫。できます。
そしてそれは、「がんばって刺激する」ことではありません。
ポルチオは、
安心とやさしさを積み重ねたときに、自然と目を覚ましていく場所。
ここでは、
自分の手でできる「指でのポルチオ開発ステップ」を、ていねいにご紹介します。
自分の感覚を信じながら、ゆっくりやってみてくださいね。
STEP1｜リラックスする
まず、何より大切なのが
リラックスできる環境をつくること
です。
ポルチオは、「戦っているカラダ」には絶対に開いてくれません。
- 誰にも見られない安心できる空間
- 自分のためだけの静かな時間
- 好きな音楽や、やわらかい照明
- 「いまここにいていい」と思える場所
そんなふうに、
自分をやさしく包み込むような準備からスタートしましょう。
ポイント
ココロがゆるめば、カラダも自然とゆるんできます。
そしてその「ゆるみ」が、性感覚をひらくための土台になるのです。
「リラックスできたかも」と感じられたら、次のステップに進んでOKです。
STEP2｜膣を潤す
ポルチオを開発するときに、
潤いは絶対に欠かせない要素です。
乾いた状態で奥まで触れようとすると、
痛みや違和感が強くなり、
その時点でカラダが「もう無理」とシャットダウンしてしまいます。
だからこそ、先に「気持ちよくなる準備」をすることが大切。
たとえば──
- バストやお腹まわりを、やさしくマッサージする
- 自分の呼吸を深く感じながら、手でふれる
- クンニやキスなど、感覚を目覚めさせる触れ合い
こういった行為を通して、
膣の中がじんわり潤ってきたら、それが合図
です。
ポイントは、
「濡れてきたから触る」ではなく、
「濡れてから、やっとスタート地点」という感覚でいること。
また、膣内の潤いだけでなく、
全身が「受け入れるモード」になっているかも重要です。
ポイント
ムードやペースは「焦らず、自分優先」で。
あなたの体の声に耳をすませてあげてください。
STEP3｜やさしく触れる
十分に潤ったら、
いよいよポルチオにふれてみるステップです。
とはいえ、
ここで必要なのはテクニックではありません。
一番大切なのは──
- 「やさしさ」
- 「探る気持ち」
です。
ポイント
中指（または人差し指）をゆっくりと膣の奥へ入れていきます。
体の反応を見ながら、ゆっくり、ゆっくり。
途中で「ちょっと違う感触があるな」と思える場所があれば、
そこがあなたのポルチオの可能性があります。
そのとき、次のような意識を持ってみてください：
- 押しすぎず、なでるように
- 「ほぐす」イメージでゆったり動かす
- 自分の反応を観察しながら続ける
そして何より、
「まだ何も感じないけど…」という感覚もOK。
ポルチオは、「わからない」からこそ、
ゆっくり育てていく価値のある場所なんです。
最初は「ただそこにいる」だけでも十分。
「やさしく触れる経験」を重ねること
が、性感覚を育てていく土台になります。
STEP4｜上下に細かく動かす
ポルチオにやさしく触れられるようになってきたら、
次のステップは
──「動き」を加えて、感覚をゆっくり目覚めさせることです。
指先をポルチオのあたりにあてたまま、
手全体を上下に小さく、細かく動かしてみてください。
ゴシゴシ強く動かすのではなく、
まるで「子宮をやさしくゆさぶるような」イメージで。
すると、膣の奥全体にジワジワと感覚が伝わっていくのを感じてきます。
ポイントは：
- リズムを一定に保つ
- 圧をかけすぎない
- 「じんわり」と感じ始めるのを待つこと
最初は「なにも感じない…」で大丈夫です。
でも、この動きを繰り返すことで、
ポルチオまわりの筋肉や神経がすこしずつ目覚めていきます。
そしてあるとき、ふっと──
カラダの奥から「何かがほどける」ような感覚が訪れる
ようになってきます。
それが、あなたの性感覚が「今、ここにいるよ」と応えてくれたサインです。
STEP5｜「押す」ように触れる
ここまできたら、
ポルチオの位置や感触にも少しずつ慣れてきたはず。
最後のステップは、
指先で「押す」ような刺激を加えることです。
ただし、ここでも大切なのは力任せにすることではなく、
「奥に届くように、やさしく沈める」ようなイメージ
です。
具体的には──
- 指先をポルチオの根元あたりにあてて
- ゆっくりと「じわっ」と圧をかける
- そのまま数秒キープして、ふわっとゆるめる
この動きを数回繰り返すと、
ポルチオのまわりがやわらかくなり、
「奥からじわ〜っとくる気持ちよさ」が生まれてきます。
慣れてきたら、
かるく「トントン」とリズムをつけたり、
円を描くように動かしてみたりと、
自分なりの心地いい刺激に出会っていきましょう。
注意点はただひとつ。
「もっと感じなきゃ」ではなく、
「いま感じているものを味わう」こと。
性感覚は、「こうあるべき」ではなく、
「あなたの感覚そのもの」がすでに正解
なんです。
あなたの中にある、
「奥のスイッチ」がほんの少し動いたなら──
その瞬間から、回復はもう始まっています。
パートナーとの開発──性交での感覚のひらき方
指でのポルチオ開発に慣れてきたら、
次のステップはパートナーとの触れ合いの中で感覚を開いていくこと。
でも、ここで大事なのは──
「感じなきゃ」とがんばることじゃありません。
ポルチオは、
安心と信頼の中でしか目覚めない場所
です。
だからこそ、パートナーとのコミュニケーションやペースがすべて。
ここでは、「性交によるポルチオのひらき方」をステップごとにご紹介します。
あなたの体と感覚をいちばん大切にしながら、
少しずつ進めてみてくださいね。
STEP1｜ゆっくり挿入し、慣れる
性交でポルチオを刺激するときに、いちばんやってはいけないのが
いきなり強く、深く、突くような動き
です。
ポルチオは、まだ慣れていない状態だと痛みや違和感が出やすく、
それが原因で「もうイヤ」とカラダが閉じてしまいます。
だからこそ、最初は──
「奥に、やさしく押し込む」だけ。
腰を打ちつけるような動きではなく、
まるで「包み込むように、奥へと入っていく」イメージです。
そして、ここからが本当に大切なこと：
- 「痛くない？」と声をかける
- 「もっとゆっくりがいいな」と伝える
- 「今ここにいる感じがする」ことを一緒に確認する
この「会話」こそが、性感覚を守りながら育てていくカギ。
感じるためのアクションよりも、
「感じてもいい関係性」こそがポルチオを開く土台になるんです。
STEP2｜刺激のリズムを深めていく
挿入に慣れてきたら、
少しずつリズムを加えてポルチオに刺激を届けていくステップ
です。
注意ポイント
でもここでも、「強く・早く・激しく」はNG。
ポルチオは「繊細なスイッチ」のような性感帯なので、
急な動きは痛みに変わってしまうことが多いんです。
だからこそ、はじめは──
- 浅い挿入からスタート
- ゆっくりと上下・左右に動かす
- リズムは呼吸に合わせて、「ふわっ」と揺れるように
という「やわらかいアプローチ」を大切にしてください。
少しずつ深く、少しずつテンポを増やすことで、
ポルチオまわりの神経が
「ここ、気持ちいいかも」と気づいていくような感覚
が出てきます。
- 焦らず、
- 比べず、
- ただ「今の自分の反応」に集中すること。
そうすると、気づかないうちに──
快感が「痛みの奥」からふっと浮かび上がってくる瞬間が訪れます。
性交という行為が、「伝え合う感覚」に変わったとき、
ポルチオはゆっくりと応えてくれるようになります。
サポートアイテムで圧刺激を補強
- 「指だと届かない」
- 「ペニスでは刺激が足りない」──
そんなときに役立つのが、ポルチオ開発をサポートしてくれる専用アイテムです。
とくにおすすめなのは、
- 膣の奥まで届くロング設計のトイや、
- 男性器に装着する「アンダースーツ」系のグッズ。
これらは、
まだ感覚が眠っているポルチオにもやさしくアプローチできるよう設計
されています。
一部のアイテムには、
奥をピンポイントで圧迫できる突起がついているものもあり、
「自分ではうまく届かない」という女性にとって、大きなサポートになります。
また、
- Gスポット向け
- クリトリス吸引タイプ
- 膣全体に圧をかける形状
など、自分の感覚に合わせて選べるのもメリット。
パートナーと一緒に選んだり、
「ちょっと試してみようか」と遊び感覚で取り入れるだけでも、
「快感を探す会話」が生まれること自体が、性感覚の回復になる
んです。
大切なのは、「これで感じなきゃ」ではなく、
「このアイテムと一緒に、自分のカラダを探検してみよう」という余白。
補助的な道具だからこそ、あなたのペースを守りながら、
性感覚を育ててくれる心強い味方になります。
無料診断
自分でできる「奥の感覚」との再会──セルフプレジャー編
ここまで、
パートナーとの関係性のなかで「奥の感覚」をひらいていくプロセスをお伝えしてきました。
でも実は──
誰かに触れてもらう前に、
「自分で触れる」ことこそが、一番の回復になります。
- 性にまつわる傷つき
- 違和感
- 閉じてしまった感覚。
それらを優しくほどいていくには、
「自分の手」でしか届かない場所があるのです。
ここからは、「誰のためでもない、自分のための時間」を通して、
少しずつ奥の感覚とつながっていくセルフプレジャーの方法をお伝えします。
オナニーによる回復と向き合い方
「オナニー」──
その言葉に、あなたはどんな感情を抱きますか？
- 恥ずかしさ
- 罪悪感
- 空しさ。
もしかすると、
思春期に感じた「隠さなきゃいけないもの」という感覚が、
いまもどこかに残っています。
けれど私たちは、大人になった今、あらためてこう問い直すことができます。
「自分の体に触れることは、本当にいけないことなの？」
実際、性への傷つきや違和感を抱える女性の多くが、
- 「自分のカラダに触れたことがなかった」
- 「気持ちいいという感覚を知らないまま大人になった」
と話します。
でもだからこそ、
いま一度、自分自身の手で「触れてみる」ことが、
回復の入り口になるのです。
ポイント
プレジャー（快感）は、
誰かのために演じるものでも、
正しさを証明するものでもありません。
ただ、自分の感覚に還っていくための「通路」として存在していい。
それがたとえうまくいかなくても、
「何も感じない」と思っても大丈夫。
それは壊れているのではなく、まだ開いていないだけ。
少しずつ、
- 「触れてもいい」
- 「感じてもいい」
という許可を、自分自身に与えていきましょう。
バイブの選び方と準備
バイブと聞くと、
「AVみたいな派手なもの？」と抵抗感を覚える女性もおおいです。
でも実際は、
「奥の感覚」を目覚めさせるためのサポートツール
として、あなたの回復を助けてくれる存在なんです。
ここでお伝えしたいのは、
いわゆる刺激の強いグッズではなく、
「安心して、やさしく触れられる道具」としてのバイブの使い方です。
選ぶときのポイント
- 大きすぎず、細身でやわらかい素材のもの
- 強すぎない・振動が控えめなもの
- リアルな見た目ではなく、清潔感あるデザイン
とくに産後や40代以降のカラダは、
粘膜がデリケートになっている時期。
- 違和感のないサイズ
- シリコン素材など
やさしい手触りを選ぶのが大切です。
おすすめは、
- 「Gスポット対応」
- 「初心者向け」など
の表記があるタイプ。
圧迫感がなく、
「入れる」よりも「奥を感じる」ことに意識を向けられる形状がベストです。
使う前の準備
バイブを使うことに慣れていない場合、
ココロとカラダを整える「準備の時間」もとても大切です。
- お風呂に入って体を温める
- アロマや音楽など、安心できる空間に整える
- 潤滑ゼリーを用意して、痛みが出ないようにする
- バイブ自体を清潔に保ち、必ず洗浄してから使う
このステップは、「自分を大切にする儀式」のようなもの。
急がなくていいし、
その日の気分で「今日はやめておこう」と感じるなら、それも正解
です。
まずは「道具に触れてみるだけ」でもOK。
いきなり体に使わなくても、
「自分の回復に必要なもの」として、目の前に置いてみる
ことから始めてみてください。
バイブ開発ステップ
バイブを使った“奥の感覚”の開発は、
「性感を取り戻すためのリハビリ」のようなもの。
急いで達成感を得ようとする必要はまったくありません。
むしろ、
「今日はこの感覚に出会えた」という一歩ずつの発見
が、回復の本質です。
ここでは、
40代・産後女性が安心してポルチオや奥の性感覚に近づいていけるステップをご紹介します。
【STEP1】外陰部を温め、やさしく触れる
まずは、膣の入口まわりや太ももの付け根など、
外側から少しずつ感覚を呼び戻すこと
が大切です。
- 蒸しタオルなどで温める
- 下着の上から手をあてる
- 呼吸に合わせてゆっくり撫でる
「自分の体を触ってもいい」と思えることが、最初の一歩になります。
【STEP2】浅く触れる、入れる
潤滑ゼリーを使って、
バイブの先端だけを膣の入口にそっと当てるところから。
決して「入れなきゃ」と焦らず、
入口の感覚と仲直りするようなつもりで。
- 少しずつ深さを変える
- 痛みや違和感があればすぐにストップ
- 「今日はここまで」と自分で決めてOK
ここでも「成功体験」は求めません。
「何かを感じられたかも」だけで十分です。
【STEP3】奥の方向に、ゆっくり圧をかける
慣れてきたら、
バイブの先を膣の奥──恥骨の裏側方向へ、
静かに押し当ててみましょう。
それが、ポルチオのあるゾーンです。
- 上下ではなく、じんわり「奥」を意識
- 5秒〜10秒、深呼吸しながら圧をかけてみる
- そのままじっと待つだけでもOK
最初は「なにも感じない」のが当たり前です。
でも、
「触れられている安心感」がじわっと広がってくる
とき、それが「回復の兆し」です。
【STEP4】小さく前後に動かす・角度を変える
ポルチオは位置が定まらないので、
角度を微調整しながら探索すること
もポイント。
圧をかけたまま、
ほんの少しだけ前後させてみたり、
左右に揺らしてみるのもおすすめです。
- 「押す」→「ゆるめる」→「待つ」のリズム
- その日の体調や姿勢で反応が変わることも
快感ではなく、
「じわ〜っと奥に染みこむような感覚」があれば、それでOKです。
【STEP5】深呼吸と一緒に、安心感を味わう
性感覚を「感じる」とは、
ただ気持ちよくなることではありません。
- 「怖くない」
- 「私はちゃんとここにいる」
と感じられること。
その安心感こそが、奥の性感覚をひらいていく鍵です。
- プレイ中に「ため息」をつくのも大事なサイン
- 「またやってみたい」と思えたら、それが進んでいる証拠
性感とは、「回復のプロセス」そのもの。
あなたのカラダとココロに無理をさせず、何度でも繰り返していいんです。
ポルチオで快感を得やすい体位とは
ポルチオの開発には、
「角度」と「深さ」のコントロールがとても重要です。
ここでは、
産後女性の体にやさしく、
かつ深い感覚を育てやすい体位を4つご紹介します。
ポイントは、
奥への「圧」がかかる体位を、安心できる関係性とペースで選ぶ
ことです。
深山位（しんざんい）──安心感と奥行きの両立
「深山位」とは、仰向けの体勢で、
足を軽く胸の方へ曲げる姿勢です。
ポイント
膝を立てて、やや内股にするような形が理想です。
この体勢は、
膣の奥（ポルチオ）に自然な圧をかけやすく、
同時にパートナーとの目線やスキンシップも取りやすいため、
精神的にも安心感が得られやすいのが特徴です。
もし痛みや不安がある場合は、
- 膝下にクッションを入れる
- 足を少し開き気味にするなど
で、角度を調整できます。
後背位（バック）──深い圧をかけやすいが、要注意
後背位はポルチオに
垂直方向から圧が入りやすく、うまく使えば強い快感へつながります。
注意ポイント
ただし、未開発の段階では
刺激が強すぎて痛みを感じる可能性もあるため、
「快感より痛みが勝つ場合」は避けるようにしましょう。
痛みがない段階に入ったら、
パートナーの体勢や動きを調整することで快感へと導きやすくなります。
ポイントは、
膣が受け身になりすぎないよう「奥の感覚」に意識を向けること。
感じ方の主体を取り戻す感覚が、回復の手応えにつながります。
株式会社OsakaChildの産後のセックスでオルガズムを後背位についての記事
松葉崩し──おだやかな圧でポルチオに届く
松葉崩しは、
女性が仰向けで足を交差させたまま片足を上げる体勢
です。
この体位は「正常位」と「側位（横向き）」の中間のようなスタイルで、
膣奥のカーブに沿って穏やかな刺激が入りやすいのが特徴。
ポイント
とくに
- ポルチオを開発しはじめたばかりの方や、
- 「後背位だと痛い」という人
にはおすすめです。
また、体勢が安定しているため、パートナーとの密着度が高くなり、
安心しながら「奥の感覚」とつながりやすいのもメリットです。
騎乗位──自分のペースで奥の感覚に集中できる
騎乗位は、
- 刺激の強弱
- 挿入の深さ
- 角度
を自分でコントロールできるため、
産後やセックスにトラウマのある方でも比較的取り入れやすい体位です。
ポイントは、「上下に激しく動く」のではなく、
前後や円を描くようにゆったり動くこと。
ポルチオに圧がかかるポイントを、
自分の体感で探すように意識しましょう。
ポイント
騎乗位では、深い場所までペニスをみちびきやすいので、快感の波を自分でコントロールしながら、ポルチオオーガズムを楽しむことができます。
株式会社OsakaChildの産後のセックスでオルガズムを騎乗位についての記事
体位によってペニスがあたる部位や角度はかわるため、パートナーといっしょに角度やうごきを調整しながら、さいてきなポルチオ開発の体位をさがしてみるのもセックスライフに充足した楽しい時間となるでしょう。
また、パートナーが寝ている騎乗位だけでなく、
座位での対面スタイル
もポルチオ開発には有効です。
ココロとカラダのつながりを感じながら、
「感じること」を自分で選ぶ体験を育てていきましょう。
性感覚は、「経験」ではなく「信じなおし」でひらく
- 「どの体位がいいのか」
- 「どう動けば感じるのか」
たしかに、
性感覚の開発には技術的な工夫や相性もあります。
でも──それだけでは届かない感覚があるのも、また事実です。
とくに40代になって、
これまでの「やり方」では満たされなくなったとき、
必要なのは「感じ方そのもの」を見つめなおす視点が必要です。
ここからは、
テクニックではなく「感覚の深さ」にフォーカスしていきます。
いま、あなたが本当に欲しいのは──安心とつながった快感ではありませんか？
時間をかけて、安心と快感を再統合する
性感覚は、テクニックや経験の量で「うまくなる」ものではありません。
とくに、
- 産後
- 人生の折り返し
を迎えた40代女性にとって大切なのは、
「感じることを、自分にもう一度許していいんだ」
という「再許可」のプロセスです。
- むかし傷ついた記憶
- 快感を感じなかった過去の経験
が、
「私はそういう体なんだ」と思い込ませていることがあります。
でも、それは「事実」ではなく、
そのときに守るために必要だった感覚の遮断
も考えられます。
性感覚は、「あのときの私」から時間をかけて、安全に戻ってくることができます。
それは、
- 急がず
- 無理せず
- 怖がらなくていい場所で起こるもの。
そして──そんな場を、あなた自身が選んでいいのです。
40代女性にこそできる「感じ方のリテラシー」
若さや見た目ではなく、
深くつながりながら感じるという力。
それは、
人生を重ねたあなたにこそ備わる「性感覚のリテラシー」です。
40代女性の性感覚は、
ただ敏感になるのではなく、
「内側から」信じなおせる深さがあります。
誰かに合わせるセックスではなく、
自分のカラダとココロに「もう一度つながる」快感。
「私はもう、感じられない」と思っていたなら、
それは、
「感じない」のではなく「感じることを忘れていた」だけなのです。
そんなあなたのために──
性感覚の再統合に特化したプログラムをご用意しています。
性感覚リカバリー｜感じなかった私が、再びつながる3週間
- 「感じない私」から、もう卒業したい。
- セックスで“演じてしまう”自分がつらい
- オーガズムや快感に、ずっと置いていかれた気がする
- 「私って、壊れてるの？」と思ったことがある
そんなあなたへ──
性感覚を回復し、「もう一度自分を信じなおす」ための3週間。
このプログラムで、快感・自己感覚・パートナーとのつながりが、
深く、あたらしく目覚めなおしていきます。
「私のカラダ、こんなに感じなかったっけ…」
40代・産後のあなたへ。“快感”と“安心”をもう一度、自分の手に取り戻す3週間。
まとめ｜あなたの中にある「奥の感覚」は、まだ息づいています
商品に迷っている方、うまく言葉にできない方も、
あなたの気持ちをLINEで受け取ります。
産後や40代を迎えて、
「なんだか前みたいに感じない」──
それは決して、あなたが変になったわけではありません。
- ホルモン
- 神経のバランス
- ココロの緊張や不安……
そのすべてが、性感覚と密接につながっているからです。
とくに、ポルチオやGスポットなど「奥の感覚」は、
一時的な刺激やテクニックでは反応しないこともあります。
でも逆にいえば、自分の身体との信頼を取り戻せば、ちゃんと応えてくれるのです。
- 自分で触れる練習
- パートナーとの開発
- 体位の工夫まで。
すべては、「誰かのため」ではなく「私自身の感覚」を取り戻すプロセス。
今まで我慢してきた人ほど、本来の性感覚は深く眠っています。
そしてそれは、「経験値」ではなく「信じなおし」によって、静かに目を覚ましていきます。
──もし今、「もっと感じていいはず」と思えてきたなら。
それは、あなたの中の「感覚の扉」が、すでにひらき始めている証です。
性感覚は、無理に起こそうとしてもうまくいきません。
それよりも、「私ってこうだったんだ」と、自分自身とつながることで、自然と目覚めていくものです。
そんなふうに、「がんばらない」形で感覚を取り戻していくためのサポートとして、
《性感覚リカバリープログラム》という3週間のサポートをご用意しました。
ずっと置き去りにしてきた「本当の私の感覚」と、もう一度出会い直す。
そのきっかけとして、この3週間が、あなたにとっての優しい時間になりますように。
“感じないまま、終わったふりをしていませんか？”
📩 「奥まで届かない」「痛いだけ」「終わったあと、なぜか虚しい」
──それは、本当の快感を閉ざした“産後の防衛反応”かもしれません。
でももう、“感じないまま”に、慣れなくていい。
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▶︎ 株式会社Osaka-Childの母親・子ども支援まとめを見る（心理・不登校・身体調整など・左の▼をクリック）
株式会社Osaka-Childの3人の子育てでストレスがたかい40代女性の心理作用をととのえるカウンセリング
子育ての真っ最中で、仕事と家庭の間で揺れ動いている女性の皆さんへ。私たちのカウンセリングサービスは、あなたのためにあります。もし心の中で悩みや生きづらさを感じている場合、それは特別な心のケアが必要な証拠です。株式会社Osaka-Childとして、日々の生活で直面している困難を理解し、その解決をサポートします。
私たちは、あなたが人生の困難に立ち向かう勇気を見つけるための安全な空間を提供します。当社のプロフェッショナルなカウンセラーは、あなたの問題や感情に深い理解を持ち、あなたを尊重します。ここでは、あなたの気持ちを自由に表現し、過去の影響から解放され、自分自身を再発見することができるでしょう。
カウンセリングは、心理システムの問題を共に解決するための有力な手段です。私たちのカウンセリングでは、まずじっくりとあなたのお話を聴きます。過去の経験やトラウマ、日常生活でのストレスなど、あなたが抱える悩みや心の中での葛藤を理解し、共感します。その後、適切なカウンセリング技法を用いて、心の中のブロックを取り除き、自分自身と向き合い、成長するためのサポートを行います。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：母親のメンタルサポート
支援内容
1. オキシトシン分泌促進で子どもに接する母親の専門的なカウンセリング
2. 胎児期から乳児期のオキシトシン分泌状態の再経験
3. 母親の子育ての疲れやストレスの軽減
4. 母親の胎児期・幼少期の体験のインナーチャイルドの修正
5. 母親の親子関係をカウンセリングにより気づかせる
6. カウンセリングによって母親の生き方を主体性を持たせる
7. 幼少期に得られなかった愛着の再構築
8. 個人に合った最適な心理システムの再起動
9. 母親を子どもの親から一個人としての存在の獲得
10. 愛着育成による自己肯定感の向上
11. 人生軸上でインストールした感覚ー認識の空洞化
母親のメンタルサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、母親のメンタルサポートを提供しています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- オキシトシン分泌促進で子どもに接する母親の専門的なカウンセリング オキシトシンは愛着や絆の形成に関与するホルモンであり、母親と子どもの関係を深める重要な役割を果たします。カウンセリングにおいては、母親がオキシトシン分泌を促進する方法や子どもとの関わり方について学びます。
- 胎児期から乳児期のオキシトシン分泌状態の再経験 母親が胎児期から乳児期の自身のオキシトシン分泌状態を再経験することで、子どもとの関係性や愛着形成に関する理解を深めます。これにより、母親はより適切な愛着行動を身につけ、子どもの安定した成長を支援します。
- 母親の子育ての疲れやストレスの軽減 子育てにおける疲れやストレスは母親のメンタルヘルスに大きな影響を与えます。専門的なカウンセリングにより、母親の疲れやストレスを軽減し、心の健康を保つための具体的なケア方法を提供します。
- 母親の胎児期・幼少期の体験のインナーチャイルドの修正 母親の胎児期や幼少期におけるトラウマや負の体験は、子育てに影響を及ぼすことがあります。カウンセリングにより、母親は自身のインナーチャイルド（内なる子どもの存在）の修正を通じて、子育てにおける負のパターンを変容させます。
- 母親の親子関係をカウンセリングにより気づかせる 母親の親子関係に潜むパターンや影響をカウンセリングを通じて明示し、母親自身がその関係性に気づくことを支援します。これにより、母親はより良好な親子関係を構築し、子どもの成長を促進します。
- カウンセリングによって母親の生き方を主体性を持たせる 母親が自身の生き方を主体的に選択し、子どもとの関係性をより意識的に築いていくことを支援します。母親の個別のニーズや目標を考慮し、適切なカウンセリングプランを策定します。
- 幼少期に得られなかった愛着の再構築 母親が幼少期に得られなかった愛着を再構築することで、自己肯定感や安心感を向上させます。カウンセリングにおいては、母親が自身の愛着スタイルや関わり方を理解し、健全な愛着関係の構築に向けた具体的なアプローチを身につけます。
- 個人に合った最適な心理システムの再起動 母親の心理システムの再起動により、ストレスへの対処能力や情緒調整能力を向上させます。カウンセリングにより、母親は自身の心理的な困難や制約を克服し、より健康的な心の状態を取り戻すことができます。
- 母親を子どもの親から一個人としての存在として認識 母親が自身を単に子どもの親としてではなく、個別の存在として認識することを支援します。母親の自己アイデンティティや自己実現の重要性を再確認し、自己成長とバランスの取れた生活を促進します。
- 愛着育成による自己肯定感の向上 母親が子どもとの愛着関係を育むことで、自己肯定感や自己価値感を向上させます。カウンセリングにおいては、母親が愛着行動やコミュニケーションスキルを向上させるための具体的な手法やアドバイスを受け取ります。
- 人生軸上でインストールした感覚ー認識の空洞化 母親が人生軸上で自身の感覚や認識を見つめ直し、新たな視点や意味づけを行うことを支援します。これにより、母親はよりポジティブな心理状態を持ち、子どもとの関係や子育てにおいてより健全な選択を行うことができます。
具体的な支援内容として、母親は定期的なカウンセリングセッションを通じて自身のメンタルヘルスや子育てに関する課題を共有し、カウンセラーとの対話やアドバイスを受け取ります。また、母親には日常生活におけるストレス管理や自己ケアの方法、感情の調整やコミュニケーションスキルの向上など、実践的なツールや戦略が提供されます。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どものカウンセリング
支援内容
1. 不登校の子どもが抱えるココロの動きの促進
2. 幼少期の負の体験の心理システムの循環
3. 親子関係による負の自己イメージの軌道修正
4. 学校環境での存在価値の促進
5. 過去ー現在ー未来の時間軸の自然循環
6. 幼少期に遺伝的にもっているエネルギーの再生成
7. 学校環境で経験した負の要素への関わり
8. 学校環境で作られた他者との競争原理の滅尽
9. 母親では得られなかった愛着をカウンセラーとの共有で再獲得
10. 幼少期のゼロベースでの人間像への気づき
11. 負の心理システムで構成された世界観の抑制
不登校の子どものカウンセリングの具体的なアプローチ
- 不登校の子どもが抱えるココロの動きの促進 不登校の子どもは心理的な負担を抱えている場合があります。私たちは、子どものココロの動きを理解し、彼らが抱える不安やストレスを軽減するための支援を行います。具体的な方法としては、感情の表現や認識のトレーニング、リラクゼーション技法の導入などがあります。また、子どもが自己理解を深め、自己肯定感を高めるために、自己探索のプロセスにも取り組みます。
- 幼少期の負の体験の心理システムの循環 幼少期に経験した負の出来事やトラウマは、不登校の原因となることがあります。私たちは、そのような負の体験が心理システムにどのように影響を与え、循環するのかを理解し、子どもと共にその解決に向けた取り組みを行います。具体的には、トラウマ解消のための技法や自己発見のプロセスを通じて、過去の負の経験に対処し、新たな自己概念を構築するサポートを行います。
- 親子関係による負の自己イメージの軌道修正 親子関係は子どもの自己イメージに大きな影響を与えます。不登校の子どもにおいては、負の自己イメージが形成されることがあります。私たちは、子どもと親の関係を理解し、親子のコミュニケーションの改善や共感的な対話を通じて、子どもの自己イメージの軌道修正を支援します。親には、子どもの感情や困難に対して理解を示し、受け入れる姿勢を促すためのアドバイスや指導を提供します。
- 学校環境での存在価値の促進 不登校の子どもは学校環境での存在価値や自己肯定感に欠けていることがあります。私たちは、子どもが学校での存在感を取り戻すための支援を行います。具体的には、学校との連携や学校内でのサポート体制の構築を行い、子どもが自分の能力や才能を発揮できる場を提供します。また、学校生活の中での達成感や成功体験を通じて、子どもの自信を育む取り組みも行います。
- 過去ー現在ー未来の時間軸の自然循環 不登校の子どもは、過去の困難や現在の問題に囚われる傾向があります。私たちは、子どもが過去、現在、未来の時間軸を自然に循環できるように支援します。過去の出来事への執着や現在の問題に対する固執を解放し、未来に向けて前向きに取り組むことを促します。具体的な方法としては、目標設定や将来のビジョンの明確化、行動計画の策定などがあります。
- 幼少期に遺伝的に持っているエネルギーの再生成 子どもの行動や感情は、幼少期に遺伝的に受け継がれたエネルギーによって影響を受けることがあります。私たちは、子どもが遺伝的に持っているエネルギーを再生成し、ポジティブな方向へと導くための支援を行います。具体的には、子どもが自己観察や自己理解を深めるプロセスを通じて、自己変容を促すことに焦点を当てます。
- 学校環境で経験した負の要素への関わり 不登校の子どもは、学校環境での負の要素に対して適切に関わることができない場合があります。私たちは、子どもが学校環境での負の要素に対して適切に対処できるように支援します。具体的には、コミュニケーションスキルのトレーニングや問題解決能力の向上を促すプログラムを提供し、子どもが対処方法を見つけられるようにサポートします。
- 学校環境で作られた他者との競争原理の滅尽 学校環境では競争原理が存在し、不登校の子どもにとっては負の影響を与えることがあります。私たちは、他者との競争原理を滅尽し、協力や共感の文化を醸成する支援を行います。具体的には、協調性やチームワークの重要性を学ぶ活動や、他者との比較ではなく自己の成長に焦点を当てる指導を行います。
- 母親では得られなかった愛着をカウンセラーとの共有で再獲得 不登校の子どもの中には、母親からの愛着が不足している場合があります。私たちは、子どもがカウンセラーとの関係を通じて、得られなかった愛着を再獲得できるように支援します。子どもが安心感や信頼感を育み、自己価値感や自己受容感を高めるために、カウンセラーとの関係性を重視したアプローチを取ります。
- 幼少期のゼロベースでの人間像への気づき 不登校の子どもには、幼少期に根付いた人間像や自己イメージに問題がある場合があります。私たちは、子どもが自己観察や内省を通じて、幼少期のゼロベースから新たな人間像への気づきを促す支援を行います。具体的には、自己評価の見直しやポジティブな特性の発見、適応的な思考や行動パターンの構築をサポートします。
- 負の心理システムで構成された世界観の抑制 不登校の子どもは、負の心理システムで構成された世界観を持っていることがあります。私たちは、子どもがそのような負の世界観から抜け出し、ポジティブな視点や心理的な柔軟性を取り戻すための支援を行います。
具体的には、認知行動療法やポジティブ心理学の手法を用いて、子どもの思考や信念の再構築を促し、より健康的な心理システムを構築します。 株式会社Osaka-Childの臨床心理士（カウンセラー・セラピスト・不登校専門カウンセラー）として、私たちは不登校の子どもとその家族に対して、個別に適した支援を提供します。子どもの心の健康を重視し、不登校の原因や状況を的確に把握した上で、専門知識や経験に基づいたアプローチを用いてサポートを行います。私たちの目標は、子どもが健やかな学校生活を送り、自己成長や社会参加の機会を最大限に引き出すことです。
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トラウマインフォームドケアをカウンセリングで心理システムの最短正常化に
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オンラインカウンセリングのメリット・デメリットを知って手軽に心理システムを正常化する
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参考オンラインカウンセリングのメリット・デメリットを知って手軽に心理システムを正常化する
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精神分析的心理療法でカウンセリングを実施し心理システムの正常化で生きづらさ克服
株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの身体調整
支援内容
1. 子どもの姿勢コントロールの修正
2. 姿勢コントロールによる身体アライメント構築
3. 姿勢コントロールから重心作り
4. 学習に不可欠な座り姿勢での姿勢コントロールの促通
5. 姿勢に伴う手の運動構成のバランス
6. 姿勢と視覚・聴覚情報の同期
7. 全身の関節運動・筋肉の出力調整
8. 三半規管や脳神経系の出力の修正
9. ハンドリングによる触覚刺激で感覚系のコントロール
10. 皮ふ刺激によるオキシトシン分泌の促進
11. 皮ふ・筋膜・筋肉・筋肉の長さのセンサーのコントロール
12. 感覚ー認識システム促通から無の状態へのアップデート
13. 身体への関わりによる不足した愛着の向上
14. 負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化
15. 負の心理システムから身体への過剰な意識への抑制
不登校の子どもの身体調整の具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、不登校の小中学高校生や発達障害の子どもの復学支援の一環として、身体調整の支援を行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- 子どもの姿勢コントロールの修正 子どもの姿勢は、身体の調整や感覚統合に重要な役割を果たします。不適切な姿勢が存在する場合、学習や集中力に悪影響を与えることがあります。私たちは、子どもの姿勢を正しい形に修正し、適切な姿勢コントロールをサポートします。具体的には、姿勢の矯正や筋力トレーニング、姿勢保持のためのエルゴノミクス指導などを行います。
- 姿勢コントロールによる身体アライメント構築 姿勢の改善は、身体のアライメントやバランスの向上につながります。私たちは、子どもの身体アライメントを構築するために、姿勢コントロールのトレーニングを行います。これには、正しい姿勢の保持や身体の軸の調整、バランス感覚の向上などが含まれます。
- 姿勢コントロールから重心作り 姿勢と重心の関係は、身体の安定性や運動の質に大きな影響を与えます。私たちは、姿勢コントロールから重心の形成に焦点を当て、子どもが適切な重心を持つことをサポートします。具体的には、姿勢トレーニングやバランスボードを使ったトレーニングなどを通じて、重心の安定化を促します。
- 学習に不可欠な座り姿勢での姿勢コントロールの促通 適切な座り姿勢は、学習において重要な要素です。不適切な座り姿勢は集中力の低下や身体の疲労を引き起こすことがあります。私たちは、子どもが学習に不可欠な座り姿勢を維持できるように、姿勢コントロールの促通を支援します。具体的には、正しい座り方やデスク環境の調整、体操やストレッチの指導などを行います。
- 姿勢に伴う手の運動構成のバランス 姿勢と手の運動は密接に関連しています。不適切な姿勢は手の運動にも影響を与えることがあります。私たちは、子どもの手の運動構成をバランス良く整えるために、姿勢と手の連動性を意識した支援を行います。具体的には、手の筋力や協調性のトレーニング、細かい手指の動作の指導などを行います。
- 姿勢と視覚・聴覚情報の同期 姿勢の調整と視覚・聴覚情報の適切な処理は、子どもの学習や集中力に影響を与えます。私たちは、子どもが姿勢と視覚・聴覚情報を適切に同期させるための支援を行います。具体的には、視覚情報や聴覚情報の統合を促すトレーニングやセンサリー処理の指導などを行います。
- 全身の関節運動・筋肉の出力調整 全身の関節運動や筋肉の出力の調整は、身体の柔軟性や運動能力に影響を与えます。私たちは、子どもの全身の関節運動や筋肉の出力を調整し、適切な身体の動きをサポートします。具体的には、関節の可動域の拡大や筋力トレーニング、コーディネーションの向上を目指したプログラムを提供します。
- 三半規管や脳神経系の出力の修正 三半規管や脳神経系の出力の調整は、バランス感覚や運動の調整に関与します。私たちは、子どもの三半規管や脳神経系の出力を修正し、バランス感覚や運動の質を改善するための支援を行います。具体的には、バランス感覚のトレーニングや目の運動の指導などを行います。
- ハンドリングによる触覚刺激で感覚系のコントロール 触覚刺激は感覚統合や身体の調整に重要な役割を果たします。私たちは、子どもの感覚系のコントロールを促すために、ハンドリングと呼ばれる触覚刺激を活用した支援を行います。具体的には、身体全体に触覚刺激を与えることで感覚統合を促し、身体の安定性や調整能力を高めます。
- 皮ふ刺激によるオキシトシン分泌の促進 皮ふ刺激はオキシトシンの分泌を促し、リラックスや安定感をもたらします。私たちは、子どもの皮ふ刺激を活用してオキシトシンの分泌を促進し、心身の安定をサポートします。具体的には、マッサージや触れ合いのアクティビティを通じて、子どもがリラックスした状態に入る機会を提供します。
- 皮ふ・筋膜・筋肉の長さのセンサーのコントロール 身体の皮ふ、筋膜、筋肉は長さの変化を感知するセンサーを持っています。私たちは、子どもの皮ふ・筋膜・筋肉の長さのセンサーをコントロールし、正常な身体の感覚を促します。具体的には、ストレッチや筋膜リリースなどの手法を用いて、身体の柔軟性や感覚統合を促進します。
- 感覚ー認識システム促通から無の状態へのアップデート 感覚と認識のシステムが促通し、無の状態にアップデートされることは、子どもの集中力や学習能力に大きな影響を与えます。私たちは、子どもの感覚と認識のシステムを促通させ、無の状態へのアップデートを支援します。具体的には、身体を使ったアクティビティやセンサリー統合の手法を用いて、感覚と認識の調整を促します。
- 身体への関わりによる不足した愛着の向上 不登校の子どもには、不足した愛着が存在する場合があります。私たちは、身体への関わりを通じて子どもの不足した愛着を向上させる支援を行います。具体的には、身体的な接触やアクティビティを通じて子どもとの関係性を構築し、安心感や信頼感を促します。
- 負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化 負の心理システムは、子どもの身体に過緊張や緊張を引き起こすことがあります。私たちは、負の心理システムで過緊張した筋肉の正常化をサポートします。具体的には、筋肉の緊張を緩めるエクササイズやリラクゼーション法の指導を行い、身体の緊張を軽減します。
- 負の心理システムから身体への過剰な意識への抑制 負の心理システムから身体への過剰な意識は、子どもの集中力や学習に悪影響を与えることがあります。私たちは、負の心理システムから身体への過剰な意識を抑制する支援を行います。
株式会社Osaka-Childの身体調整とカウンセリング技法
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呼吸法とカウンセリングで身体と精神をコントロールし40代女性が安定した人生を送る
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グリーフケアカウンセリングで新しい自分で自然世界と調和した生き方を獲得する
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リラクゼーション法で40代女性の生きづらさの身体症状を克服｜目的・やり方・コツを解説
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具体的には、身体感覚の調整やマインドフルネスなどの技法を用いて、子どもの心身のバランスを整えます。 株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの身体の健康と調整を重視し、個別に適した身体調整の支援を提供します。子どもとその家族との協力を通じて、身体の調整や感覚統合の促進を図り、学習や社会生活の質を向上させることを目指します。
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株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの家庭学習支援
支援内容
1. オンラインによる苦手教科の徹底的学習サポート
2. 自分に合った教材と学習法の発見と実践
3. 得意科目を地域で成績上位に入るための学習法
4. 苦手科目の時間的な関わり（量→質）
5. 予習・復習の時間共有
6. 脳内の特性に合わせた学習プログラムの実践
7. 脳内と心理システムを促通した個人に合った学習方法の習得
8. 勉強量から勉強の質への関わり
9. 不登校中の自宅でのスケジューリング
10. 勉強に対する苦手意識への心理システムの調整
11. 成績に反映する個人に合った勉強法の獲得
12. 全教科の要素分解と要素の合成への考え方の習得
13. 不登校中に偏差値を20以上向上させる学習時間と質の習得
不登校の子どもの家庭学習支援の具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、家庭学習の支援を行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- オンラインによる苦手教科の徹底的学習サポート オンラインを活用して、子どもの苦手とする教科について徹底的な学習サポートを行います。個別のオンラインチューターや学習プラットフォームを活用し、子どもが理解を深めるための指導を提供します。
- 自分に合った教材と学習法の発見と実践 子どもに合った教材や学習法を見つけ、実践するサポートを行います。子どもの学習スタイルや興味・関心に合わせて教材を選定し、効果的な学習方法を指導します。
- 得意科目を地域で成績上位に入るための学習法 子どもの得意科目を活かして、地域で成績上位に入るための学習法を指導します。具体的な学習戦略やアプローチを提供し、子どもが得意科目での自信と成果を得られるように支援します。
- 苦手科目の時間的な関わり（量→質） 苦手科目に対する学習時間を質の高いものにするための支援を行います。集中力を高めるための学習スケジュールの作成や、効果的な学習方法の指導を通じて、苦手科目への取り組みを効果的に進める方法を提供します。
- 予習・復習の時間共有 予習と復習の重要性を理解し、効果的に取り組むために、子どもと共有する時間を設けます。予習や復習の方法や具体的な計画の立て方を指導し、子どもが学習内容を定着させるサポートを行います。
- 脳内の特性に合わせた学習プログラムの実践 子どもの脳の特性に合わせた学習プログラムを実践します。例えば、視覚的な学習スタイルを持つ子どもにはマインドマップやイメージングを活用し、効果的な学習を促します。
- 脳内と心理システムを促通した個人に合った学習方法の習得 子どもの脳内の機能と心理システムを促通させ、個人に合った学習方法を習得させる支援を行います。具体的には、脳の情報処理や学習スタイルを理解し、それに基づいた学習戦略やアプローチを提案します。
- 勉強量から勉強の質への関わり 勉強の量だけでなく、質の高い学習を実現するための関わりをサポートします。集中力の向上や学習環境の整備、効果的な学習テクニックの指導などを通じて、子どもが効率的かつ効果的に学習できるように支援します。
- 不登校中の自宅でのスケジューリング 不登校中の子どもが自宅での学習をスムーズに進めるためのスケジューリングのサポートを行います。適切な時間配分やタスク管理の方法を指導し、子どもが自主的に学習を進められるように支援します。
- 勉強に対する苦手意識への心理システムの調整 勉強に対する苦手意識を持つ子どもに対して、心理システムの調整を行います。適切な支援方法や学習環境の整備、ポジティブなフィードバックの提供などを通じて、子どもの勉強への意欲や自信を高める支援を行います。
- 成績に反映する個人に合った勉強法の獲得 子どもの個別の特性や学習スタイルに合わせて、成績に反映される勉強法を獲得させる支援を行います。具体的には、学習戦略の指導や学習プランの作成、効果的な学習テクニックの習得などを通じて、子どもが効果的に学習できるようにサポートします。
- 全教科の要素分解と要素の合成への考え方の習得 全教科において、学習内容を要素分解し、それらを合成する考え方を習得させる支援を行います。具体的には、重要なキーポイントの抽出や概念の整理、総合的な学習アプローチの指導などを通じて、子どもの学習能力を向上させます。
- 不登校中に偏差値を20以上向上させる学習時間と質の習得 不登校中に子どもの学習時間と質を向上させ、偏差値を20以上上げる支援を行います。適切な学習計画の策定や時間管理の指導、効果的な学習方法の習得などを通じて、子どもの学力向上を支援します。
発達支援・発達相談をカウンセリングと療育で発達障害の子どもの機能性を120％アップ
動機づけ面接とカウンセリングの併用で40代女性の個人の人生に合った生き方を見つける
ナラティヴセラピーをカウンセリングで過去の経験値を未来軸に近づけ40代女性を自己実現に
ペアレント・トレーニングで40代母親の子育てを楽にする｜子どもの育ちを大切にできる
不登校中の勉強しない・遅れる不安を解決する40代母親ができる接し方とは
中３不登校生徒で勉強してない場合の受験対策や進路の選択肢｜今からでも間に合う！
【40代母親必見】不登校の子が復学後に勉強しない？その原因と解決策を詳解
中学3年間不登校だと勉強してないから高校受験は難しい？中学生の不登校の原因と親ができる対応
発達障害をカウンセリングで心理システムをスムーズにし克服へ｜40代女性生きづらさ解決
学習障害（LD）をカウンセリングで最短で負担なく克服させる｜生きづらさ解決に
株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの家庭学習をサポートし、個別に適した学習方法や戦略を提供します。子どもとその家族との協力を通じて、学習の成果を最大化し、不登校からの復学を支援します。
株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの不登校復学支援内容：不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポート
支援内容
1. カウンセリングによる自己イメージのリセット
2. 意識と覚醒の自然現象への共有
3. 好きなこと・得意なこと・使命感への気づき
4. 未来像のマインドからの発見
5. 未来像と現実の自己へのプログラミング
6. 自己内から具体的な人生設計
7. 誕生から死への人生軸への関わりと意識の促通
8. トレンド情報に流されない個人に合った生き方の習得
9. 努力せずありのままで成果が出るキャリアとプロセスの構築
10. 学校環境での失敗体験の再現化と捨てる作業
11. 世界を構造から見つけていくトレーナーとの共有
不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学支援の一環として、進学やキャリアデザインのサポートを行っています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- カウンセリングによる自己イメージのリセット カウンセリングを通じて、子どもの自己イメージをリセットします。過去の失敗や困難な経験に縛られず、新たな可能性や自己評価を見つける支援を行います。
- 意識と覚醒の自然現象への共有 子どもに対して、意識や覚醒の自然現象について共有し、自己の内面に目覚めるきっかけを与えます。具体的には、マインドフルネスや瞑想などの方法を取り入れ、子どもが内なる気づきや成長を促します。
- 好きなこと・得意なこと・使命感への気づき 子どもが自分の好きなことや得意なこと、そして使命感を見つけるための支援を行います。興味や才能を引き出し、将来の方向性を探るための活動や自己探求のプロセスをサポートします。
- 未来像のマインドからの発見 子どもが自分自身の未来像を持つことで、目標や希望を見つける手助けをします。未来を具体的にイメージすることで、自己の成長や進学・キャリアの方向性を見出すサポートを行います。
- 未来像と現実の自己へのプログラミング 子どもが描いた未来像と現実の自己を結び付けるためのプログラミングをサポートします。具体的な目標設定や行動計画の策定、自己肯定感や自己効力感の醸成を通じて、子どもの進学やキャリアの実現を支援します。
- 自己内から具体的な人生設計 子どもが自己内に持つ資源や価値観を活かし、具体的な人生設計を立てるサポートを行います。自己の内なる声や目標に基づき、将来の進路やキャリアの方向性を考えるプロセスを共に進めます。
- 誕生から死への人生軸への関わりと意識の促通 子どもに対して、人生の意義や目的、誕生から死への人生軸について考える機会を提供します。自己の存在意義や時間の尊さを理解し、将来に向けた意識の促進を支援します。
- トレンド情報に流されない個人に合った生き方の習得 子どもがトレンド情報や社会の期待に流されず、自己に合った生き方を見つけるための支援を行います。個別の特性や価値観を尊重し、自己を大切にする生き方の習得をサポートします。
- 努力せずありのままで成果が出るキャリアとプロセスの構築 子どもが努力せずにありのままの自己で成果を出せるキャリアやプロセスの構築をサポートします。個々の能力や資質を活かし、自己の個性や魅力を最大限に生かした進学やキャリアの選択を支援します。
- 学校環境での失敗体験の再現化と捨てる作業 学校環境での失敗体験を再現し、それらを手放すプロセスを支援します。過去のネガティブな体験やトラウマからの解放を促し、自己成長と前向きな展望を持つためのサポートを提供します。
- 世界を構造から見つけていくトレーナーとの共有 子どもが世界の構造や社会の仕組みを理解し、自己の進学やキャリアの選択に生かすために、トレーナーとの共有を行います。具体的な情報や知識の提供、意義や意味の理解を通じて、子どもの進学やキャリアデザインに役立つサポートをします。
対人関係療法カウンセリングで治りにくい精神疾患を正常化する｜うつ病・摂食障害に効果的
ソリューション・フォーカスト・アプローチで人生の悩みを最短解決｜40代女性生きづらさ克服
キャリアカウンセリング（キャリアコンサルティング）で40代女性の人生を幸福に導く
コーチングで40代女性の子育てやキャリアアップを最速に機能させる
株式会社Osaka-Childのカウンセリング技法
【2023年最新】認知行動療法（CBT）とは？方法、効果やメリット・デメリット、療法の流れなどを解説
ストレスマネジメントとは？40代女性が子育て・キャリアアップで活かせる効果ややり方を解説
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アサーショントレーニングとは？職場や子育てで実践する方法や自己表現タイプを解説
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認知再構成法とカウンセリングで40代女性の生きづらさを生む認知のゆがみを克服
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株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの進学やキャリアデザインを支援し、自己の可能性や夢を追求するサポートを行います。子どもとその家族との協力を通じて、自己の価値を見出し、将来への道を切り拓くお手伝いをします。
株式会社Osaka-Childの小中学高校生・発達障害の子どもの子どもの不登校復学支援内容：不登校復学後の1年間のサポート
支援内容
1. 復学後の学校との連携
2. 復学後の母親と子どものカウンセリングの実施
3. 復学後に生まれる諸問題の解決と実践
4. 復学後の生きづらさの軌道修正
5. 復学後の母親のメンタルサポートの継続
6. 復学後にぶつかる学校環境での負の体験への関わり
7. 母親に生まれる子どもへの過負荷の調整
8. 母親の人生サポートの継続による子どもの自由の解放
9. 復学後に生まれる母親と子どもへの不安の共有
不登校の子どもの進学・キャリアデザインサポートの具体的なアプローチ
株式会社Osaka-Childでは、小中学高校生や発達障害の子どもの不登校復学後の1年間にわたるサポートを提供しています。以下に、具体的な支援内容を説明します。
- 復学後の学校との連携 子どもの復学後において、学校との綿密な連携を行います。学校とのコミュニケーションを円滑にし、子どもの学習状況や生活面でのサポートが必要な点を把握し、適切な支援策を立てるために協力します。
- 復学後の母親と子どものカウンセリングの実施 復学後においても母親と子どものカウンセリングを実施し、お互いの心情や課題に対して向き合います。母親の支えや理解を促し、子どもの心理的な安定と学校生活への適応をサポートします。
- 復学後に生まれる諸問題の解決と実践 復学後に生じる様々な問題や課題に対して、具体的な解決策を見つけて実践する支援を行います。学校生活や人間関係のトラブル、学習上の困難などに対して、子どもと母親の双方が適切に対処できるようにサポートします。
- 復学後の生きづらさの軌道修正 復学後に感じる生きづらさや不安に対して、子どもの心理的な軌道修正を支援します。自己肯定感の向上や適切なストレス管理の方法を教えることで、子どもが学校での生活に前向きに取り組むことを支えます。
- 復学後の母親のメンタルサポートの継続 母親のメンタルサポートを復学後も継続的に行います。母親が子どもの復学に伴うストレスや不安を抱える場合には、心理的な支えや情報提供を通じて、彼女の心の健康状態を維持し、子どもへのサポートを続けます。
- 復学後にぶつかる学校環境での負の体験への関わり 復学後に学校環境での負の体験が生じた場合には、子どもがそれに適切に関わることができるようにサポートします。適切なコーピングスキルの習得や自己肯定感の強化を通じて、子どもが学校での困難に立ち向かう力を育みます。
- 母親に生まれる子どもへの過負荷の調整 復学後において、母親が子どもに対して過度な負荷を感じる場合には、適切な調整を行います。母親の負担を軽減し、子どもとの関係性を健全に保ちながら、サポートのバランスを取ることが重要です。
- 母親の人生サポートの継続による子どもの自由の解放 母親の人生全体にわたるサポートを継続し、彼女が自己の成長と発展に集中できる環境を整えます。母親の支えが安定することで、子どもはより自由に自己を表現し、学校生活を充実させることができます。
- 復学後に生まれる母親と子どもへの不安の共有 復学後に母親と子どもが抱える不安や心配事に対して、お互いがそれを共有し、解消するための場を提供します。相互の理解を深め、不安を和らげることで、子どもの復学後の安定と成長をサポートします。
ストレスコーピングとカウンセリングの併用で40代女性のキャリア・子育てに成果
マインドフルネスとカウンセリングで効果を最大に｜40代女性のキャリア・子育てに成果を出す
行動活性化療法で精神的抑うつを改善｜40代女性生きづらさ克服でキャリア・育児両立に
株式会社Osaka-Childの臨床心理士として、私たちは子どもの不登校復学後の1年間にわたり、学校との連携や心理的なサポートを通じて、子どもと母親の両方を支えます。子どもの安定した学校生活の確立と母親のメンタルヘルスの維持に注力し、一人ひとりのニーズに合わせたサポートを提供します。
Osaka-Childは小学生・中学生の不登校のお子さまに対して最短復学支援を提供しています
株式会社Osaka-Childの支援内容とは
- 母親のメンタルサポート
- 不登校子どものカウンセリング
- 不登校子どもの身体調整
- 不登校子どもの家庭学習支援
- 不登校子どもの進学・キャリアデザインサポート
- 不登校復学後の1年間のサポート
不登校子どものカウンセリング Osaka-Childでは、専門のカウンセラーによる個別のカウンセリングを行い、不登校の原因や問題を解決するための支援を提供しています。不登校子どもの身体調整 心身共に健康であることは、不登校克服に不可欠な要素の1つです。Osaka-Childでは、体の不調を訴える子どもに対して、運動や栄養指導などの支援を提供しています。不登校子どもの家庭学習支援 学校に行けない状況であっても、家庭学習を続けることが重要です。 Osaka-Childでは、家庭学習の計画立案や実践支援を行い、学習習慣の維持や向上に貢献しています。不登校子どもの進学・キャリアデザインサポート 不登校期間中に進路について考えることは、将来の自分自身の希望や目標を明確にするためにも重要です。 Osaka-Childでは、進路相談や進学・就職に関する情報提供など、キャリアデザインに必要な支援を提供しています。不登校復学後の1年間のサポート 不登校克服後の生活は、新たな課題やストレスを伴うことがあります。Osaka-Childでは、不登校復学後の1年間にわたって、学校生活や社会生活のサポートを行っています。
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