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大人の学習障害

大人の学習障害とは?子どもの「読み・書き・集中の苦手さ」に、自分を重ねたあなたへ【小児神経科医監修】

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  • 「読み間違いが多い」
  • 「ノートがうまく取れない」
  • 「集中が続かない」

──そんな子どもの困りごとに向き合おうとしたとき、

いつの間にか、私自身の昔の姿が重なって見えるようになりました。

  • ノートがうまく取れなかった日々。
  • 人前で読むときにことばがつっかえて、焦った気持ちになった経験。

ちゃんと聞いてた?」と指摘されても、

自分では何がズレているのかわからなかった

でも私は、

それを

  • 「性格のせい」
  • 「努力が足りなかった」

と片づけて、ただ前を向いて生きてきたつもりでした。

今、子どもを支えたいと願うあまり

その過去と向き合わざるを得なくなった

私にも、何か特性があったんだ

──そう思うようになってから、

これまで抱えてきた生きづらさに、

ようやく意味を持たせる視点が見えてきました。

この記事では、

子どもを通じて自分の困りごとに気づいた母親」が、

自分の傾向と丁寧に向き合っていくためのヒントを整理しています。

誰にも言えなかった不安に言葉をあて、

自分自身を安心させる時間の入口になればと思っています。

この記事でわかる5つのこと

  • 大人になっても続く、学習障害(LD)の「気づかれにくさ」
  • 「要領の悪さ」を性格ではなく、特性として見直す視点
  • 子どもとの関係から、自分の内面を振り返るヒント
  • 支える立場の母親が感じる、混乱や孤独の整理法
  • 「私にも安心が必要だった」と許せるようになるココロの変化
  • 何度言っても伝わらない。
  • イライラして怒ってしまう。

そのたびに、落ち込んでいた。

「私がちゃんとできていれば…」

自分を責め続けていたこともありますよね。

でも、

それでも逃げずに向き合ってきた

ここまで、ほんとうによく頑張ってきました

子どもの学習障害に向き合う中で、自分の『生きづらさ』にも気づいた私が、『安心して向き合える母』へ変わっていく──3週間集中再安心サポート」は、

そうした母親が、自分の気持ちを整えながら、子どもとの関係を“安心の土台”からつくりなおしていくためのサポートです。

  • 1週目は、子どもの「つまずき方」に気づく時間。
    自分を責めてきた背景に気づく週
  • 2週目は、合う学び方や伝え方を一緒に試していきます。
    子どもとの重なりを通して、自分の特性と向き合う週
  • 3週目には、「怒らなくても伝わる関係」へ整えていく実感が生まれていきます。
    安心して関われる私」を取り戻す視点を整えていきます

できないことを何度もくり返すわが子に、

  • イライラが抑えられなかった日。
  • 責めてしまったあとで、ひとり泣いた夜。

周りの子と比べて落ち込んで、

「私がもっとちゃんとしていれば…」と自分を責めてきたこともある。

それでも、あきらめなかった

あなたは、ここまで本当によく頑張ってきました。

「もう限界かも」と思っていた日々に、

やさしい出口があることを知ってほしい

ここから、ひとりでがんばらなくていい時間が始まります。

監修者

株式会社Osaka-Child所属 小児神経科医

  • 名前: 三浦あすか
  • 出身地: 兵庫県西宮市
  • 最終学歴: 神戸大学医学部 小児科専攻
  • 専門分野: 小児神経、DCD(協調運動障害)、発達性ディスプラクシア、HSP気質の子ども支援
  • 職歴: 兵庫県立こども病院 小児神経センター勤務(11年)

専門分野について一言: 「できないことの奥にある『がんばっているサイン』を、もっと社会全体で受けとめていけたらと思っています。」

監修者

株式会社Osaka-Child所属 臨床心理専攻大学教授

  • 名前: 森本哲夫
  • 出身地: 奈良県
  • 最終学歴: 米国ハーバード大学心理学部 博士課程修了
  • 専門分野: 臨床心理学、発達心理学
  • 職歴: ハーバード大学研究員(5年)、大阪大学人間科学部教授

専門分野について一言: 「心の成長とは、自己理解の旅でもあります。その旅のお手伝いができれば幸いです。」

「私ってどこかズレてる…?」と感じてきたあなたへ

  • ノートが取れなかった私も、そうだったのかな
  • もしかして、子どもの『困りごと』と似てるかも…

──そんなふうに、過去の自分がふいに重なってくる瞬間がある。

診断を受けたわけでもない。

でも、「私もそうだったのかもしれない」と思いはじめたとき、

いろんな違和感や、がんばりすぎてきた記憶が、ひとつにつながっていく。

《子どもの学習障害に向き合う中で、自分の『生きづらさ』にも気づいた私が、『安心して向き合える母』へ変わっていく──3週間集中再安心サポート》は、

子どもと向き合おうとするそのまなざしを、

「自分自身」にもやさしく向けていく3週間のサポートです。

こんな方におすすめです

  • 子どもの発達を調べているうちに、自分も当てはまると感じた
  • 支援やカウンセリングには、少し構えてしまう
  • 過去の自分を責めることが多く、「理解」へ切り替えたい
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そして──

子どものことで必死だった時間を超えて、

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誰かの役に立つことばかりを優先してきた私が、

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Table of Contents

子どもが「覚えられない・できない」姿に、自分を重ねてしまったとき

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子どもが何度もつまずく姿を見ていると、

ただ「困っているな」と

思うだけでは済まない瞬間があります。

その様子が、

自分の昔と重なって見えてしまったとき

ずっと見ないようにしてきた「あの頃の感覚」が、

胸の奥からふいに浮かび上がってきます。

そうやって、

この子の

「覚えられない・できない」が、

あなた自身の「痛みの記憶」を呼び起こすこともあるのです。

「子どもができない」のに、自分の過去が重なって戸惑った

最初は、

子どもの困りごと

ただ向き合っていただけだったのです。

けれど、

同じミスが何度も続くと、

どうしても感情がゆさぶられてしまいますよね。

  • 「また忘れてきたの?」
  • 「なんでできないの?」

──そう問いかけたこともあります。

それは、

わかってあげたいのに、

届かないもどかしさが積み重なっていた証でした。

でもあるとき、

気づいたことがありませんか。

昔の自分にも、似た部分があったことに

  • 忘れ物が多くて、ノートも上手に取れなかった。
  • 言われた通りにやっているつもりなのに、「ちゃんとして」と叱られていた

あの頃の私は、

ただ黙ってやり過ごしていました。

そうするしかなかったからです。

ずっと押し込めていた

自分のしんどさ」を思い出した方もいます。

忘れたふりをしてきただけで、

本当はずっと感じていた痛みでした。

自分も昔、勉強でつまずいたことを思い出した

また間違えてるよ」と言われたときの、

あの息苦しさを覚えていませんか

  • ひらがなが覚えられず、
  • 九九がうまく定着しなかった。

まわりの子が簡単にできることが、

自分にはなぜか難しかったんです。

けれど当時は、

その違いを説明する言葉がありませんでした。

頑張っているのに伝わらないつらさを、

いつの間にか「自分が悪いせい」にしていた記憶があります。

  • 「もっとちゃんとしなきゃ」
  • 「やる気が足りないのかも」

そうやって、

自分を責めることだけが身についてしまった。

だから今、

目の前の子どもが苦しんでいる姿に、

昔の自分が映ってしまう

その重なりに、

胸の奥が締めつけられるような痛みを感じてきました。

うまく言葉にできなくても、

それだけ深く突き刺さっていた経験です。

「この子と似ている」と感じたとき、何が揺らいだのか

子どもの「覚えられない・できない」に戸惑いながら、

あなた自身の「内側」が揺れた経験はありますよね

「私も、こうだった」と気づいたとき、

ずっと信じてきた

自分は努力不足だった」という考えが揺らぎ始めます

  • 私は不真面目だったのか?
  • 要領が悪いだけだったのか?

それとも、本当に「つまずきやすい特性」があったのか。

この子と向き合う中で、

はじめて「自分にも理由があった」と感じられることがあるのです。

あのとき言えなかったことを、ようやく受け止め直せた方もいるはずです。

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「なぜかずっと、生きづらかった気がする…」

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「忘れっぽい・要領が悪い」は、性格じゃなく特性だった

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  • 「また忘れた」
  • 「うまく進めない」

そんなふうに、

昔から「自分の要領の悪さ」を責めてきたことはありますよね。

  • もっとしっかりしなきゃ。
  • 周りみたいに、うまく立ち回れない自分が歯がゆかった。

でも、

どれだけ努力してもつまずく場面が減らないことがあった。

その背景に、

「発達特性」という視点があることも知らずに、

ずっと「私の性格のせい」と決めつけてきたんです。

でも実は、

「できない」に理由があった

そう思えたとき、自分への評価が少しずつ変わっていきました。

責めてきた過去ごと、ここで見直していけます。

そんな視点で、これまでの歩みを一緒に振り返ってみましょう

「昔から忘れっぽい」は「私のせい」だった?

  • 買い物リストを忘れる。
  • 予定をうっかり飛ばす。
  • 何度も確認したはずのことが、すっぽり抜け落ちていた。

そんな経験を、

あなたも何度も重ねてきました。

けれどそのたびに、

私がだらしないだけなんだ」と処理してきた

小さいころから、忘れ物が多い子どもだった。

「しっかりしなさい」と言われても、

どうやって直すかは誰も教えてくれなかった

だからこそ、

努力不足」というレッテルを貼られるのが怖かったのだと思います。

実は、

忘れやすさにも特性としての傾向があります。

ポイント

学習障害(LD)や発達特性のひとつとして、

記憶の保持や整理が苦手なタイプもいるのです。

思い出せない自分を責めてきた背景には、

見過ごされてきた特性がありました。

段取りが苦手・ミスが多い私に、ずっと貼られてきたレッテル

  • 段取りを考えるのが苦手で、いつも準備に時間がかかっていた。
  • 家を出る時間になっても、鍵が見つからない。
  • 職場でも、ひとつタスクが抜けてしまうこと

が何度もあった。

  • 「注意力がない」
  • 「ミスが多い」

と指摘され続ける中で、

「完璧にこなさないと、認められない」というプレッシャーだけが強くなっていった。

けれど、

がんばっても空回りしてしまうその背景には、

視覚や聴覚などの情報処理のずれが関係しています。

学習障害(LD)や発達特性がある人は、

段取りや時間の感覚をつかむことが苦手です。

ただの「不注意な性格」として処理してきたことの中に、

実は周囲に見えにくい「困りごと」が含まれていたのです。

「性格だから」と片づけてきたものに、違う視点が入った日

ずっと、

私はこういう性格だから仕方ない」と

言い聞かせてきた。

  • 抜けやすい
  • 気が利かない

そんな言葉で、

自分をおさえつけてきた時間がありました。

でも、

あるときふと立ち止まって、

「このしんどさって、ずっと私ひとりの問題だったの?」と感じる瞬間があったんです。

この子と向き合う中で、

似たような「つまずき方」を目の当たりにした。

それは性格では説明がつかない困りごとでした。

そこから初めて、

「私にも背景があったのかもしれない」と感じ始めたのです。

過去の自分を思い出すだけで、

胸がぎゅっと苦しくなります

どうしてあんなに責めてきたのか、

自分でもうまく整理できないまま止まっていました

“がんばってきたのに、なぜかうまくいかなかった”──そんな過去に、今なら言えることがある

  • なんで私はいつも抜けるんだろう
  • また忘れてた…

──何度も自分を責めながら、それでもやってこれたあなたへ。

子どもの「できなさ」と向き合う中で、ふいによみがえった自分の記憶──

それは「努力不足」でも「甘え」でもありません。

《子どもの学習障害に向き合う中で、自分の『生きづらさ』にも気づいた私が、『安心して向き合える母』へ変わっていく──3週間集中再安心サポート》

は、「わたしの特性」に静かに目を向ける、3週間の心の整理時間です。

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「発達障害かも?」と気づいた母親が最初に整理したこと

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もしかして、私も発達障害の傾向があるのかも…

そう気づいたとき、

何をどう整理すればいいのか

戸惑いが押し寄せてきます。

今まで

  • 「性格」
  • 「努力不足」

で片づけてきた自分のしんどさに、

はじめて「名前がつく」と思ったとき、

その安堵と不安は、

言葉にできないほど入り混じっているはずです。

“自分にも特性があるのかも…”そう気づいた今、立ち止まっているあなたへ

  • 忘れっぽいのは性格のせい
  • 要領が悪いのは努力が足りなかったから

──ずっとそうやって、自分を納得させてきた

でも今、子どもの「覚えられない・できない」に向き合っているうちに、

ふいによみがえる自分の過去。

もしかして、私もそうだった?

そう思い始めた方もたくさんいます。

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「わたし自身」を理解する一歩を踏み出す心理サポートです。

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  • 子どもへの接し方に悩んで、自分まで混乱している
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▶ 子どもと向き合いながら、「わたし自身」を知るための3週間へ


そして──

子どものことばかりだった日々から、

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▶ 支える日々から、自分を生き直す未来へ踏み出す3週間

診断が怖い。でも、この違和感に名前をつけたい

診断という言葉に、

強い抵抗を感じますよね。

一度ラベルを貼られてしまったら

もう元には戻れないような気がした

一生そういう目で見られるんじゃないか

──そんな怖さが、頭から離れなかった。

でも一方で、

このモヤモヤに「意味」をつけてあげたかった。

  • なぜ忘れてしまうのか。
  • なぜ要領が悪いと感じるのか。
  • なぜイライラされてきたのか。

ずっと「私のせい」だと信じてきたけれど、

実はそれが「脳の得意・不得意」によるものだったと知ったとき、

ココロの奥が静かに揺れました。

「もしかしてADHD?」と思ったときに見直した特徴

  • ずっと集中できなかった。
  • 考えごとをしているうちに話を聞き逃してしまったことが何度もある。
  • 部屋の片づけも苦手で、気づけば物が山積みになっていた。

誰かの話を最後まで聞けなかったり、

言われたことをすぐに忘れてしまったりする自分を、

「だらしない性格」だと決めつけてきた過去がある。

でも、

注意の向き方に偏りがあるとされる

ADHD(注意欠如・多動)という特性では、

こうした「気の散りやすさ」が中心に現れます。

今まで苦しさの理由がわからなかった方にとって、

この特性の存在を知ることは、

新しい見方のひとつになります。

大人の学習障害・発達障害をチェックリストで整理する視点

これまで何度も

  • 「覚えられない」
  • 「ミスが多い」

と言われてきた。

がんばっているのに、なぜかうまくいかない。

何度くり返しても結果が出ず、

自分の能力が足りないせいだ」と思い込んできた

だが実際には、

学習障害(LD)やADHDの特性が関係している。

  • 記憶
  • 計画
  • 言葉の理解
  • 作業の順序

といった機能に、

明確な「苦手の傾向」が見られる。

それは

努力や気の持ちようでは乗り越えられない壁

できないことは、

脳の働き方の違いによって生まれているのです。

そうした特性を整理していくには、

チェックリストという手段が役に立ちます。

視点がひとつ増えるだけでも、

「私が悪い」と責める思考から少し離れられます

誰かの基準に合わせる必要はありません。

これまでの自分をどう受け止め直すかが、

最初の一歩になります。

「親自身もしんどかった」と気づいたあと、どう向き合うか

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子どものことで手いっぱいだったのに、ふと気づいたら、自分もしんどかった

──そんなココロの揺れに立ち止まったことはありますよね?

これまで子どもの「困りごと」ばかりに目を向けてきたあなたが、

ようやく「親自身のしんどさ」にも目を向け始めたとき

そこに、大切な変化が始まる入り口があるのです。

親だって、サポートを受けていい

私がしっかりしないと」と力を入れて頑張ってきました。

でも、頑張りすぎて限界に近づいていたのではないでしょうか。

自分がサポートを受けることに、

罪悪感を覚えていた方も多いです。

けれど、

それは決して甘えではなく、必要な選択です。

特性に関する支援は、

子どものためだけにあるわけではありません

親であるあなたが対象になってもいいのです。

「もう一人で抱えすぎなくていい」と気づけたとき、

ココロが少し軽くなる感覚が出てきます。

私の困りごとは「育児のせい」だけじゃなかった

子どもが生まれてから

忘れ物やミスが増えた

それを「育児の疲れのせい」と片づけようとしていた

でも、

冷静に振り返ると、

学生時代から似た傾向があったことを思い出しました。

今の困りごとは、突然現れたものではなかった

ポイント

過去と現在がつながったとき

「原因は一つではない」と整理できます。

発達障害(LD)やADHDの特性は、

生活の負荷が増えたときに表面化しやすい傾向があります。

あなたはずっと工夫しながら、

何とか乗り越えてきたのだと思います。

「もう私のせいにしなくていい」と、

自分を許す視点が生まれていきます。

“子どものこと”がきっかけだった。でも気づけば、“私自身のしんどさ”にも向き合っていた

  • 育児のせいじゃなかった。
  • 本当は、ずっと前からしんどかった。

──その気づきを、責めるのではなく、受け止めることから始めませんか?

子どもをサポートしようとする気持ちと、

どこかでつまずき続けてきた自分の感覚が、重なって見えてきた今。

「私もしんどかった」と言えることは、弱さではなく出発点です。

《子どもの学習障害に向き合う中で、自分の『生きづらさ』にも気づいた私が、『安心して向き合える母』へ変わっていく──3週間集中再安心サポート》

は、「支える前に、整えたい」という想いに寄り添う心理サポートです。

▶ 「私もしんどかった」にやっと気づけた今、整える3週間へ

子どもと向き合う前に、まず「私自身のしんどさ」を整える

また強く言ってしまった…」と

後悔しながら、

何度も立て直してきた毎日

その背景には、

「ちゃんと育てなきゃ」という思いが常にありました。

でも、

本当はあなた自身も、

もう限界に近かった

子どもを理解しようとすればするほど、

自分の過去が重なって苦しくなっていた。

そこに気づいたことは、けっして後ろ向きではありません

しんどさを整えることは、あなたにとって必要な準備です。

「私はずっとがんばっていた」と認めるだけで、

ココロの景色が静かに変わっていきます

その気づきが、子どもと向き合う力をもう一度取り戻すきっかけになります。

自分の「生きづらさ」に気づいた私が、「安心して向き合える母」に変わっていくまで

adult-learning-disability

子どもの困りごとを支えたいと思いながらも、

うまくいかないたびに、

自分を責めてばかりいた

本当はずっと

余裕がなかった」のに、

それを誰にも言えなかった

でも、

「わが子のこと」だと思っていた問題の奥に、

私自身の生きづらさ」が隠れていたことに気づいたとき、

見える景色が変わり始めます。

「責めてばかり」の関係から抜け出せたのは、自分を理解できたから

  • 「なんでまたできないの?」
  • 「さっき言ったよね?」

口に出した瞬間、自己嫌悪に沈むのがわかっていました

けれど、止められなかったんです。

子どもを責めたくないのに、責めてしまう

その繰り返しが、私をどんどん苦しくさせていきました。

それでも、

子どもに原因がある」とは思えなかった

だからこそ、自分自身を見つめることにしたんです。

私は、子どものころから

  • 「頑張り屋」
  • 「失敗が怖い子」

でした。

親に怒られないように、

周りに迷惑をかけないように、

ずっと気を張って生きてきた。

その感覚のまま母親になって、

「ちゃんと育てなきゃ」と自分を追い込んでいたんだと気づきました

子どもにイライラしていたのではなく、

「ちゃんとできない自分」を責めてしまっていた

そう思えたなら、少しだけ肩の力が抜ける経験がでてきます。

3週間で整えたのは、子どもへの接し方ではなく「私の視点」

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今まで私は、

子どもの発達の問題

どうすれば治せるか」と

考えてばかりでした。

でも、

本当に必要だったのは、

子どもを変えることじゃなかった

カウンセリングの中で、

「私自身がどんなふうに育ってきたか」

丁寧に

振り返る時間がありました。

  • どんなふうに我慢してきたのか。
  • どこで「ちゃんとしなきゃ」と思い込んでしまったのか。

そこに気づいたことで、

ようやく「自分」を理解できるようになる。

たとえば、

子どもがうまくできないとき。

前までは

「どうしたらできるようにしてあげられるか」に焦っていた。

でも自分に気づいていくと、

この子、今どんな気持ちかな」と

立ち止まれるようになってきます。

「怒らなくなった」わけじゃない。

でも、

怒ったあとに自分を責めすぎない」自分になれる

その違いが、親子の関係を少しずつ変えていくきっかけになっていきます。

「安心して向き合える母」になるための3週間集中再安心サポート

子どもの困りごとに向き合っていくなかで、

どうしても自分自身が揺さぶられた

「この子、私に似ている」

──そう思った瞬間、過去の自分がふいに浮かんできた

  • 忘れっぽさ
  • 要領の悪さ
  • 人と同じやり方ができなかった記憶。

それでも、

ずっと

  • 「努力が足りない」
  • 「もっとちゃんとしなきゃ」

と言い聞かせて、前を向いてきたつもりだった。

でも、

子どもに何度教えてもうまく伝わらないとき、

イライラと一緒に湧き上がってくる

どうしようもなさ」に、

「私の中にあるもの」と向き合わずにいられなくなった

そんな風に、

自分の「生きづらさ」にも目が向いてしまったとき

──頼れる場所が、必要になる

子どもの学習障害に向き合う中で、自分の「生きづらさ」にも気づいた私が、「安心して向き合える母」へ変わっていく──3週間集中再安心サポート』は、

その揺れをひとりで抱え込まなくていいように、

母親自身のココロを整えることに特化したオンライン支援です。

はじめの一週間では、

自分でも気づいていなかった「責めてきた感情」をほどきながら、

「そういえば、私もずっと困っていた」ことを、安心の中で振り返ります。

過去のことに思えていたつまずきや違和感も、専門家との対話で少しずつ整理されていきます

二週目には、

この子と私は違うようで似ている」という感覚に向き合いながら、

比べてしまう苦しさ」と、「理解しあえる希望」の間で揺れる気持ちに、

ていねいに寄り添っていきます。

ずっと自分を責めてきた視点が、

「努力ではどうにもならなかったこともあったんだ」と、

ゆっくりやわらいでいく時間になります。

そして三週目

これまで「支えなきゃ」と力んできた肩の力がふっと抜けて

整った自分」でそばにいることが、

子どもにとっていちばんの安心になるという感覚が、

自然と芽生えていきます。

責めるでも、背負いすぎるでもない関わり方へ

私たちは、

自分のココロを整えることで、

ようやく「本当の意味での支援」を始められます

このサポートは、

「母親だから強くいなきゃ」と無理をしてきたあなたにこそ、

「整え直すことを、もう一度自分に許してほしい」

──そんな願いを込めて設計されています。

ひとりで抱え込まずに、まずは「自分の気持ち」を見つめることから始めてみませんか?

「私が変わった3週間」の中身と、親子に起きたこと

子どもを変えなきゃ」と思っていた私は、

気づけば「自分を後回しにすること」が当たり前になっていました。

でも、支える側の私が整っていなければ、安心を手渡すことはできなかった

──そんな気づきから始まるのが、この3週間集中再安心サポートです。

Week1

1週目では、

私も困ってきた」という視点から、自分の過去を見つめ直します。

子どもを見る中でよみがえってきた、

自分の

  • 「できなさ」
  • 「わかってもらえなかった記憶」

それらを専門家と一緒に振り返ることで、

ただ責めてきた自分の過去に、

初めて「理由」が見えてきます

母親自身が少しずつ安心を取り戻し、

私だけじゃなかった」と感じられる土台を整えていきます。

Week2

2週目は、

学習障害(LD)の特性

自分の視点」から理解する時間です。

  • 情報処理のズレ
  • 抜け落ちやすい記憶
  • 要領の悪さ…

これまで性格や努力不足と処理してきた部分に、

見落とされてきた特性」があったと知ることで、

自分を客観的に見られるようになります。

同時に、

「この子を支えたい」ではなく、

「一緒に整えていきたい」という視点に変わり始めます

Week3

3週目では、

母と子

両方が安心できる関係を築くステップに入ります。

  • 無理に励まさなくてもいい。
  • 教え込まなくてもいい。

整った母のまなざしこそが、子どもにとっての安心になる

──そう信じられるようになったとき、子どもも変わっていきます

  • ミスしても泣かずに、「もう一回やっていい?」と言えた日
  • 「なんでできないの?」と責めていた私が、「どこでつまずいた?」と自然に声をかけられた日
  • 親子で深呼吸しながら、「できない」を一緒に見守れる空気が生まれたこと

母親が整えば、

子どもも安心して「できない」を表現できるようになります

この3週間は、「支え方」を学ぶ時間ではありません

「自分を取り戻すこと」が、

いちばんの支援につながることを、

体感していく時間です。

“私のしんどさ”にも気づけたから、子どもにやさしくなれた

「この子にイライラしてしまうのは、私のせい…?」

そんなふうに、自分を責めてきたあなたへ。

子どもの「覚えられない・できない」に向き合う中で、

自分の「しんどさ」にも気づけた母たちがいます。

この3週間で整えるのは、

「子どものやり方」ではなく、「母である私」のまなざし

焦らなくて大丈夫。

気づいた今から、一緒に立て直していけます。

▶ 私も、「安心して向き合える母」になれる? 詳しく見る

まとめ|子どもを通して、自分に気づいた母が進んでいく道とは

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商品に迷っている方、うまく言葉にできない方も、
あなたの気持ちをLINEで受け取ります。

子どもの「覚えられない・できない」に向き合おうとしたとき、

ふいに思い出すことがありました。

  • ノートを取れなかった記憶
  • 話を聞いていたのに、内容が頭に残らなかった時間
  • ミスをくり返して、「気をつけて」と言われるたび、ココロがきゅっと縮んでいた過去

それでも、

真面目にがんばってきました。

誰にも見せず、

ひとりでやりくりしながら「普通」に合わせて生きてきた日々

それが当たり前だったから、

自分のことを深く考えたことなんてなかった。

でも今、

子どもの困りごとと向き合うなかで、

これって、私にもあったことかもしれない」と気づいた瞬間がありました。

この記事で整理したこと

  • 子どもの学習障害(LD)をきっかけに、自分の過去に目が向くようになった
  • 昔の「やりにくさ」が、性格ではなく特性によるものだった可能性がある
  • 誰にも頼らず、がんばってきたからこそ、気づかれずに生きてきた背景がある
  • 自分の理解が進むと、子どもに対しての見え方や接し方も変わってくる
  • 「親も支援を受けていい」と言われたとき、救われたような感覚をもった

これまで、

自分のことはずっと後まわしにしてきました

でも、

子どもの気持ちを知りたいと願うあなたが、

まずは自分を整えたい」と感じたこと

それは、とても大切な一歩です。

「どうしてあんなに怒っていたんだろう」

読み進めるうちに、

少しずつそんな問いが浮かんできた

わかってあげたいと思いながらも、うまくできなかった自分がつらかった。

この関わり方じゃ、きっとどちらも苦しかった

──そう気づけた今、立ち止まってみようと思える

学習障害の子を責めてばかりいた私が、『安心して向き合える母』に変わっていく──3週間集中再安心サポート」は、

そんなふうに気づいた「今のあなた」と歩み出すための時間。

  • 1週目は、自責や焦りをほどきながら「私自身の余裕」を取り戻すステップ。
  • 2週目には、子どもの「覚えられない・できない」の背景と、その子に合った関わり方を一緒に探ります。
  • 3週目は、責めずに関われる日常を整え直していく実践の週。

ずっとひとりで頑張ってきたあなたに、安心して立ち止まれる場所を用意しています。

正解を探すのではなく、一緒に向き合っていける関係を育てていく。

ここから、ゆっくりと始めていけます。

「“あれって私の特性だったのかも”──そう気づき始めたあなたへ

  • 何度も同じミスをして落ち込んだあの日も
  • 『もっとちゃんとやらなきゃ』と、自分を責め続けてきた時間も

──それが「わたしの特性」だったとしたら。

そう気づいたときから、もう一度やり直せる関係が始まっていきます

「子どもの学習障害に向き合う中で、自分の『生きづらさ』にも気づいた私が、『安心して向き合える母』へ変わっていく──3週間集中再安心サポート」は、

子どもの支援をきっかけに、

自分自身のココロ」も整えていきたい方のための心理サポートです。

こんな方におすすめです

  • 子どものことを調べるうちに、自分にも当てはまることが多いと気づいた
  • がんばってきたのに、なぜか空回りしてきた
  • 診断まではいかなくても、自分を理解したい気持ちがある
  • 親としてだけでなく、「ひとりの自分」も大切にしたい

✅ 【銀行振込限定・特典付き】で受付中
🔸 本日 7月23日(水)23:59まで ご入金分まで
🔸 『あと2名様限定』
※銀行振込限定・先着順

🕒 このサポートは「お申込から振込完了まで約5分」で完了します。
ネットバンキングのご利用で、今すぐ開始することが可能です。

▶ 気づけた今だからこそ、「わたし自身」に優しく向き合う3週間へ


そして──

子どもへの理解が深まってきた今、

これからの私」にも意識を向けたくなった方へ。

《人生再統合プログラム(50万円)》は、

「母」として歩んできた時間を抱きしめながら、

「わたし」としての人生を再構築する3週間。

  • 親子関係の土台が整ってきた実感がある
  • 次は「自分の時間」や「本当の気持ち」を大切にしたい
  • 支えるだけではない、自分の人生を再設計したい

このプログラムでは、

「母」を土台に、「わたし自身」へと還る時間をつくっていきます。

※《3週間集中再安心サポート》修了者限定

▶ 支える私から、「私を生きる」未来へ進む3週間へ

すでに診断済みの方も、そのまま詳細ページへ進めます。
あなたの心と体に合ったサポートを、今すぐ確認してみてください。

  • この記事を書いた人

中島ルカ(OsakaChild代表/臨床心理士・理学療法士)

40代女性の心・体・人間関係の再統合をテーマに、当サイトを運営しています。 執筆は私自身が行っておりますが、すべて医師監修のもと、安心してお読みいただける情報をお届けしています。 子育て・性・不登校・夫婦関係など、複雑な悩みを抱えるあなたの再出発を、専門的な視点で支えたいと願っています。 ▶ 中島ルカの詳しいプロフィールを見る

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