中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

近年、あなたは周りの刺激に過敏に反応する自分に気付いていますか？大勢の中での会話や細かな音、突然の変化や他人の感情…これらがあなたにとって圧倒的に重たく感じることはありませんか？「HSP」という言葉が ...

40代という大切な時期を迎える中、多くの女性が何らかの身体的、心理的な変化を感じています。中でも、「自律神経失調症」は、その症状がさまざまであり、一人一人異なるため、自分自身が本当にそれに該当するのか ...

日々の生活で、ふとした音に過敏に反応してしまうことはありませんか？交通の音、子どもたちの笑顔の裏の賑やかな声、またはキッチンの日常的な物音。これらは日常の一部ですが、聴覚過敏を持つ40代の母親たちにと ...

日常生活の中で、周囲の音や匂い、光に敏感になった経験はありませんか？ 電車の中の人々の話し声やカフェの背景音、道を歩くときの太陽の強さなど、これまで気にならなかったはずの刺激が気になるようになることが ...

日常のささやかな音、例えば電話の鳴り声や雑踏の中の人々の声。これらが突如として耐えられなく大きく、イライラの原因となった経験はありませんか？周りの人々には何ともない音が、あなたには刺激となってしまう。 ...

40代の母親として、子どもの感覚に関する反応が日常的に強すぎる、あるいは弱すぎると感じたことはありませんか？例えば、普通の音に驚きすぎる、あるいは熱いものを触っても平気でいる、といった状況です。このよ ...

音が気になる、音をうるさく感じる、音を不快に感じる、聴覚過敏、音過敏などは、自律神経失調症では、比較的良く出てくる症状です。こうした聴覚過敏症状は、血流の低下が原因となっていると考えています。血流の低 ...

近年、HSPという言葉を耳にすることが増えました。HSPとは、Highly Sensitive Person（高感受性者）の略で、一般の人よりも感じやすく、深く物事を感じ取る性質のことを指します。しか ...

近年、都市部での多忙な生活や日常のストレスが増える中で、「自律神経失調症」という言葉をよく耳にするようになりました。40代の母親ならば、自身の体調の変化や家族の健康を気にかける中で、この言葉に特に敏感 ...

最近、SNSやテレビで「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉を目にしたり耳にしたりすることが増えてきましたが、この言葉の意味やそれに関連する子供の特徴、実際のところどの ...