40代女性の「自分らしく生きる」まとめ｜エディプス・メサイア・人生の再設計に向き合う記事一覧

40代で初めての子育てをする母親であるあなたは、身体的、精神的に大きな負荷がかかり、どうしても1人で抱えてしまいやすいです。子どもはそんな母親をよく見ており、「ママをこれ以上、しんどくさせたくない。だ ...

エディプスコンプレックス──。 心理学を学んだことがある人なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。 ですが、40代になったあなた今、ふと感じる 「生きづらさ」 「自分の性格って何かおかしい？」 ...

「母の声が、今もココロに刺さっている──」 そう感じてしまうこと、ありませんか？ 40代になったあなたは今、 家庭や仕事、子育てにもそれなりに向き合ってきたはずなのに、 ふとした瞬間に「生きづらさ」や ...

「母との関係がずっとひっかかっている」 
「自分の性格って、どこか他人に合わせすぎている気がする」 ──そんな風に感じている40代女性のあなたへ。 その「生きづらさ」の奥には、「エディプスコンプレック ...

エレクトラコンプレックスは、多くの女性が意識せずに抱える心理的な問題であり、特に40代の女性には心理的に正常化が崩されて、生きづらさが見られます。 実は、この年代の女性の約68％が何らかの形でこの問題 ...

「ちゃんと生きているのに、なぜかずっとモヤモヤする」 「母親の言葉が、いつまでも頭の中から離れない」 「母のようにはなりたくなかったのに、気づいたら同じようになっている」 ──そんな生きづらさを、40 ...

「ダメな自分を変えたい！」多くの40代の女性がこの思いに共感するかもしれません。 あなたもダメな自分が嫌だと毎日思っていますよね。 子育てやキャリア、日々の生活の中で、私たちはしばしばダメな自分を高め ...

「どうしてわたしって、こんなに複雑なんだろう」 ふとしたとき、そんなふうに自分を責めたくなることはありませんか？ 周囲からはしっかりして見える。 家族のために、仕事のために、だれかの期待に応えようとが ...

「もしかして、夫がソシオパスかもしれない…」 そう思ったことはありませんか？ 会話が通じない。謝らない。感情が通じ合わない。 でも、周囲からは「やさしそうな旦那さんね」と言われてしまう。 自分の感じて ...

2016年に公開された韓国ドラマ『梨泰院クラス』や、そのリメイク版『六本木クラス』の影響で、「ソシオパス」という言葉がよく耳にするようになりました。しかし、この言葉の正確な意味や背景を深く理解している ...

この記事では、育児に伴うストレスが深刻化する中で、40代の女性たちが無意識のうちにサイコパス的な特徴を示すことがあるという問題を提起しています。サイコパスとは、「反社会性パーソナリティ障害」とも呼ばれ ...

「わたしがいないと、あの人はダメ」 「助けたい」「力になりたい」 そう思って人に尽くしてきたのに、なぜかココロが疲れていく──。 それは「メサイアコンプレックス（救世主願望）」という心理の構造です。 ...

「わたしがなんとかしなきゃ」 「わたしがささえないと」── そんなふうに思いつづけてきた40代女性が、ふと立ちどまって感じる息苦しさ。 まわりのためにずっとがんばってきたはずなのに、自分のことになると ...

「母の言葉が、いまでも頭にこびりついて離れない──」 そんな感覚を持ちながら、自分を責めつづけてきた40代の女性はたくさんおられます。 幼いころ、 「いい子でいなさい」 「人のためになりなさい」 と言 ...

「わたし、やさしすぎるかも？」 その「やさしさ」がしんどいあなたへ 家庭でも職場でも、「わたしがなんとかしなきゃ」と思って無理していませんか？ まわりの人の役に立ちたい。困っている人を見過ごせない。 ...

「わたしさえがんばれば、きっとうまくいく」 そう思って、恋愛も仕事も家族関係も、ずっと一人で背負いつづけてきませんでしたか？ だれかをささえたい、助けたい――その気持ちはとても尊いものです。 けれども ...

「だれかのためにがんばることが、しんどい」── そんな感覚を、あなたは感じたことはありませんか？ 家族の世話 職場での気遣い 介護や看護 そして子育て 「やさしい人」としてふる舞うことに慣れすぎて、自 ...

「母との関係がずっと苦しい」 「なぜか息子にイライラする」 ──そんな40代女性が、自分でも理由のわからない「生きづらさ」に悩むことがあります。 それはたんなる育児疲れやストレスではなく、もっと深い「 ...