病気じゃない。でもずっとしんどい。
誰にもわかってもらえない不調
頭痛・動悸・だるさ・過敏さ。説明のつかない心と身体の違和感を言葉にした記事をまとめました。
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何が原因?自律神経失調症をカウセリングで克服!40代女性生きづらさの解決に
2023/10/2
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代、特に母親としての日常は、子育てや仕事、家事と多忙を極める時期です。そんな中、 ...
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自律神経失調症とは何科で診察を受ければいいの?疾患ないなら自律神経の問題
2023/10/1
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代の母親として、忙しい日常の中で突如として体の不調や心の揺らぎを感じることがある ...
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生まれつき自律神経が弱い?真相を徹底解説!不定愁訴を最短で改善しよう
2023/10/1
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代の女性、特に母親として多忙な日々を送る皆様、自身が「生まれつき自律神経が弱いの ...
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自律神経失調症とうつ病の症状は違いで治療法が変わる|症状に合わせて最短で克服に
2023/9/29
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 多くの40代の母親たちが日常の中で「私、ただの疲れなのかな、それとも…?」と自問自答 ...
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【医師監修】自律神経失調症の薬物療法とは|症状・診断・治療法を解説
2023/9/29
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 近年、私たちの身の回りでも「自律神経失調症」という言葉を耳にすることが増えました。特 ...
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ストレスで自律神経が乱れると歩けないぐらいのめまいに|めまいと病気の関係
2023/9/28
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 毎日の生活の中で、突然のめまいに襲われる経験はありませんか?一歩も歩けないほどの強い ...
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ストレスが原因で自律神経失調症に|仕事を続ける上で大事なこと。退職・離職も解説
2023/9/28
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 毎日の生活の中で、多くの40代の母親たちは仕事、家庭、育児と、多くの役割をこなしてい ...
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自律神経を整える栄養素と食べ物をご紹介|飲み物や生活習慣の見直しも解説
2023/9/27
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 近年、忙しい日常の中でのストレスや生活習慣の乱れが増え、多くの40代の母親たちが自律 ...
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自律神経とは?40代女性が悩む失調症の原因となる乱れや改善方法を徹底解説
2023/9/26
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 近年、「自律神経失調症」という言葉を耳にすることが増えました。特に40代の母親たちの ...
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自律神経失調症の女性特有の症状の最短3ヶ月での治し方|女性に合った治療法の解説
2023/9/25
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 多くの40代の女性が日々の生活の中で「身体がだるい」「疲れやすい」「動悸や耳鳴りがす ...
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【医師監修】自律神経失調症の症状を慢性的に悩む40代女性ができるセルフチェック
2023/9/23
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代という大切な時期を迎える中、多くの女性が何らかの身体的、心理的な変化を感じてい ...
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発達障害が原因の感覚過敏とは?症状や子どもを過ごしやすくする対応方法を解説
2025/6/6
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代の母親として、子どもの感覚に関する反応が日常的に強すぎる、あるいは弱すぎると感 ...
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【小さな音が気になる】自律神経失調症が原因の聴覚過敏とは|治し方・治療方法を解説
2023/9/22
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 音が気になる、音をうるさく感じる、音を不快に感じる、聴覚過敏、音過敏などは、自律神経 ...
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【5分でできる】自律神経の乱れチェックで症状を改善しよう|原因・診断・治療方法を解説
2023/9/21
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 近年、都市部での多忙な生活や日常のストレスが増える中で、「自律神経失調症」という言葉 ...
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【40代母親向け】HSPの子供の特徴と誰でもすぐできるチェックリストを解説
2023/9/21
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 最近、SNSやテレビで「HSP(Highly Sensitive Person)」と ...
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自律神経失調症で食べてはいけないものは何?身体症状改善のための食べ物を紹介
2023/9/21
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 日常生活の中で、ふとした瞬間に動悸や息切れ、疲れやすさといった不調を感じることはあり ...
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背中ガチガチなのは自律神経が原因!解決策や5分でできるセルフケアを解説
2023/9/20
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 あなたは、忙しい日常の中で突如として感じる“背中のガチガチ感”に悩んでいませんか?あ ...
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背中のこりを柔らかくすると自律神経の乱れが整う|身体症状が軽減しスッキリに!
2023/9/20
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 背中のこり、それは多くの40代母親たちが共通して抱える悩みの一つです。毎日の家事、育 ...
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40代女性の自律神経失調症に効く食べ物や栄養素を完全紹介|コンビニでの選び方も解説
2023/9/20
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 40代は人生の節目と言われる時期であり、多くの女性が仕事や家庭などでの役割が増え、そ ...
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【更年期障害の疑い】副交感神経の抑制で汗が止まらないのは自律神経が原因|改善方法を解説
2023/9/19
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 更年期の変わり目、突然の汗の噴出。それは、ただの暑さや運動ではなく、何とも言えない体 ...
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【季節の変わり目の体調不良】寒暖差アレルギーが自律神経を乱す|体調不良の原因だった
2023/9/18
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 春の芽吹きや、冬の冷え込み。私たちが感じる季節の移り変わりは、感性を豊かにするだけで ...
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【たった5分で解消】自律神経一瞬でツボで整える!自分で刺激できるツボを解説
2023/9/18
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 近年、多くの40代女性が自律神経失調症のような症状を訴えています。日々の仕事や家庭の ...
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自律神経が乱れるとはココロと身体両方がしんどくなる状態|整える方法を分かりやすく解説
2023/9/17
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 最近、少し疲れやすい、イライラする、頭痛が続く、などの症状を感じたことはありませんか ...
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急な体調不良はストレスによる自律神経の症状だった|原因・症状・治療を解説
2023/9/17
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 突然の体調不良。これがただの「風邪」なのか、それとも背後に何か深刻な問題が潜んでいる ...
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生理前に自律神経が乱れる症状が生理不順!生理を予定通り来る3つの方法
2023/9/17
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 「生理が予定通りに来ない。何日も遅れることもあれば、突然短くなることも...。こんな ...
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手が震えるのはストレスが原因の自律神経に問題|他の疾患・病気・震えの止め方を解説
2025/5/15
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 さいきん、ふとしたときに「手が震えてる?」と気づいたことはありませんか? 忙しい日常 ...
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病院でも治らない手のしびれは自律神経が原因?症状や治療法を解説
2023/9/16
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 多くの方が経験する「手のしびれ」。病院での治療を試みても、なかなか改善されない場合が ...
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HSS型HSPとは?40代母親が抱える一見矛盾した性格の謎を解き明かす
2023/12/20
子育て・夫婦・わたし自身——悩みに寄り添う5つのサポート ※ 気になる画像をクリックすると詳細ページに移動します。 多くの40代の母親が直面する困惑。それは、子どもの矛盾した性格―一方で敏感で、他方で ...
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