臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

音が気になる、音をうるさく感じる、音を不快に感じる、聴覚過敏、音過敏などは、自律神経失調症では、比較的良く出てくる症状です。こうした聴覚過敏症状は、血流の低下が原因となっていると考えています。血流の低 ...

近年、HSPという言葉を耳にすることが増えました。HSPとは、Highly Sensitive Person（高感受性者）の略で、一般の人よりも感じやすく、深く物事を感じ取る性質のことを指します。しか ...

近年、都市部での多忙な生活や日常のストレスが増える中で、「自律神経失調症」という言葉をよく耳にするようになりました。40代の母親ならば、自身の体調の変化や家族の健康を気にかける中で、この言葉に特に敏感 ...

最近、SNSやテレビで「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉を目にしたり耳にしたりすることが増えてきましたが、この言葉の意味やそれに関連する子供の特徴、実際のところどの ...

日常生活の中で、ふとした瞬間に動悸や息切れ、疲れやすさといった不調を感じることはありませんか？それは、自律神経失調症のサインかもしれません。私たちの生活環境や食生活、ストレスなどが複雑に絡み合い、心と ...

最近、HSP（高感受性の人）という言葉をよく耳にするようになりました。特にHSPの男性は、その繊細さや理解力の深さから、多くの人々に魅力的に感じられています。しかし、なぜHSPの男性は多くの人々に「モ ...

あなたは、忙しい日常の中で突如として感じる“背中のガチガチ感”に悩んでいませんか？あなたは、忙しい日常の中で突如として感じる“背中のガチガチ感”に悩んでいませんか？日々の生活や育児、仕事のストレス、そ ...

HSP気質の男性というと、どんなイメージをお持ちですか？感受性が高いため、周囲の刺激に敏感で、疲れやすい。その結果、日常の中での細かな出来事に心が疲弊し、生きづらさを感じてしまうことが多いのではないで ...

背中のこり、それは多くの40代母親たちが共通して抱える悩みの一つです。毎日の家事、育児、仕事と多忙な日常の中で感じるそのこりは、ただの疲労だけの問題ではないかもしれません。実は、背中のこりが示すそのサ ...

毎日の仕事や家庭の中で、小さな刺激や変化に強く反応してしまう自分を見つめることがあるかもしれません。周囲とのちょっとした違いに悩んでしまうのは、あなただけではない。実は、多くの女性が感じやすく、深く考 ...