臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

40代女性、特に母親としての役割を持つ多くの方々は、社会や家庭内での変化、子育てや仕事とのバランスなど、様々な要因からストレスを感じることが多いです。その結果、適応障害という症状を経験し、日常生活や仕 ...

毎日の生活の中で、私たちの心はさまざまなストレスや変化にさらされています。特に40代の母親は、家庭や職場、そして変わりゆく自身の体やライフスタイルの変動によるプレッシャーを感じることが増えます。こうし ...

40代、特に母親としての役割を持つ女性は、家庭、仕事、子育て、そして自分自身という多くの役割を一度にこなさなければならない時期です。この時期の適応障害は、過去のどの時期よりも複雑で深刻になりやすい。私 ...

双極性障害は、躁状態とうつ状態の二つの極端な気分の変動を持つ精神障害として知られています。特に40代の女性、特に母親として多くの責任を背負う中でこの症状と戦うことは容易ではありません。毎日の生活の中で ...

40代の女性、特に母親としての役割を担う中での精神的な負担やストレスは計り知れないものがあります。家庭、仕事、子育て、更年期など、多岐にわたる要因が重なり合い、その中で双極性障害という深刻な課題に直面 ...

双極性障害は、気分の上下が激しく、その波に捉えられることで日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。特に40代の母親は、家庭の中心として多くの役割を果たす中で、この障害と向き合うことは一層のプレッシ ...

40代、これは女性にとって数々のライフイベントや体の変化が交錯する時期でもあります。子育ての真っ只中、キャリアのピーク、更年期の変化など、日常には多くのストレス源が潜んでいます。特に40代の母親たちが ...

40代は多くの女性にとって、子育て、仕事、家事とさまざまな役割を持つ時期となります。その中で、自身の心の重さを感じ、抑うつ状態になる女性が増加していると指摘されています。あなた自身も、最近疲れやすく、 ...

多くの母親が一度は感じる「気分の落ち込み」。しかし、それが6ヶ月以上も続くと、ただの「気分の落ち込み」とは言えなくなります。40代を迎える母親たちには、子育てや家事、仕事、そして人間関係など、様々な負 ...

うつ病は今、多くの人々が直面している現代病として注目されています。特に中年期に差し掛かる40代の母親たちは、育児、家事、仕事という多重の役割を持つ中で、そのプレッシャーとストレスが原因でうつ病になりや ...