中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

朝から 「この服イヤ！」 「くさい！」 って泣かれて、また今日も疲れた…。 ADHDと感覚過敏のあるわが子と向き合う毎日は、 いつも「普通のこと」がすんなりいかなくて。 着替えも ごはんも 登校前の支 ...

「毎日、怒ってばかりいる」 そんな自分に落ち込みながらも、 どうしたらよかったのか、 わからなかった。 ADHD傾向のあるわが子は、 何度言っても忘れ物が直らない。 話を聞いていないような態度に、 つ ...

朝、布団から出られない。 小学校のときは何とか登校していたのに、 中学生になって「もう学校に行きたくない」と言い出したわが子。 最初は戸惑いながらも、 励ましたり 叱ったり、 何とか関わろうとしてきた ...

「なんでこんなに怒ってしまうんだろう」 毎晩そうやって反省して、 寝顔を見ながらため息をつく日が続いていた。 ADHD傾向のある長男は、 何度言っても宿題に取りかからない。 忘れ物も多く、 注意しても ...

怒りたくて怒ってるわけじゃない。 それなのに毎日、怒ってしまう。叱ってしまう。 何度教えても、 同じミスをくり返すわが子に、 つい大きな声が出てしまう。 あとで後悔して 自分を責めて 泣きたい気持ちに ...

「また怒ってしまった」 そう感じる夜が、何度もありましたよね。 わが子の忘れ物やミスにイライラして、 「なんでできないの」と言ってしまったあとに、 自己嫌悪でいっぱいになる。 本当は、もっとやさしく接 ...

「また怒ってしまった」 子どもが寝たあと、 何度もそうつぶやいてきました。 ADHDかもしれない、と感じながらも、 どう向き合えばいいのかわからなかったんです。 宿題の前に泣き出す 何度言っても忘れ物 ...

できない子を責めたくなんてない。 でも、また間違えているのを見ると、イライラが先にきてしまう。 宿題も プリントも、 何度教えても頭に残らない。 こっちがくり返し説明しても、 途中で違うことをしてる。 ...

何度教えても、 また同じところでつまずく。 「なんでまた忘れてるの？」と、 わかっていても責める言い方になってしまう。 怒りたくないのに、 また怒ってしまって… 寝る前に一人で泣いた夜もありましたよね ...

「読み間違いが多い」 「ノートがうまく取れない」 「集中が続かない」 ──そんな子どもの困りごとに向き合おうとしたとき、 いつの間にか、私自身の昔の姿が重なって見えるようになりました。 ノートがうまく ...