中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

「だれかのためにがんばることが、しんどい」── そんな感覚を、あなたは感じたことはありませんか？ 家族の世話 職場での気遣い 介護や看護 そして子育て 「やさしい人」としてふる舞うことに慣れすぎて、自 ...

「職場でうまくやれないのは、自分のせいだ」 ──そんなふうに思い込んで、何度も自分を責めてきた。 頼まれると断れない。 ちょっとした注意でも必要以上に傷ついて、何日も引きずってしまう。 言いたいことが ...

多くの人々は、子ども時代の経験や親との関係が現在の人格形成や心の状態に影響を及ぼしていることを感じることがあります。特に、親や養育者との関係で心の傷を持つ人々は、アダルトチルドレン（AC）という概念の ...

私たちは日常生活の中で他の人とのコミュニケーションや自己理解に課題を抱えていることがあります。人間の心の深層には、見えない部分に秘められた性格や感情が存在します。しかし、それらを正確に理解することは容 ...

知能検査は、個々の知能の評価に重要な役割を果たしています。しかし、従来の知能検査では一人ひとりの脳内の特性を捉えきれていないという課題がありました。そこで、新しい常識となる「WAIS-Ⅳ・WISC-I ...

発達障害を抱える子どもたちの診断や支援において、心理検査は重要な役割を果たしています。しかし、心理検査の種類や目的について理解することは、多くの人にとって難しいかもしれません。そこで、本記事では心理検 ...

「母との関係がずっと苦しい」 「なぜか息子にイライラする」 ──そんな40代女性が、自分でも理由のわからない「生きづらさ」に悩むことがあります。 それはたんなる育児疲れやストレスではなく、もっと深い「 ...

自己愛性パーソナリティ障害は、社会的な関係や自己の発達に影響を与える重要な問題です。この記事では、自己愛性パーソナリティ障害の特徴とタイプについて探求し、適切な治療の重要性を考察します。 この記事では ...

「家族にだけキレる」という行動は、多くの方にとって悩みの種です。身近な人への怒りやイライラは、時に病気の兆候であることもあります。この記事を通して、このような感情の背景にある原因を理解し、どのように対 ...

40代の母親にとって、過去のトラウマやフラッシュバックから抜け出すことは困難な課題です。このような苦しみは、自己イメージや生きやすさに深刻な影響を与えることがあります。では、どのようにしてトラウマを克 ...