中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

「アダルトチルドレン？発達障害？」と悩むあなたへ 何度もググった 何冊も本を読んだ でも—— 「私はアダルトチルドレンなの？発達障害なの？」 そう問い続けても、 いつまでたっても「はっきりしない」。 ...

境界性パーソナリティ障害（BPD）を抱える人々は、試し行動や承認欲求の無限性によって困難を抱えることがあります。このような行動は、生活の安定や人間関係に悪影響を及ぼし、心理的な負担を増大させる可能性が ...

最近、40代の母親に感情が高ぶると涙が出てしまう症状が見られるケースが増えています。このような症状は一時的なものかもしれませんが、深刻な場合には日常生活や人間関係に支障をきたす可能性があります。では、 ...

令和6年になり、40代女性にみられるセックス依存症（性依存症）は、年々ふえてきています。 セックス依存の話はカンタンに同性の友だちにも相談できないため、あまり表にでてきません。多様性をもとめられている ...

あなたはご家族の中で、大人でも家族にだけキレる人を抱えていますよね。 大人でもキレる人には、正常ではない心理システムを作動させているからです。その場合、一般的な考え方でキレる家族に関わっても悪化するだ ...

会食恐怖症は、食事をすることが恐怖やストレスを引き起こす心理的な問題です。特に40代の女性にとっては、社会的な場面での食事や人前での食事が困難となり、生活に大きな制約を与えることがあります。この問題は ...

あなたの17歳の女の子のお子さまは、中学1年生から場面緘黙症を発症しましたよね。 その症状に40代の母親であるあなたがきづいたのは、いっしょにモールに買い物にいったときでした。とおりすがりの買い物のお ...

近年、大人の引きこもりが社会問題となっています。引きこもりは、心理的な苦痛や社会的な孤立感を引き起こし、個人や家族に深刻な影響を与える問題です。早期に引きこもりの危機を察知し、対策を講じることが重要で ...

「だれかのためにがんばることが、しんどい」── そんな感覚を、あなたは感じたことはありませんか？ 家族の世話 職場での気遣い 介護や看護 そして子育て 「やさしい人」としてふる舞うことに慣れすぎて、自 ...

「職場でうまくやれないのは、自分のせいだ」 ──そんなふうに思い込んで、何度も自分を責めてきた。 頼まれると断れない。 ちょっとした注意でも必要以上に傷ついて、何日も引きずってしまう。 言いたいことが ...