中島ルカ(OsakaChild代表/臨床心理士・理学療法士)

40代女性の心・体・人間関係の再統合をテーマに、当サイトを運営しています。 執筆は私自身が行っておりますが、すべて医師監修のもと、安心してお読みいただける情報をお届けしています。 子育て・性・不登校・夫婦関係など、複雑な悩みを抱えるあなたの再出発を、専門的な視点で支えたいと願っています。 ▶ 中島ルカの詳しいプロフィールを見る

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赤ちゃんへのスキンシップで育てやすくするオキシトシンの40代母親との愛情形成ステップ

2023/11/11  

赤ちゃんへのスキンシップが育児にどのように役立つのか、特に40代の母親にとって、育てやすさと愛情形成のプロセスは重要な問題です。この年齢層の母親は、世代特有の課題を抱えながら育児に挑むことが多く、適切 ...

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オキシトシン促進すれば異性・同性から92%モテる鉄板メソッドを解説

2023/11/11  

人間関係において、自然と人を惹きつける魅力を持つ人がいます。しかし、多くの人は、このような魅力を自然に発揮するのが難しいと感じています。特に40代の母親たちは、日々の育児や家庭生活の忙しさの中で、自分 ...

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40代女性を幸福にする4つの最強のオキシトシン働き|ココロに自然反応を出す

2023/11/10  

40代の女性は、家庭や仕事、子育てなど多くの役割を担いながら、自分自身の幸福を見つけることにも挑戦しています。しかし、日々の忙しさの中で、自分自身の心のケアを後回しにしがちです。ここで重要なのが、オキ ...

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精神療法であるオープンダイアローグの対話の主軸「対等性」を実施するポイント

2023/11/10  

現代社会における精神的な悩みは多岐にわたり、その解決へのアプローチも様々です。特に、「オープンダイアローグ」という精神療法が注目されていますが、その実施において最も重要な要素は「対等性」です。しかし、 ...

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オープンダイアローグで最も重要な対話で知っておくべき4つの大切なこと

2023/11/9  

オープンダイアローグは、コミュニケーションの中で重要な役割を果たします。特に、カウンセリングの領域では、この対話方法がクライアントとセラピスト間の理解と信頼の構築に不可欠です。しかし、多くの人がどのよ ...

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オープンダイアローグを家族療法で最短3ヶ月で40代女性のうつ病を改善する

2023/11/9  

多くの40代女性が直面しているうつ病という深刻な問題に光を当てることから、この記事は始まります。特に、家族関係の複雑さが影響を及ぼす場合が少なくありません。ここでは、オープンダイアローグと家族療法を組 ...

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40代女性を悩みを改善できるオープンダイアローグの方法|対話方法を解説

2023/11/9  

多くの40代女性が直面する日常の悩みに対し、オープンダイアローグの方法がどのように効果的に働くのか、この記事ではその秘訣を解き明かします。私たちの生活は予測不可能な出来事やストレスで溢れており、特に家 ...

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オープンダイアローグの最適なやり方とは|本質的な対話で40代女性の生きやすくする

2023/11/9  

40代女性の生きやすくする本質的な対話は、コミュニケーションの質が40代女性の生活に及ぼす大きな影響があります。日常の対話が精神的健康や人間関係に与える影響、特に40代の女性が直面する特有のコミュニケ ...

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オープンダイアローグカウンセリングで急性精神疾患を回復させる|新しいココロの関わり

2023/11/9  

現代社会における急性精神疾患の増加と、その解決策としてのオープンダイアローグカウンセリングの可能性に焦点を当てています。問題提起として、従来の治療法に対する限界と新しいアプローチの必要性を探ります。 ...

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不登校を克服するための小学生〜高校生まで年代別の最短3ヶ月復学対応策

子供の不登校は親として非常に心配な問題であり、どのように対応すれば良いのか迷うことも多いでしょう。特に小学生から高校生にかけての時期は、子供の心身の成長が著しいため、不登校の原因も様々です。この記事で ...