臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

この記事では、長女として生まれた女性特有のインナーチャイルドの問題を探求します。問題提起として、長女がなぜ特別な心理的負担を抱えがちなのか、その背景にある「生存本能」と「愛情不足」の側面を深堀りします ...

近年、大人の間での人間関係のストレスが社会問題化しています。特に、40代の母親たちは家庭と仕事の両面でのプレッシャーに直面し、そのストレスは日常生活に大きな影響を及ぼしています。この問題の解決策として ...

私たちの心に潜むインナーチャイルドは、しばしば私たちの日常生活に影響を与え、予期せぬ苦しみをもたらすことがあります。この記事では、その苦しみの根源にある「7つの偽りの性格」に焦点を当て、なぜこれらが私 ...

多くの40代の母親たちは、日々の忙しさの中で自分自身を見失いがちです。しかし、その背後には、発達年齢に基づく深い心の問題が隠れているかもしれません。あなた自身のインナーチャイルド、つまり内面に潜む「子 ...

40代の母親として、日々の生活に追われ、自分自身の内面に目を向ける時間はありますか？この記事では、そんなあなたに「インナーチャイルド」という概念を紹介し、自己理解の重要性について問題提起を行います。イ ...

多くの40代女性が、生活の中で抱える不安やストレスに直面しています。特に母親としての役割は、心理的な圧力を増加させることがあります。では、これらの深い根ざした不安をどのように克服することができるのでし ...

「自分を本当に理解し、愛することができていますか？」多くの40代の母親が、日々の忙しさの中で自分自身を見失いがちです。子育てや仕事、家庭のバランスを取りながら、自己犠牲に陥りやすいこの世代にとって、心 ...

オキシトシンはストレス反応を抑え、長年の機能性胃腸症（FD・IBS）を回復できる可能性がありますが、どのようにそれが可能なのでしょうか？ この問題に対する答えを探ることは、多くの人にとって関心の高いテ ...

あなたは子育て、仕事、パートナーとのバランスなどさまざまにやるべきことが重なっている40代、不安といつも隣り合わせですよね。この記事は現代の忙しい生活の中で増加するストレスと不安に直面している40代の ...

40代で母親になったあなたは、子どもへの育て方に悩むと、年齢を重ねてから産んだからと不安に思っているでしょう。しかし、育てにくい子どもの気質が見えても、あなたの年齢という遺伝子要素でそうなったのではな ...