中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

「わたしがなんとかしなきゃ」 「わたしがささえないと」── そんなふうに思いつづけてきた40代女性が、ふと立ちどまって感じる息苦しさ。 まわりのためにずっとがんばってきたはずなのに、自分のことになると ...

「母の言葉が、いまでも頭にこびりついて離れない──」 そんな感覚を持ちながら、自分を責めつづけてきた40代の女性はたくさんおられます。 幼いころ、 「いい子でいなさい」 「人のためになりなさい」 と言 ...

「わたし、やさしすぎるかも？」 その「やさしさ」がしんどいあなたへ 家庭でも職場でも、「わたしがなんとかしなきゃ」と思って無理していませんか？ まわりの人の役に立ちたい。困っている人を見過ごせない。 ...

「わたしさえがんばれば、きっとうまくいく」 そう思って、恋愛も仕事も家族関係も、ずっと一人で背負いつづけてきませんでしたか？ だれかをささえたい、助けたい――その気持ちはとても尊いものです。 けれども ...

妊娠初期における体の変化は、多くの妊婦さんにとって大きな関心事です。特に、40代の妊婦さんの場合、身体的な変化への敏感さや不安感は一層強くなりがちです。妊娠6週目というのは、つわりの症状が現れ始める時 ...

40代の妊娠は、若年層に比べリスクが高まると言われています。特に、つわりの症状があるにもかかわらず、胎児の心拍が確認できない状況は、多くの妊婦さんにとって大きな不安となります。 このような状況に直面し ...

妊娠は、多くの喜びをもたらしますが、同時にさまざまな体調の変化も伴います。特に40代の妊婦さんにとって、つわりは一つの大きな課題です。つわりとは、妊娠初期に多くの女性が経験する吐き気や嘔吐などの症状の ...

40代での妊娠は、しばしば計画外かつ驚きの出来事となります。特に、つわりのような初期症状が現れた時、望まない妊娠に気づくことがあります。そんな状況に直面した際、どのように対処すべきか、判断が難しいもの ...

妊娠は喜ばしいですが、40代の初期妊娠では吐き気や嘔吐といった不快な症状に悩まされることも少なくありません。特に、40代女性にとっては身体的な変化に加え、これらの症状への対処が重要です。この記事では、 ...

つわりの強い症状は、40代の妊婦さんにとって特に心身の負担が大きい問題です。加齢による体力の変化や、同年代には少ない妊娠という状況が、不安やストレスを増大させることがあります。しかし、適切な知識と対策 ...