【静けさ扉】
深呼吸ができない毎日を、ずっと続けてきた。
「愛された記憶」が思い出せないことを、
誰にも言えずに大人になった。
言えなかったから、傷ついたままだっただけ。
感じたくなかったから、閉じて守ってきただけ。
子どものころ、
本当にあったのは
愛されなかった事実ではなく
「愛される機会を奪われたココロ」だった。
だから、
母になってからのつらさが
自分に返ってきてしまう。
母との距離感に苦しくなり、
自分の子どもにまで
同じ痛みを渡してしまいそうで怖い。
でも─大丈夫。
愛されなかった“あの頃の私”を
ここから迎えにいける。
すべて、一緒に連れてきていい。
涙のままでも、立ち止まったままでも。
3週間で、“自分に味方できる私”へ▶ まずは静かに安心へ進む
「生きづらい」のは、あなたが悪いからじゃない。
- アダルトチルドレン
- 毒親育ち
- インナーチャイルドの傷つき
子ども時代、
我慢しつづけた反応が
いまもあなたを守っているだけ。
- 人に嫌われないよう気を張る
- 頼れず、弱さを見せられない
- 幸せが怖い
- 自己否定が止まらない
- 「私なんて」が口ぐせ
それは全部、
生存戦略として覚えた優しさ。
壊れたのではなく、
傷つきながらも、生き抜いた証拠。
ここからは、戻せる。
「愛される価値がある私」を思い出す3週間。
本来の自己肯定感は、
ポジティブ思考や
努力でつくるものじゃない。
- 恐れより前に、安心
- 正しさより前に、気持ち
- 役割より前に、存在
愛とは、
“ありのままの私でいていい”と
自分に許すこと。
他人から与えられる愛だけが
基準じゃない。
自分で取り戻す愛もある。
私は、私の味方だった──そう思える日がくる。
- 自己否定の声が弱まる
- 他人の期待から自由になる
- 子どもへの怒りが減る
- 断れない関係に境界線ができる
- 親との距離を選べる安心
- 「このままで大丈夫」が増える
必要なのは、努力ではない。
安心に戻る場所だけ。
3週間後のあなたは、
自分を大切に扱う行動に
そっと変わり始めている。
「愛されなかった私」から「私が私を愛せる世界」へ。
- 罪悪感や恥が溶ける
- 子どもにも優しさが自然に渡る
- 母との関係に振り回されない
- 怖さより、安心が基準になる
- 自分を嫌わない日が増える
そして──
もう、自分を置き去りにしない。
「愛されていい私」で、生きていく。
“心の安心”が回復すると人生は、静かに前へ動き始める。▶ 3週間で「自分を愛せる私」に戻る
「愛されなかった感覚」がまだココロの奥に残っている
「嫌われたくないから」
「迷惑をかけたくないから」
ずっと我慢を重ねてきた。
気づけば、自分の気持ちが一番後回しになっていた。
でも、あなたの中の小さな子は
ずっとこう言っていたはずです。
“本当は、愛されたかった”
- 素直な気持ちが言えない
- 「ごめん」がクセになっている
- 愛されているのに信じられない
- 人の評価に傷つきやすい
- 自分を好きになれない
それは“弱さ”ではありません。
愛されなかった記憶を生き延びるための強さだった。
でももう、大丈夫。
あなたは 愛される側へ立ち直れる。
この3週間でできること
自分の内側にいる小さな子どもを
置き去りにしない生き方が始まる
あなたのココロの本当の味方に戻るための、
“再出発”のプログラムです。
💬 こんなお悩み、ありませんか？
- 人の評価に過敏で、自分の気持ちを後回しにしがち
- 素直な自分を出すのが怖い
- 完璧でいようと頑張るほど疲れてしまう
- 「母のようになりたくない」と思っているのに似てきた気がする
このサポートが目指すのは「母を乗り越える」ことではなく、
あなたが“本来の感覚と輪郭”を取り戻すことです。
🔁 3週間で変わる、“わたし”との関係
Week1｜心のクセに気づく
- 母から受け継いだ思考パターンと感情の反応を可視化
- 自分を縛る「見えない前提」に気づく
- 心の中の“母の声”に距離を置く練習
Week2｜未処理の感情に寄り添う
- 怒り・悲しみ・罪悪感など、抑えてきた気持ちと向き合う
- 母を許せない気持ちに意味を与える
- インナーチャイルドへの語りかけワーク
Week3｜自分の輪郭を再構築する
- 自分で選び、自分で決める練習をはじめる
- 母とは違う「わたし自身」の反応パターンを育てる
- 境界線と安心感を整えるセルフケアの実践
🗂️ プログラム内容（3週間集中サポート）
- 週1回PDF教材：母娘関係・再養育・インナーチャイルドワーク
- LINE相談無制限：家庭や感情の揺れに即対応
- Zoomセッション2回（各50分）：親子関係と自己感覚の再整理サポート
受付状況のご案内
📅 申し込み期間： 1月6日（火）23:59まで
🧾 現在の残席数： 『あと2名様限定』
このページをご覧になっている今も、
すでに次のセッション枠が埋まりつつあります。
ご希望の方は、お早めにお申し込みください。
“もう頑張りすぎなくていい”——そのままのあなたから、整えていけます。
🎁 特典（すべての申込者にご提供）
- PDFノート：「母の影から抜け出すセルフ対話集」
- 図解マップ：「支配と共依存の心理構造」
- 動画ガイド：「感情が暴れそうなときの呼吸ワーク」
👩⚕️ 開発者より｜“母のようになりたくない”あなたへ
- 「母みたいになってる自分が嫌い」
- 「子どもを愛したいのに、うまくいかない」
そう語る方を、私たちは何人も見てきました。
母との関係は「過去のこと」ではなく、
今のあなたの生き方に、深く影響しています。
この3週間は、母との関係に区切りをつけ、
自分らしい感情と反応を取り戻すための静かな回復の時間です。
— 中島ルカ（あなたの心と身体に寄り添うサポーター）
🗣 利用者の声
🌼 東京都・R.Mさん（44歳）
母のように怒ってしまう自分が、本当に嫌でした。
でも、どうすれば止められるのかもわからず、自分を責めるばかり。
このサポートで「怒りの奥にある感情」を見つけたとき、
ようやく「私はダメな母じゃなかった」と思えるようになりました。
少しずつ、自分を否定するクセが緩んできています。
🌸 大阪府・K.Iさん（49歳）
母に支配されていた感覚を、言葉にできたのは初めてでした。
「感情を出すと怒られる」「黙って従うのが正解」——
そんな無意識の思い込みが、Zoomでの対話で少しずつほぐれていきました。
今は、自分の気持ちを“我慢せずに感じてもいい”と思えています。
🌻 福岡県・S.Yさん（41歳）
Zoomの時間が、“安心できる大人と話せる場所”でした。
これまで誰にも言えなかった「母との関係のしんどさ」が、
はじめて言葉になったとき、涙が出ました。
今は、自分を少しずつ許せるようになってきて、
前より深く呼吸ができるようになりました。
💰 サポート料金（銀行振込のみ）
安心して受けられる特別価格
このプログラムは、
通常価格 385,000円 → 銀行振込特別価格：330,000円（税込）
でご提供しています。
| プラン | 価格（税込） | 特典内容 |
|---|---|---|
| 銀行振込特別価格 | 330,000円 | 非公開資料進呈＋Zoom日程の優先確保 |
※ クレジットカード・分割決済には対応しておりません。
※ ご入金確認後、LINE・PDF・Zoomサポートが即日スタートします。
✅ よくあるご質問（Q&A）
Q1. 母との関係を変えるのはもう遅いのでは？
→ 親が変わらなくても、あなたの“心の反応”は変えることができます。
Q2. 自分の感情を思い出すのが怖いです
→ 安全な方法で進めていきます。無理な振り返りは行いません。
Q3. LINEで何を相談していいかわかりません
→ 感じたことをそのまま書いてください。丁寧に受け止めて整理します。
Q4. カメラはOFFで受けられますか？
→ Zoomは音声のみでもOKです。安心できる形で進めましょう。
Q5. 本当に変われるか不安です
→ これは「治療」ではなく「再構築」です。“母の影”から自由になる感覚を取り戻せます。
📝 お申し込みの流れ
- 「▶ 今すぐ申し込む」ボタンをクリック
- お申し込みフォームにご記入・送信
- 自動返信メールで振込先情報をご案内
- ご入金後、PDF資料＋LINE連携が即スタート！
期間限定
「母のようになりたくない」
「怒りたくないのに、また怒ってしまった…」
このプログラムは、あなたの“ココロの反応パターン”をやさしく整えていく3週間です。
親子関係で身につけた心の癖を、
“自分の感覚”として再構築する時間として、大切にしてください。
この3週間は、母を責めるのでも、自分を責めるのでもなく、
“やさしく、わたしに戻っていく”ための時間です。
お申し込みは、あなたが「もう終わりにしたい」と思った今この瞬間から始まります。
🌿 本日中の銀行振込で限定特典進呈
・非公開資料3点セット
・サポート枠の優先確保
・🔸 通常価格 ~385,000円~ → 銀行振込特別価格：330,000円（税込）
「そろそろ、終わらせたい」——そう感じた今が、最適なタイミングです。
迷っている方も、安心してこの機会をご活用ください。
✉ 迷ったまま閉じる前に、「自分を守る選択」を今ここで。
申し込み期間： 1月6日（火）23:59まで 『あと2名様限定』
ネットバンキングをお使いの方は、今すぐ開始可能です。
「プランを迷っている」「不安を聞いてほしい」
そんな方は、LINEでお気軽にメッセージください。
