感情麻痺

: アダルトチルドレンの女性が抱える「生きづらさ」とは？恋愛・性・家族への影響をやさしく解説【精神科医監修】

2025/6/30 40代母親, アダルトチルドレン, インナーチャイルド, 子育ての悩み, 感情麻痺, 機能不全家族, 自己否定, 親との関係

「母のようにはなりたくない」 ──そう思ったことが、一度でもあるなら。それはあなたの中に、「自分自身を生きたい」という感覚がちゃんとあるということです。でもその感覚は、すぐに罪悪感に飲み込まれて ...

: アダルトチルドレン度のチェックリスト｜あなたのインナーチャイルドの傷つきを知る【精神科医監修】

2025/7/1 40代女性の生きづらさ, アダルトチルドレン, インナーチャイルド, 共依存, 回復ステップ, 感情麻痺, 機能不全家族, 自己否定

「私、ちゃんと生きてるのに──なんで、こんなに苦しいんだろう」ふとしたときに湧いてくる、説明のつかない違和感。誰かに傷つけられたわけじゃないのに、人間関係がしんどい。頑張ってるはずなのに、 ...

: 機能不全家族で育つとどうなる？アダルトチルドレン女性が抱える「見えない傷」とその癒し方【精神科医監修】

2025/6/30 アダルトチルドレン, インナーチャイルド, 境界線の問題, 心理的回復, 感情麻痺, 機能不全家族, 自己肯定感の低さ, 親子関係の悩み

「家族って、こんなに冷たいものだったの？」幼い頃からずっと、どこにも寄りかかれなかった。優しさを求めることすら、甘えやワガママだと思い込んで ──気づけば、大人になっても「安心」という感覚がわ ...

静かにそばにいる支援者

中島ルカ（臨床心理士・理学療法士）
40代女性の「再出発」を
支援しています。

不登校支援から
ココロとカラダの統合まで、
顔を出さず、言葉と関係性で
信頼を築いています。

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