うつ・気分障害

: 思春期と反抗期の違いの気づきと対応方法｜40代母親ができる男の子と女の子別の対応を解説

2023/11/18

思春期と反抗期は、子育てにおいて親が直面する複雑な段階です。特に40代の母親にとって、この時期の子どもの行動や心理の変化を理解し、適切に対応することは大きな課題となります。しかし、問題は男の子と女の子 ...

: 思春期の無気力はうつ病の初期症状の疑い｜子どもへの対話でリセットとアクティブに

2023/11/18

思春期の子どもが示す無気力は、うつ病の初期症状である可能性があります。この重要な問題に気づくことで、親としてどのように対処すべきか、早期の介入の必要性を理解することができます。この記事を読むことで、思 ...

: 新型うつ病・非定型うつ病の特徴は持続しない抑うつ状態に苦しみを抱える

2023/10/18

近年、「新型うつ病」と「非定型うつ病」という言葉を耳にすることが増えました。これらの症状は持続しない抑うつ状態を示すことが多いため、一般的なうつ病との区別が難しく、まわりからの理解も得られにくいのが現 ...

: 最近体重が増え続けているのは非定型うつ病が原因｜心理システムの正常化で改善

2023/10/18

最近、何かと体重が増え続けることに悩んでいませんか？それは単なる食習慣や運動不足だけが原因ではなく、「非定型うつ病」という心の健康の問題が背景にあるかもしれません。特に40代の母親たちは、子育て、家事 ...

: 非定型うつ病の克服の鍵はカウンセリング！最短で副作用のない解決を

2023/10/18

最近、非定型うつ病という言葉を耳にすることが増えてきました。この病気は、一般的なうつ病とは異なる症状や特徴を持ち、特に40代の母親たちの間で増加傾向にあります。忙しい毎日を送る中で、自分の心の声に耳を ...

: 産後で1番育児で辛い時期は「新生児期」｜産後うつやマタニティブルーを改善して乗り越える

2023/10/18

産後の育児は、多くの母親が直面する大きな挑戦の一つです。特に「新生児期」は、その中でも多くの母親が「最も辛い」と感じる時期です。夜中の授乳、赤ちゃんの泣き声にどう対応すれば良いのか分からない、そして自 ...

: 産後うつの症状と原因とは急激なホルモンバランスとストレス｜40代母親子育てサポート

2023/10/18

子育て中の40代の母親として、日常の中で突如として感じる疲労や気分の落ち込み。これは単なる「疲れ」なのでしょうか、それとも何か別の背景があるのでしょうか。産後うつという言葉を耳にすることはあっても、そ ...

: 産後うつを40代母親自身でチェックし点数をつけて早期発見・早期治療をしよう

2023/10/17

40代という年齢は、母親としての経験も増え、安定した生活を築いている方が多い中、産後うつはどの年齢層にも訪れるリスクがあります。年齢を重ねる毎に、体や心の変化に対する感受性が増していくこともあり、産後 ...

: 【40代母親】あなたの産後うつはカウンセリングで克服可能！解決の一歩を踏み出そう

2023/10/17

産後の心の変化は、思った以上に深刻で、ときにはうつの症状を引き起こすことがあります。40代の母親たちも例外ではありません。一般的に、新しい命の誕生は喜びで満ち溢れるものと思われがちですが、体の変化、ホ ...

: 適応障害の心理療法によるたった１つの改善方法｜40代女性の社会復帰をストレスゼロに

2023/10/17

40代女性、特に母親としての役割を持つ多くの方々は、社会や家庭内での変化、子育てや仕事とのバランスなど、様々な要因からストレスを感じることが多いです。その結果、適応障害という症状を経験し、日常生活や仕 ...

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中島ルカ（臨床心理士・理学療法士）
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ココロとカラダの統合まで、
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