自分自身の感覚の悩み

: 感覚過敏なのか5分でわかる大人のチェックリストを解説｜嗅覚・聴覚・視覚ごとの対策とは【精神科医監修】

2025/6/6 40代女性, HSP, 嗅覚過敏, 大人の発達障害, 感覚過敏, 感覚過敏対策, 聴覚過敏, 視覚過敏

日常生活の中で、周囲の音や匂い、光に敏感になった経験はありませんか？電車の中の人々の話し声やカフェの背景音、道を歩くときの太陽の強さなど、これまで気にならなかったはずの刺激が気になるようになることが ...

: 【医師監修】聴覚過敏かも？専門家の診断とテストとは｜原因・治療法を手に入れるための究極ガイド

2025/6/6 HSP, 医師監修, 大人の感覚過敏, 感覚過敏, 発達障害, 聴覚過敏, 聴覚過敏の検査, 聴覚過敏の治療

毎日の忙しい生活の中で、突如として日常の音が耳に刺さり、過度に不快に感じることはありませんか？子どもの声や家事の音、さらには外の騒音まで、以前は何とも思わなかった音が、急に我慢できなくなった経験をお持 ...

静かにそばにいる支援者

中島ルカ（臨床心理士・理学療法士）
40代女性の「再出発」を
支援しています。

不登校支援から
ココロとカラダの統合まで、
顔を出さず、言葉と関係性で
信頼を築いています。

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