臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

近年、「自律神経失調症」という言葉を耳にすることが増えました。特に40代の母親たちの間で、忙しい日常や家族のケア、仕事のストレスからこの症状を実感する人が急増していると言われています。しかし、「自律神 ...

あなたの子供が少し落ち着きがない、あるいは注意が散漫していると感じることはありませんか？そんな中、40代の母親であるあなたが「私自身が子供の頃、同じように落ち着きがなかった」と回想することもあるかもし ...

多くの40代の女性が日々の生活の中で「身体がだるい」「疲れやすい」「動悸や耳鳴りがする」といった不調を感じていること、お気づきでしょうか。これらの症状は、自律神経失調症の兆候である可能性が高いです。特 ...

最近、ADHDという言葉をよく耳にします。学校や社会の中で、子供たちの行動に対する理解や対応が求められている一方、ADHDの原因については多くの疑問が残っています。特に、家庭環境や経済的背景、父親の年 ...

近年、あなたは周りの刺激に過敏に反応する自分に気付いていますか？大勢の中での会話や細かな音、突然の変化や他人の感情…これらがあなたにとって圧倒的に重たく感じることはありませんか？「HSP」という言葉が ...

40代という大切な時期を迎える中、多くの女性が何らかの身体的、心理的な変化を感じています。中でも、「自律神経失調症」は、その症状がさまざまであり、一人一人異なるため、自分自身が本当にそれに該当するのか ...

日々の生活で、ふとした音に過敏に反応してしまうことはありませんか？交通の音、子どもたちの笑顔の裏の賑やかな声、またはキッチンの日常的な物音。これらは日常の一部ですが、聴覚過敏を持つ40代の母親たちにと ...

日常生活の中で、周囲の音や匂い、光に敏感になった経験はありませんか？電車の中の人々の話し声やカフェの背景音、道を歩くときの太陽の強さなど、これまで気にならなかったはずの刺激が気になるようになることがあ ...

日常のささやかな音、例えば電話の鳴り声や雑踏の中の人々の声。これらが突如として耐えられなく大きく、イライラの原因となった経験はありませんか？周りの人々には何ともない音が、あなたには刺激となってしまう。 ...

40代の母親として、子どもの感覚に関する反応が日常的に強すぎる、あるいは弱すぎると感じたことはありませんか？例えば、普通の音に驚きすぎる、あるいは熱いものを触っても平気でいる、といった状況です。このよ ...