中島ルカ(OsakaChild代表/臨床心理士・理学療法士)

40代女性の心・体・人間関係の再統合をテーマに、当サイトを運営しています。 執筆は私自身が行っておりますが、すべて医師監修のもと、安心してお読みいただける情報をお届けしています。 子育て・性・不登校・夫婦関係など、複雑な悩みを抱えるあなたの再出発を、専門的な視点で支えたいと願っています。 ▶ 中島ルカの詳しいプロフィールを見る

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42歳で第3子出産した産後の尿もれをケーゲル体操で2ヶ月で改善しよう|骨盤底筋を収縮しよう【産婦人科医監修】

2024/9/12  

あなたは0歳3ヶ月、5歳、9歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす44歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1 ...

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43歳で第3子出産した女性の産褥期はいつまで続く?産褥期に見られる状態も解説【産婦人科医監修】

2024/9/11  

あなたは0歳1ヶ月、6歳、87歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす43歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は ...

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43歳で第3子を出産した女性の産褥期の5つの症状を徹底解説|腹痛・頭痛・胸痛・呼吸症状・メンタル【産婦人科医監修】

2024/9/10  

あなたは0歳1ヶ月、6歳、10歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす43歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は ...

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42歳で第3子出産を不安をかかえる高齢出産のリスクとは?40代女性の流産のリスク【産婦人科医監修】

2024/9/9  

あなたは、7歳、13歳の2人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす42歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1日もあり ...

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41歳で産後に見られる子宮復古不全の症状と治療方法とは【産婦人科医監修】

2024/9/9  

あなたは0歳0ヶ月、6歳、10歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす41歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は ...

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44歳で第3子出産した女性におすすめ産褥パッド5選徹底解説【産婦人科医監修】

2024/9/8  

あなたは0歳0ヶ月、5歳、9歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす44歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1 ...

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42歳で第3子出産した産後にあらわれる悪露の1ヶ月の変化をわかりやすく解説【産婦人科医監修】

2024/9/8  

あなたは0歳1ヶ月、5歳、9歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす44歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1 ...

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45歳で第3子出産した産後にみられる悪露の種類をわかりやすく解説【産婦人科医監修】

2024/9/7  

あなたは0歳2ヶ月、6歳、12歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす45歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は ...

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44歳で第3子出産した女性の産褥期の回復をうながす過ごし方を徹底解説【産婦人科医監修】

2024/9/7  

あなたは0歳3ヶ月、7歳、12歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす44歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は ...

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43歳で出産した産後の見られる姿勢の乱れはリラキシン分泌|骨盤緩む症状改善【産婦人科医監修】

2024/9/6  

あなたは0歳、6歳、11歳の3人のお子さまを子育てする多忙なまいにちをすごす43歳の女性ですね。 あなたは第2子出産のあと、カラダの調子がすぐれなくなりました。いつも疲れていて、スッキリした日は1日も ...