中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

「お子さん、発達障害の可能性がありますね」 そう言われた日のこと、 今でもはっきり覚えている。 ショックだった。 でも、 それ以上に、「あれ？なんか違う」という違和感がココロに残ったんです。 その診断 ...

「診断がつかない」と言われた日から、 あなたの不安は始まった 学校で落ち着きがない 集団が苦手 言葉の発達が遅れている…。 そんなわが子の「気になる様子」に悩んで病院に行ったのに、 「診断はつきません ...

「この子、どう育てたらいいんだろう」 ──そんな問いに、ずっと一人で向き合ってきたあなたへ。 「落ち着きがない」 「友達とぶつかる」 「読み書きが苦手」 「動きがぎこちない」 気になってネットを調べて ...

「どうして何度言っても直らないの？」 「わざとやってるんじゃないかと思ってしまう」 そんなふうに、 怒りながらも胸の奥が痛んだ日が何度もありました。 言い聞かせても、 その場では「わかった」と返してく ...

「母のようにはなりたくない」 ──そう思ったことが、一度でもあるなら。 それはあなたの中に、 「自分自身を生きたい」という感覚がちゃんとあるということです。 でもその感覚は、すぐに罪悪感に飲み込まれて ...

「ちゃんと愛されたかった」 そう思いながらも、 恋愛ではいつも苦しくて うまくいかない。 尽くしすぎてしまったり、 相手の顔色ばかり気にしてしまったり── 頭では「もうやめたい」とわかっていても、 気 ...

「なんでこんなに疲れてるのに、誰かに頼られると動いちゃうんだろう」 「本当は休みたい。でも、『いいよ』って言ってしまう」 そんなふうに、自分でもよくわからないまま、 ずっと「人のケア」をしてきた人って ...

「私、ちゃんと子育てできてるのかな…」 そう思う瞬間、ありませんか？ 子どもと一緒にいるのに、どこかココロが遠い。 ちゃんと愛してるはずなのに、なぜかぎこちない。 甘えられると、息が詰まりそうになる─ ...

「発達障害かHSPか分からない…」その迷い、ひとりで抱えていませんか？ 「うちの子、なんだか育てにくい気がする…」 「HSPなのかな？でも発達障害の特徴にも当てはまってる気がする…」 そんなふうに、日 ...

「うちの子、HSPっぽい気もするけど…もしかしてADHD？」 感受性が強くてすぐ泣く。 音やにおいに敏感で、着替えのたびにひと悶着。 でも一方で、 じっとしていられない。話を聞いていない。目を離すとす ...