臨床心理士・パーソナルトレーナー（理学療法士）

40代の母親たちは日常の中で様々なストレスを感じることが増えてきます。子育ての悩み、仕事のプレッシャー、そして歳を重ねることによる肌の変化。特に肌の老化や乾燥に悩む方が多い中、実は「オキシトシン」が美 ...

私たちの身体には、人間関係を深化させる「幸福ホルモン」として知られる「オキシトシン」という物質が存在します。しかし、このオキシトシンがどのような効果を持ち、何が原因で分泌されるのかを正確に知る人は意外 ...

近年、母乳授乳の重要性がクローズアップされていますが、その背後には単に栄養面だけでなく、深い愛情の絆を形成する力が秘められています。40代の母親として、新しい命を迎えるこの時期は、身体の変化やライフス ...

近年、40代の女性、特に母親たちの中には、日常のストレスや生活の変動、更年期の影響などから心の不調を感じる人が増えています。忙しい毎日の中で、時々感じる気持ちの落ち込みやイライラ。それは一時的なものだ ...

起立性調節障害は、子どもから大人まで広範な年齢層で発症する神経調節の乱れです。この病気により、起立時にめまいや失神などの症状が現れ、日常生活に大きな影響を与える場合があります。 この記事では、起立性調 ...

子どもの不登校は、多くの40代の母親が直面する困難な子育ての一環です。学校への抵抗や適応困難により、子供たちの成長や学習に悪影響を及ぼすことがあります。 この記事では、不登校の具体的なタイプやその背後 ...

不登校の子供を持つ母親にとって、仕事を続けるべきかどうかは悩ましい問題です。子供のサポートと仕事の両立は困難な課題であり、適切な解決策を見つける必要があります。 この記事では、不登校の子供を持つ母親が ...

自閉症の子どもを持つ母親として、日常のコミュニケーションや行動に悩みや不安を感じることは多いでしょう。新しい治療法やアプローチには常に耳を傾け、子どもの可能性を最大限に引き出したいと願います。
この記 ...

不登校という言葉を、近年よく聞くようになりました。特に2023年、文部科学省が発表した最新のデータによれば、その数字は急増し、多くの親子がその影響を受けています。この急増する不登校の背景には、どんな原 ...

最近、日常生活での疲れやストレスにより、心の不調や満足感の減少を感じている40代の母親は少なくありません。子育て、仕事、家事と多忙な毎日を送る中で、自分自身の心のケアを忘れがち。その結果、感じる喜びや ...