中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

毎日の忙しい生活の中で、突如として日常の音が耳に刺さり、過度に不快に感じることはありませんか？子どもの声や家事の音、さらには外の騒音まで、以前は何とも思わなかった音が、急に我慢できなくなった経験をお持 ...

「アダルトチルドレン」という言葉、どこかで聞いたことはありますか？ もしかすると、あなた自身が「もしかして私も…？」と感じたことがあるかもしれません。 アダルトチルドレンとは、幼少期に母親の愛情不足や ...

私が頑張ればうまくいく。 そう信じてきた。 でも、いつもどこかで苦しくなる。 もう気づいているはずです。 パートナーや親との関係で、 我慢ばかりしてきたのは、 いつも「あなた」の側だったことに。 相手 ...

回避性パーソナリティ障害は、人間関係や対人恐怖が特徴であり、日常生活や健康な成長に大きな影響を及ぼします。しかし、この障害はしばしば見過ごされ、正しく診断されずに放置されることがあります。 この記事で ...

「アダルトチルドレン？発達障害？」と悩むあなたへ 何度もググった 何冊も本を読んだ でも—— 「私はアダルトチルドレンなの？発達障害なの？」 そう問い続けても、 いつまでたっても「はっきりしない」。 ...

境界性パーソナリティ障害（BPD）を抱える人々は、試し行動や承認欲求の無限性によって困難を抱えることがあります。このような行動は、生活の安定や人間関係に悪影響を及ぼし、心理的な負担を増大させる可能性が ...

最近、40代の母親に感情が高ぶると涙が出てしまう症状が見られるケースが増えています。このような症状は一時的なものかもしれませんが、深刻な場合には日常生活や人間関係に支障をきたす可能性があります。では、 ...

令和6年になり、40代女性にみられるセックス依存症（性依存症）は、年々ふえてきています。 セックス依存の話はカンタンに同性の友だちにも相談できないため、あまり表にでてきません。多様性をもとめられている ...

あなたはご家族の中で、大人でも家族にだけキレる人を抱えていますよね。 大人でもキレる人には、正常ではない心理システムを作動させているからです。その場合、一般的な考え方でキレる家族に関わっても悪化するだ ...

会食恐怖症は、食事をすることが恐怖やストレスを引き起こす心理的な問題です。特に40代の女性にとっては、社会的な場面での食事や人前での食事が困難となり、生活に大きな制約を与えることがあります。この問題は ...