中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士）

近年、心の健康に関する問題が多くの注目を浴びています。特に、40代の母親たちの間で「双極性障害」という言葉を耳にすることが増えました。母親たちは子育てや家事、仕事との両立、更年期などの生体リズムの変化 ...

40代という年代は、多くの女性が家庭や仕事、そして自分自身とのバランスを模索する時期です。特に母親としての役割を果たしながら、自分の心身の変化や社会的なプレッシャーに直面することは少なくありません。そ ...

40代、中年の閾を迎える女性たちは、子育て、仕事、介護などの役割が交差し、その中での自分のポジションを模索しつつ生きています。特に、気分の浮き沈みを繰り返し、その原因を特定できない「気分障害」は、この ...

あなたは最近、常に疲れていると感じたり、以前のように日常の仕事にやる気が出ないことはありませんか？毎日の生活の中で、ちょっとしたことでイライラしたり、以前楽しんでいた趣味や遊びが楽しめなくなってきたの ...

近年、40代の女性においてうつ病の初期症状が増加しているという報告が続出しています。特に母親として多くの役割や責任を持ちながら、自身のキャリアや人間関係の変化、更年期の影響など、さまざまなストレスを抱 ...

「私は母親として正しく子育てをしているのだろうか？」 この疑問、心に残ったことはありませんか？ アダルトチルドレンという言葉を聞いたことがありますか？ アダルトチルドレンは、子ども時代に虐待やネグレク ...

40代の多くの母親たちは、自らが受けた不適切な養育や家庭の問題を、意識しないまま自分の子供たちに繰り返してしまっていることがあります。 この背景には「アダルトチルドレン」としての特性や問題が潜んでいる ...

40代という年代は、家庭、子育て、仕事、さらには自己のアイデンティティや健康といった様々な側面でのプレッシャーや悩みが交差する時期です。特に、子どもとの関係性に焦点を当てると、愛着障害という課題が浮き ...

40代、特に母親としての日常は、子育てや仕事、家事と多忙を極める時期です。そんな中、突如として感じる体の不調や心の揺れ。それは「自律神経失調症」かもしれません。交感神経と副交感神経のバランスが崩れるこ ...

毎日の生活の中で、「なぜ私はこんなにも疲れやすいのだろう？」と感じることはありませんか？疲れやすさがただの「疲れ」ではないかもしれません。発達障害を持つ方々は、一般の人々とは異なる特性を持ち、それが日 ...