中島ルカ(OsakaChild代表/臨床心理士・理学療法士)

40代女性の心・体・人間関係の再統合をテーマに、当サイトを運営しています。 執筆は私自身が行っておりますが、すべて医師監修のもと、安心してお読みいただける情報をお届けしています。 子育て・性・不登校・夫婦関係など、複雑な悩みを抱えるあなたの再出発を、専門的な視点で支えたいと願っています。 ▶ 中島ルカの詳しいプロフィールを見る

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40代女性を悩みを改善できるオープンダイアローグの方法|対話方法を解説

2023/11/9  

多くの40代女性が直面する日常の悩みに対し、オープンダイアローグの方法がどのように効果的に働くのか、この記事ではその秘訣を解き明かします。私たちの生活は予測不可能な出来事やストレスで溢れており、特に家 ...

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オープンダイアローグの最適なやり方とは|本質的な対話で40代女性の生きやすくする

2023/11/9  

40代女性の生きやすくする本質的な対話は、コミュニケーションの質が40代女性の生活に及ぼす大きな影響があります。日常の対話が精神的健康や人間関係に与える影響、特に40代の女性が直面する特有のコミュニケ ...

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オープンダイアローグカウンセリングで急性精神疾患を回復させる|新しいココロの関わり

2023/11/9  

現代社会における急性精神疾患の増加と、その解決策としてのオープンダイアローグカウンセリングの可能性に焦点を当てています。問題提起として、従来の治療法に対する限界と新しいアプローチの必要性を探ります。 ...

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不登校を克服するための小学生〜高校生まで年代別の最短3ヶ月復学対応策

子供の不登校は親として非常に心配な問題であり、どのように対応すれば良いのか迷うことも多いでしょう。特に小学生から高校生にかけての時期は、子供の心身の成長が著しいため、不登校の原因も様々です。この記事で ...

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女性40代で急に現れる限局性恐怖症の根本的原因|幼少期のトラウマにあった

2023/10/25  

40代になっても、私たちは日々の生活の中で新しい挑戦や困難に直面します。特に、突如として限局性恐怖症という症状が現れたとき、多くの女性は驚きと戸惑いを感じます。なぜこの年齢で、なぜ今、という疑問が頭を ...

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特定のモノが異常に怖い限局性恐怖症をセルフチェックしよう|40代女性生きやすくする

2023/10/25  

特定のものや状況に対して異常なほどの恐怖を感じること、それが限局性恐怖症かもしれません。突如として現れるこの恐怖感は、日常生活や家族との関係、さらには仕事にまで影響を及ぼすことがあります。特に40代の ...

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限局性恐怖症をたった6ヶ月のカウンセリングで克服!40代女性生きづらさ解決に

2023/10/25  

40代、特に母親としての役割を持つ女性たちには、多くの責任とプレッシャーが伴います。家庭、仕事、自分の健康とバランスを取りながら生活することは簡単ではありません。中でも、「限局性恐怖症」は40代の女性 ...

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40代女性に急に現れる醜形恐怖症で見られる対鏡症状とは?症例も紹介

2023/10/25  

40代は新たな人生のステージとして、子育ての真っ只中やキャリアの頂点を迎える重要な時期です。しかし、意外にもこの時期に、多くの女性が「対鏡症状」という、自分の外見に強迫的な焦りを感じる醜形恐怖症の症状 ...

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美容整形を繰り返す40代女性の醜形恐怖症の診断方法をわかりやすく解説

2023/10/25  

近年、40代の女性の間で美容整形の施術を受ける人数が増加しています。しかし、何度も手術を繰り返す背後には、醜形恐怖症という心の問題が隠れていることが考えられます。この症状は、自分の体の一部に過度な焦点 ...

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40代女性に増えている醜形恐怖症のセルフチェックリスト|マスク外せないのは疑いあり

2023/10/25  

近年、特に40代の女性の間で、マスクを外すのが怖い、自分の顔を見るのが不安、といった声が増えています。社会の中での役割やプレッシャー、加齢とともの変化など、多様な要因が絡み合い、心の内に複雑な感情が生 ...