人生再設計

: 40代女性が抱える人生の悩みを、未来と現実の構造から読み解くFTTR理論【精神科医監修】

2025/12/20 40代女性, 50代女性, FTTR理論, 中年期の悩み, 人生のタイミング, 人生の停滞, 人生の悩み, 人生の流れ, 人生の転換期, 人生再設計, 価値観の変化, 動けない理由, 生き方の見直し, 自己理解

40代になると、人生の悩みは少し形を変えて現れます。若い頃のように、はっきりした不満や不安があるわけではない。それでも、ココロの奥に小さな違和感が残り続ける。そんな感覚を抱えてきた方も多いですよ ...

: 40代女性のための現実と未来の時間構造｜FTTR理論と般若心経が示す関係性【精神科医監修】

2025/12/20 40代女性, 50代女性, FTTR理論, 人生の悩み, 人生の流れ, 人生の転換期, 人生再設計, 仏教思想, 動けない理由, 時間構造, 未来と現実, 真言, 神社参拝, 自己理解, 般若心経

現実がなかなか動かない。頑張っているのに、結果が遅れて届く。 40代になると、そんな感覚を抱く瞬間が増えてきます。それは「努力が足りない」からではありません。実は、現実・未来・時間の順序をどう捉 ...

静かにそばにいる支援者

中島ルカ（臨床心理士・理学療法士）
40代女性の「再出発」を
支援しています。

不登校支援から
ココロとカラダの統合まで、
顔を出さず、言葉と関係性で
信頼を築いています。

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