Osaka-Child Rebirth Lab

夜に不安になる理由がわからない40代女性の揺れーー現実と未来の間で起きていることをFTTRで捉える【精神科医監修】

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Tue, 23 Dec 2025 01:49:15 +0000

夜になると、なぜか落ち着かなくなる。昼間はそれなりに動けているのに、眠る前の時間になると、胸の奥がざわつく。理由を探しても、はっきりした出来事は見つからない。それでも、この感じは確かにある。 ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Fri, 19 Dec 2025 15:43:24 +0000

40代になると、人生の悩みは少し形を変えて現れます。若い頃のように、はっきりした不満や不安があるわけではない。それでも、ココロの奥に小さな違和感が残り続ける。そんな感覚を抱えてきた方も多いですよ ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Mon, 15 Dec 2025 01:39:12 +0000

現実がなかなか動かない。頑張っているのに、結果が遅れて届く。 40代になると、そんな感覚を抱く瞬間が増えてきます。それは「努力が足りない」からではありません。実は、現実・未来・時間の順序をどう捉 ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Mon, 01 Sep 2025 07:07:17 +0000

学校での発表や友だちや親戚の子と話をしている状況で子どもの言葉がつまる瞬間を見て、これから先、他者とのコミュニケーションに困るだろうなとあなたは胸が締めつけられるように痛むときがありますよね。 ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Mon, 18 Aug 2025 14:48:42 +0000

あなたは ADHDのわが子を前に、朝の布団のそばで何度も息をつめてきた。頻繁に起こる忘れ物すぐにイスから立ち上がる集中の切れやすさ不注意による日常生活でのミスに振り回され、「何度言っても伝 ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Fri, 15 Aug 2025 02:08:44 +0000

朝、 ADHDのわが子に声を重ねても進まない支度。忘れ物が続き、気づけば叱る声が強くなる。静かな夜に「今日も責めてしまった」と胸が重くなる。夫は軽く流し、周囲の言葉も現実に追いつかない。孤独 ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Sun, 10 Aug 2025 12:31:32 +0000

長男のADHDに合わせて朝から夜まで走り抜ける。支度連絡帳宿題明日の準備気づけば視線はいつもADHDの長男ほうへ向いていて、次男の「だいじょうぶだよ」に何度も甘えてきた。静かな「いい ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Sat, 09 Aug 2025 12:00:13 +0000

わが子のADHDらしさに気づいてから、毎日が小さな引っかかりの連続になってしまう。忘れ物が多く、教室でもじっとしていられない。何度伝えても動けず、時間だけが過ぎていく。集団になると固まってし ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Thu, 07 Aug 2025 01:28:16 +0000

怒りたくないのに、また怒ってしまった。食事中に立ち歩く話を聞かない準備がまったく進まない何度言っても変わらないわが子の姿に、つい声を荒げてしまう自分。寝顔を見ながら、「また責めてしまっ ...

中島ルカ（OsakaChild代表／臨床心理士・理学療法士） — Wed, 06 Aug 2025 02:15:23 +0000

何度言っても伝わらない。「さっきも言ったよね？」が、口癖になっていた。それなのにまた怒ってしまって、「また傷つけてしまった」と夜中にひとりで落ち込んでいた。 ADHDと診断されたとき、「やっ ...